الطب البديلصحة
فوائد عشبة الجعدة للصحة
في هذا المقال، سنوضح لكم أهم فوائد عشبة الجعدة للصحة، فهي من الأعشاب المعمرة وتنمو بكثرة في الدول الواقعة في شمال القارة الأفريقية مثل مصر والمغرب، وتنتشر في بلاد الشمال والأجزاء الجنوبية من قارة أوروبا، وتوجد أيضًا في المناطق الغربية من الهند، وتنمو في المناطق الجبلية والصخرية.
تصل ارتفاع هذه النبتة إلى حوالي خمسة وثلاثين سنتيمترًا، ويكتسي لونها الأخضر الذي يميل إلى اللون الفضي، ويغطي سيقانها اللون الأبيض، كما تحتوي على أوراق تحتوي على شعر ناعم وخفيف، وتنمو في فصل الصيف. في المقال القادم، سوف نتطرق إلى الفوائد الصحية الرئيسية لهذه النبتة.
القيمة الغذائية لعشبة الجعدة
تحتوي عشبة الجعدة على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، مثل القلويدات والفلافونيدات والفلافونات، بالإضافة إلى الستيكادين وتحتوي أيضًا على نسب عالية من الزيوت العطرية.
يعود سبب مذاق العشبة المر إلى وجود كميات كبيرة من مركب بكروبولين بها، كما تحتوي على الكربوهيدرات مثل السكروز والرافينور.
فوائد عشبة الجعدة للصحة على الريق
تحتوي عشبة الجعدة على العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك:
- تُستخدم الجعدة للمساعدة في تنظيم مستوى السكر في الدم والوقاية من ارتفاعه، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمرضى السكري.
- تساعد هذه الوصفة على تطهير الرحم وتعقيمه، لذا ينصح النساء بتناولها بعد التعرض للإجهاض.
- تناول الجعدة يساعد في زيادة معدل الخصوبة لدى النساء والرجال، ويزيد فرص الإنجاب لديهم، ويعالج المشاكل المتعلقة بالخصوبة.
- تستخدم الأعشاب في علاج الأمراض الجلدية المزمنة وتخفيف آثارها، مثل الأكزيما والصدفية.
- تساعد شرب مشروب البقدونس في تحفيز إدرار البول، وعند شربها على الريق، فإنها تعمل على تطهير الجسم من السموم المتراكمة به وعلاج مشكلة احتباس البول.
- تعمل على منع تجمع الدم خلال فترة الدورة الشهرية.
- تساهم في تخليص المعدة من الغازات المحتبسة وتساعد في تنقية الجسم من السموم.
- تُستخدم لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا والأعراض المرافقة المزعجة.
- يُساهم شراب عشبة الجعدة في تخفيف آلام الرأس والصداع.
عشبة الجعدة للتنحيف
ينصح الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم بطريقة صحية وآمنة بإضافة عشبة الجعدة إلى نظامهم الغذائي الصحي، وذلك من خلال تناول منقوعها الذي يساعد على الحصول على وزن مثالي وقوام رشيق، وتعتبر فوائد عشبة الجعدة للتخسيس من أبرز فوائدها:
- تساعد في تنظيم الإفرازات التي تنتجها الغدة الدرقية، مما يحمي الجسم من تراكم الدهون والأكسدة والزيادة في الوزن.
- شرب مشروب عشبة الجعدة يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار والدهون المتراكمة في الجسم.
- يساهم تناول عشبة الجعدة في الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد على الوقاية من الرغبة في تناول الأطعمة بشراهة.
- تساعد هذه العشبة على التخلص من البول والسموم والدهون المتراكمة في الجسم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للراغبين في خسارة الوزن.
الجعدة لتنظيف الرحم
- أظهرت الدراسات أن استخدام عشبة الجعدة يساعد على تنظيف الرحم وتطهيره، وخاصة خلال فترة النفاس أو بعد التعرض للإجهاض، حيث تعمل على التخلص من الأنسجة الميتة الموجودة في الرحم.
- تساعد على تنظيم الدورة الشهرية وحل مشكلة التأخر في الحيض، ويمكن الحصول على أفضل النتائج عند وضع ملعقة من الجعدة في كوب ماء وتناول المنقوع مرتين يوميًا، والالتزام بهذه الطريقة لمدة لا تقل عن ثلاثة أشهر للحصول على نتائج إيجابية.
- تناول العشبة على المدى الطويل يساعد في الحد من الأعراض التي تواجهها المرأة قبل الدورة الشهرية.
- إذا تعرضت المرأة لوفاة الجنين داخل رحمها، ينصح بشرب عشبة الجعدة لتنظيف بقايا الدم وتطهير غشاء الرحم.
