فوائد قشر الرمان للجسم
فوائد قشر الرمان للجسم وطريقة استخدامه ، يوجد العديد من الفوائد الصحية للرمان، وفهو يدخل في حل الكثير من المشكلات التي تصيب جسم الإنسان، ويمده بالعناصر المفيدة والأساسية المختلفة، مثل الفيتامينات والأحماض والمعادن، ولكن يجهل الكثير منا أن لقشر الرمان الكثير أيضا من الفوائد التي تساعد أجهزة وأعضاء جسم الإنسان، موسوعة يقوم بشرح لأهم فوائد قشر الرمان.
فوائد قشر الرمان للجسم
يُعد الرمان واحدًا من أهم الفواكه الموجودة على الأرض، وهو معروف باسم “فاكهة الجنة” لأنه تم ذِكره في القرآن الكريم، ويحتوي على العديد من العناصر والمركبات المفيدة، وله خصائص في مقاومة كافة أنواع الأورام السرطانية المختلفة، كما أنه يعمل كمضاد فعال لجميع الفيروسات، ويحتوي على ثلاثة أضعاف من المضادات الأكسدة أكثر من غيره من المواد الأخرى الموجودة في السوق، كما يحارب المشاكل المتعلقة بالقلب والمعدة والأسنان ومرض السكر وفقر الدم وهشاشة العظام.
يمكن الاستفادة من فوائد قشر الرمان المستمدة من فوائد الرمان في صنع شراب من قشر الرمان، واستخدامه في حل الكثير من المشاكل الصحية التي قد تصيب الجسم وتقوية بعض الأجهزة والأعضاء.
فوائد شراب قشر الرمان
- يساعد شراب قشر الرمان في فقدان الوزن بفعالية عند إضافة الزنجبيل والنعناع، والذي يسهل عملية الهضم والإخراج، ويحرق الدهون، ويسبب شعورًا بالشبع والامتلاء لتقليل كمية الطعام المتناولة في اليوم.
- يعتبر هذا المنتج مضادًا للالتهابات التي تؤثر على الجهاز الهضمي والأمعاء، ويساهم في وقف حالات نزيف الأمعاء وتقوية بطانتها، وذلك بفضل العناصر الموجودة به مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والمواد الدباغية، كما يساعد في الوقاية من حالات الإسهال المتكررة.
- يتم استخدامه للتخلص من الطفيليات والديدان داخل المعدة والأمعاء، وكذلك للحفاظ على صحة القولون والوقاية من خطر الإصابة بالبواسير.
- تحتوي بعض الأطعمة على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف التهاب الحلق واللوزتين.
- يساهم في مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية، وتنظيم ضغط الدم والحفاظ على معدله الطبيعي.
- يساعد هذا العلاج في حالات تسوس الأسنان ومشاكل رائحة الفم الكريهة والتهاب اللثة وتقرحات الفم.
- تساعد الوقاية الفعالة من ترقق العظام وفقدان كثافتها، وهو ما يحدث بعد سن الأربعين.
- يعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا للبشرة، ومُقشرًا لإزالة الخلايا الميتة وتجديدها، ويُعالج حب الشباب والبثور، كما يُحمي البشرة من أشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف، ويحارب التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة.
كيفية تحضير شراب قشر الرمان
- نقوم بفصل حبات الرمان عن القشر وتركها في الهواء حتى تجف تمامًا، أو يمكن الحصول على حبات الرمان الجافة من العطار.
- يمكن شراءه مطحونًا أيضًا، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة فقط منه لتحضير شراب قشر الرمان.
- يتم وضع ملعقة كبيرة من الرمان المطحون أو المخفف، مع ملعقة كبيرة من الزنجبيل، داخل كوب واحد من الماء، ثم يتم إضافة أوراق الشاي الأخضر وأوراق النعناع الأخضر أو كيس صغير من الشاي الأخضر.
- نضيف الماء المغلي إلى هذا الخليط ونقوم بتحريكه جيدًا حتى يصبح متجانسًا.
- يترك المزيج لمدة عشر دقائق ليتم خلط جميع المكونات جيداً.
- يمكن أيضًا وضع جميع المكونات في الماء المغلي وتحريكها جيدًا حتى تمتزج معًا.
- يمكن تناوله في الصباح قبل بدء وجبة الإفطار.
- تناول مرة واحدة يوميا.
كيفية اختيار قشر الرمان
- يجب اختيار ثمرة ناضجة وصحية وخالية من أي نوع من العفن.
- يتم تقطيع الرمان بلطف باستخدام اليدين أو سكين للتقشير.
- نخلي الرمان من الحبوب الحمراء بداخله.
- تقطع القشر إلى قطع صغيرة.
- وضعه في الهواء أو في منطقة مشمسة حتى يجف.
- نقوم بطحنها وتخزينا للاستخدام المتكرر.
