فوائد قشر القهوه لنحت الجسم

القهوة هي من المشروبات الصباحية المفضلة للكثيرين، ولا يمكن الاستغناء عنها، وتعود أصولها إلى العرب الذين كانوا أول من صنعوها وحضروها. وتعتبر القهوة من فئة المنبهات الطبيعية التي تساعد الشخص على الاستيقاظ لفترات طويلة، ولها العديد من الفوائد الصحية على الجسم. ولكن ليست القهوة وحدها التي لها فوائد، فقشور القهوة أيضًا تتميز بالعديد من الفوائد الصحية على الجسم، وسوف نتعرف عليها بالتفصيل في هذا المقال على موسوعة .

قشور القهوه

تنتج قشور القهوة عن طريق حرق بذور القهوة وتحميصها على النار، وبعد ذلك يتم طحنها جيدًا حتى تصبح كمسحوق ناعم. يتم وضعها في الماء الساخن لمدة لا تقل عن ساعة، ثم يتم وضعها على النار وتركها للغلي، وبعد ذلك يتم تصفيتها وتقديمها في أكواب القهوة. يمكن إضافة بعض النباتات الأخرى مثل القرفة أو الزنجبيل المطحون، حسب رغبة الشخص. ولها العديد من الفوائد الهامة التي يجهلها الكثيرون.

فوائد قشر القهوه

صحة القلب

تتمتع قشور القهوة بفوائد صحية عديدة للقلب، فهي تساعد على تقوية وتنشيط عضلة القلب، كما تلعب دورًا هامًا في الحد من المشاكل القلبية التي تؤدي إلى بطء ضخ الدم إلى القلب وباقي الأجهزة، بالإضافة إلى توسيع الأوعية الدموية والأوردة والحد من احتمالية انسداد الشرايين أو الإصابة بنوبات القلب الحادة، وأهم ما يميزها هو تحسين عملية تنظيم ضربات القلب وتخفيف خفقانها، نظرًا لاحتوائها على العديد من الخصائص الطبيعية التي تعزز تدفق الدم عبر الأوردة.

المعدة والجهاز الهضمي

إذا شرب الشخص فنجانًا واحدًا من القهوة، فإنه يحسّن من عمليات الهضم وينشّطها للمساعدة في هضم الطعام بشكل صحيح، مما يعدّ عاملاً أساسيًّا لرفع معدّل حرق الدهون وتنشيط عمليات الأيض داخل الجسم. كما تقوم القهوة بتنقية المعدة من السموم والجراثيم والفضلات والنفايات التي تكون عالقة على جدار المعدة والقولون، وتساعد أيضًا في تحسين حركة الأمعاء وتقليل آلام الانتفاخات والمغص المصاحبة لانتفاخ المعدة، كما تساعد في طرد الغازات وتخفيف الألم.

فوائد قشر القهوه الرحم وتضيق المهبل

تساعد قشور القوة على التخفيف من حدة أعراض الدورة الشهرية وفترة النفاس، وهي فترة ما بعد الولادة مباشرة، حيث تقوم بالتخلص من الدم الفاسد الذي يظل عالقًا في جدار الرحم، وتعمل على تعقيمه وتطهيره من النزيف الدموي بعد الولادة وبعد انتهاء أيام الطمث. كما أن لقشور القوة فوائد كبيرة في تضييق منطقة المهبل، وخاصة بعد إجراء الولادة الطبيعية، كما أنها تساعد في شد عضلات الحوض والرحم، وذلك بوضع 3 ملاعق من قشور القوة مع الماء الساخن على النار حتى تغلي تمامًا، ثم تركها تصبح دافئة وليست ساخنة، ومن ثم استخدام هذا الغسول على المهبل مباشرة بعد تصفيته.

الحفاظ على سلامة المخ

يمكن لفنجان من قشور القهوة أن يحافظ على صحة الجهاز العصبي، فهو يعمل على تجديد وإعادة ترميم خلايا الأعصاب وتهدئة الأعصاب والتخلص من حالات التوتر والقلق والانفعال العصبي. كما يزيد من تدفق الدم إلى المراكز المخ، التي تكون مسؤولة عن الانتباه والاستيعاب والإدراك، ويقاوم ضعف الذاكرة، مثل مرض الزهايمر أو الخرف. ويمكن أيضًا استخدامه كمسكن طبيعي لآلام الصداع النصفي والكلي وآلام أسفل الرأس.

فوائد قشر القهوه لنحت الجسم

تعتبر قشور القهوة مفيدة جدًا لصحة الإنسان، حيث تساعد في عملية إنقاص الوزن بفعالية، وتقلل من تراكم الدهون في منطقة البطن، وتحتوي على مركبات كيميائية طبيعية تعزز حرق الدهون وتسريع عملية الأيض وإزالة الدهون والترهلات في جسم الإنسان، كما تخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم والسعرات الحرارية الزائدة، وتحسن من مظهر السيلوليت.