فوائد عشبة القراص للصحة
نبات القراص هو نوع من النباتات البرية واحدة من الأعشاب المكتشفة في مجال الطب البديل، ولهذا النبات العديد من الفوائد للجسم والصحة وقد استخدمت في العديد من مستحضرات التجميل للبشرة والشعر، وتعمل على تنقية الجسم من السموم، وفي هذا المقال في الموسوعة سنتعرف بالتفصيل على فوائد نبات القراص وكيفية الحصول عليه.
عشبة القراص
القراص هي نباتات برية شائعة في العديد من المناطق ومن السهل الحصول عليها، وتحتوي الأوراق والجذور على خصائص علاجية مختلفة، لذا تستخدم في الطب البديل.
يمكن الاستفادة من القراص عن طريق تناول الأوراق على شكل شاي، أو تناول الأقراص التي تحتوي على القراص، أو استخدام زيت القراص.
هذا النبات أمن للاستهلاك، ولكن يجب الحذر عند قطف الأوراق منه، حيث إنها تحتوي على بعض الشعيرات الدقيقة التي يمكن أن تسبب طفح جلدي عند ملامستها للجلد.
فوائد عشبة القراص
يزيد من صحة الجهاز التناسلي
تساعد عشبة القراص في تخفيف الآلام الحادة خلال الولادة، كما تساعد المرأة الحامل على الوقاية من حدوث نزيف خلال الولادة.
يعمل هذا على تعزيز وتحفيز الغدد اللبنية، مما يزيد من إنتاج اللبن للرضيع.
يحتوي على عدة مركبات تساعد على دعم صحة الجهاز التناسلي للنساء.
يساعد في تخفيف الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية.
يقلل من الانتفاخ الذي يحدث بسبب الدورة الشهرية.
يقلل كمية الدورة الشهرية في حال زيادة كثافتها.
يقلل من الأعراض المرافقة لسن اليأس لدى النساء.
تعزيز صحة الجهاز التنفسي
يساعد القراص على علاج مشاكل الجهاز التنفسي، حيث يساعد على الوقاية من الحمى والربو والحساسية الموسمية، كما يساعد في علاج هذه الحالات، وهناك العديد من الدراسات التي أثبتت فعالية القراص في علاج الحساسية الموسمية بشكل فعال.
الوقاية من حصوات الكلى
تعتبر القراص من الأعشاب الفعالة في تحفيز عملية إدرار البول، مما يساعد على حماية الكلى وتحفيز عملها، ويمكن أن يساعد في تفتيت الحصوات المتراكمة على الكلى والمرارة.
يساعد تناول القراص على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، كما يساعد على تنقية السموم من الكلى، ولذلك فإن تناول القراص بانتظام يساعد في الوقاية من التهابات الكلى والمثانة، ويساعد في الوقاية من احتباس السوائل في الجسم.
الوقاية من تضخم البروستاتا
تحمي تناول القراص بانتظام الرجال من تضخم البروستاتا الذي يعاني منه العديد من الرجال في مراحل العمر المتقدمة. وتساعد عشبة القراص على الوقاية فقط ولا يمكن استخدامها في العلاج، فهي تقوم بدور وقائي فقط في هذه الحالة.
فوائد أخرى للقراص
يجب الإشارة إلى بعض الفوائد الأخرى التي يمكن الحصول عليها عند تناول القراص، ومن هذه الفوائد :
- يساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة.
- يساعد هذا على امتصاص العناصر الغذائية بشكل كامل في الجسم، مما يساعد على الاستفادة الكاملة من الغذاء.
- يُساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل، ويُخفِّف الالتهابات.
- يعمل على حماية القلب والجهاز الدوري من الأمراض.
- يُساعد في علاج حب الشباب عن طريق تطبيق الأقراص مباشرةً على الجلد، كما يُساعد في علاج الندوب وآثارها.
تحذيرات عند استخدام القراص
- عند قطف أوراق القراص، يجب عليك أن تكون حذرًا لأن الشعيرات الدقيقة الموجودة على أوراقها يمكن أن تتسبب في طفح جلدي أو لسعة الجلد.
- من الأفضل قطف الأوراق الصغيرة المزهرة لأنها أقل مرارةً عند تناولها.
- لم تتضح درجة سلامة استخدامها من قبل الحوامل بالرغم من الفوائد التي قد تحملها للحوامل، لذلك يجب تجنب استخدامها للحوامل خشية من حدوث الإجهاض.
- يجب تجنب تناول القراص مع بعض الأدوية التي تتفاعل معها بشكل سلبي، مثل أدوية الضغط المرتفع، ومدرات البول، ومميعات الدم.
- ينبغي تجنب تناول القراص مع الأعشاب الأخرى لتفادي بعض التفاعلات الضارة التي قد تضر بالجسم.
- يجب تناول الدواء بشكل تدريجي، حيث يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والإسهال عند تناوله في البداية.
- يجب على مرضى السكري تجنب تناول الدواء بدون استشارة الطبيب المختص.
