الطب البديلصحة
فوائد قشر القهوه جابر القحطاني
تتميز القهوة برائحتها المميزة وهي المشروب المفضل للكثيرين، ويعتبر البعض شرب فنجان القهوة بداية ليومهم لاستعادة نشاطهم وحيويتهم والتركيز على مهامهم اليومية. ويمكن لقشر القهوة الحصول على العديد من الفوائد المفيدة.
يتم تحضير قشرة القهوة بتحميص الحبوب ثم استخراج القشرة منها، وتحتوي على فوائد متعددة تدفعك لتناولها للاستفادة منها، ويشير خبير الأعشاب جابر القحطاني إلى أهميتها للجسم التي سنعرضها لك من خلال الموسوعة.
فوائد قشر القهوه جابر القحطاني
رصد جابر القحطاني العديد من الفوائد الصحية لقشر القهوة، مما جعله يستخدم لأغراض علاجية مختلفة، وذلك من خلال ما يلي:
1. الحفاظ على صحة القلب
- تساعد قشرة القهوة على تنظيم نبضات القلب.
- يحتوي هذا على العديد من المركبات التي تساعد على تقوية عضلة القلب.
- يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار، حيث أن زيادته يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب المزمنة.
- يساعد على الوقاية من مرض انسداد الشرايين.
2. إنقاص الوزن
- يتميز قشر القهوة بخلوه من الدهون والكوليسترول، مما يساعد في التخلص من تراكم الدهون في الجسم.
- يساعد تناول مشروب قشر القهوة وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم على التخلص من ترهلات الجسم.
- يحسن قشر القهوة معدلات العصارة الهضمية، مما يزيد من حرق الدهون في مختلف أجزاء الجسم.
- يساعد قشر القهوة على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم، وذلك بخفض نسبة الكوليسترول، مما يساعد على تقليل السليوليت أو تراكم الدهون في بعض أجزاء الجسم.
3. الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
- يعمل قشر القهوة على تحسين عملية الهضم من خلال تنشيط الجهاز الهضمي.
- يعتبر علاج مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ والإمساك والإسهال، من أهم فوائد هذه المادة.
- يعمل على تنظيف المعدة من التراكمات السامة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية.
- يساعد في تنشيط وظائف القولون وتسهيل حركته.
4. فوائد أخرى للجسم
- يتضمن العديد من المركبات المضادة للأكسدة التي تعمل على مكافحة نشاط الجذور الحرة، مما يؤدي إلى الوقاية من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان.
- يُساعد على تخفيف الآلام المختلفة، منها صداع الرأس.
- يُعد المهدئ الطبيعي مفيدًا للأعصاب، فهو يساعد على التخلص من القلق والتوتر.
- يساعد على علاج مشكلة احتباس السوائل في الجسم من خلال تحفيز إفراز البول، مما يساعد أيضاً على تقليل حدوث الانتفاخات الناجمة عن هذه المشكلة.
فوائد قشر القهوة للنساء
- يتم استخدامه للتخلص من الدم العالق في الرحم أثناء الحيض وتنظيف المنطقة بشكل شامل.
- يساعد على تضييق فتحة المهبل التي تتسع بعد الولادة الطبيعية.
- يمكن استخدام غسول طبيعي للمهبل لتنظيف هذه المنطقة يوميًا.
- يساعد في علاج التهابات المنطقة الحميمية سواءً خلال فترة الحيض أو بعد الولادة الطبيعية.
طريقة تحضير قشر القهوة على طريقة جابر القطحاني
- يتم إعداد مزيج من كميات متساوية من قشر الرمان والزنجبيل والزعتر والكمون ويتم غليها مع قشر القهوة بكمية متساوية، مع التقليب جيدًا.
- بعد الغليان، يتم إضافة ملعقة عسل النحل إلى القهوة قبل سكبها في الكوب وتناولها.
