التجميلالتجميل و اللياقة
فوائد مشد البطن وأضراره
يعتبر مشد البطن أحد الطرق التي تلجأ إليها العديد من النساء لإخفاء الدهون المتراكمة في منطقة البطن بسبب الزيادة في الوزن أو الدهون الناتجة عن الولادة. حيث تزيد الولادة من حجم البطن بشكل كبير وتسبب ظهور بعض الترهلات. ويستخدم المشد لإخفاء هذه العيوب. وفي هذا المقال من الموسوعة، سنتناول أهم ما يتعلق بمشدات البطن.
فوائد مشد البطن
يساعد مشد البطن على إخفاء العيوب الموجودة في منطقة البطن، مثل الترهلات والدهون المتراكمة والوزن الزائد، كما يعطي الجسم مظهرًا نحيلًا وقوامًا متناسقًا.
يعمل ارتداء المشد بانتظام على دعم عضلات البطن واستعادة حجم المنطقة الطبيعي بعد الولادة.
على الرغم من أن المشد يساعد في الحصول على المظهر النحيل والقوام المطلوب، إلا أنه لا يساعد في عملية فقدان الوزن كما يدعي البعض.
يؤدي استخدام المشد إلى ضغط على العضلات في منطقة البطن، مما يقيد حركتها بشكل كبير ويمنعها من الاسترخاء بشكل مناسب، ويؤثر هذا على عملية الهضم والحرق في هذه المنطقة، حيث يقلل الضغط الشديد من معدل الحرق ويؤثر على عملية هضم الطعام، ما يجعل المعلومات حول دور المشد في تقليل الوزن خاطئة.
لذلك، من الأفضل ارتداء المشد فقط عند الضرورة وفي المناسبات للحصول على القوام المناسب، وتجنب ارتدائه بشكل دائم.
أضرار ارتداء المشد
يتسبب المشد في شعور بضيق التنفس، لأنه يضغط على منطقة الصدر والرئتين أثناء الارتداء.
يسبب عدم الراحة وخاصة بعد تناول الطعام، حيث يضغط على المعدة ويعيق عملية الهضم.
قد يؤدي ممارسة التمارين الرياضية دون الشعور بالراحة أثناء المشي إلى الإصابة بالعجز.
يمكن أن يتسبب ارتداء المشد بشكل مستمر في تهيُّج البشرة بشكل كبير، ويمكن أن يتسبب في الحكة في تلك المنطقة.
معايير استخدام المشد
يجب استشارة طبيب مختص في حالة التفكير في ارتداء المشد، وخاصةً بعد الولادة لتجنب أية ضرر محتمل.
ينبغي تجنب ارتداء المشد للنساء خلال فترة الدورة الشهرية، حيث قد يؤثر سلبًا على صحة الرحم.
يتوجب على أي شخص يفكر في ارتداء المشد اختيار المقاس المناسب لجسمه.
ينبغي ارتداء الملابس القطنية الخفيفة قبل ارتداء المشد، لتجنب الإصابة بأمراض الجلد المختلفة.
