فوائد شراب الشعير بربيكان للكلى
تتعدد فوائد شراب الشعير بربيكان للكلى، وذلك بسبب احتواء المشروب على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للكلى، ويهتم موقع الموسوعة العربية الشاملة بعرض جميع فوائد هذا المشروب للكلى.
العناصر الغذائية في شراب الشعير بربيكان
يمتاز مشروب الرمان بطعمه اللذيذ والفاكهي ورائحته الجريئة، ويعتبر الرمان ثمرة صحية ومفيدة للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.
فيما يتعلق بالقيم الغذائية لمشروب الرمان، فإنه يحتوي على 45.45 سعرة حرارية لكل 100 مل، و 11.6 جرام من الكربوهيدرات و 11.3 جرام من السكر. ولا يحتوي على أي بروتين أو دهون أو دهون مشبعة، ويحتوي على كمية منخفضة من الصوديوم، ولا يحتوي على ألياف غذائية.
فوائد شراب الشعير بربيكان للكلى
يعتبر شراب الشعير جزءا من عائلة العشب التي يتم زراعتها منذ أكثر من 13 ألف عام، ويشتهر بٱسم “إكسير الصحة الجيدة.” يتميز الشعير بأنه مصدر غني بٱلعناصر الغذائية الأساسية وٱلألياف وٱلفيتامينات، ويساعد على تقليل فرص ٱلإصابة بأمراض القلب وتهدئة ٱلمعدة وتقليل مستويات ٱلكوليسترول في ٱلدم وتحسين تنظيم نسبة ٱلسكر في ٱلدم، ويعمل كمغذى أثناء ٱلحمى وٱلبرد وٱلسعال. وبٰلإضافة إلى ذٰلك، يعتبر شراب الشعير بربيكانا علاجا فعالا لمشاكل الكلية، حيث يحتوي على عناصر غذائية مفيدة لصحة الكلية.
يعمل شراب الشعير على تحليل حصوات الكلى التي تكونت من أكسالات الكالسيوم، ويعمل كمدر طبيعي للبول ويساعد على إذابة حصوات الكلى التي تكون من أكسالات الكالسيوم. ويحتوي على معادن مهمة مثل الكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والنحاس، التي تضمن الأداء السليم للكلى وتسمح بمرور كميات كبيرة من البول مما يساعد على إزالة حصوات الكلى. كما يحافظ شراب الشعير على الرقم الهيدروجيني الطبيعي للبول ويمنعه من الحموضة، وينظف الكلى ويعمل كمهدئ ومغذي في نفس الوقت، ويقلل من إفراز الكالسيوم عن طريق البول ويقلل من فرص الإصابة بالتهابات أو العدوى بسبب تكون الحصوات، لذلك، يُعَدُّ شراب الشعير بربيكان علاجًا فعالًا لحصوات الكلى.
يحتوي شراب الشعير على كمية قليلة من الفسفور، مما يجعله مناسباً لمرضى الكلى دون القلق بشأن زيادة مستوى الفسفور في الجسم. كما يحتوي الشراب على العناصر الغذائية المفيدة للكلى مثل البوتاسيوم والصوديوم والألياف والبروتينات. يساعد الشراب على تنقية الكلى من السموم وإخراجها عن طريق البول، كما يحافظ على صحة المسالك البولية ويقي من تكون الحصوات ويقلل من فرص تكون حصى المرارة. كما يمنح الشراب الجسم الطاقة والقوة ويساعد على حركة الأمعاء ويقي من الإمساك.
بشكل عام، يعد شراب الشعير بربيكان علاجًا طبيعيًا وفعالًا لمشاكل الكلى، ويمكن استخدامه كعلاج منزلي سهل ومتاح للجميع. ومن المهم الإشارة إلى أنه يجب تجنب تناول كميات كبيرة من شراب الشعير دون استشارة الطبيب، خاصة إذا كان هناك تاريخ مرضي لمشاكل الكلى أو للأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة.
اضرار شراب الشعير بربيكان للكلى
يمكن لشراب الشعير أن يتسبب في بعض الآثار الجانبية على الجسم، ومن بين هذه الآثار:
تكوين غازات في الجسم:
الشعير يحتوي على ألياف غذائية قابلة للذوبان، ومن الممكن أن يسبب تكون غازات في الأمعاء بسبب نشاط البكتيريا المفيدة في القولون. لتجنب هذه الآثار الجانبية، ينصح بتقليل كمية مشروب الشعير ومراقبة كمية الماء المستهلكة.
تهيج المعدة:
قد يؤدي تناول كميات كبيرة من مشروب الشعير إلى تهيج المعدة وظهور أعراض مثل الألم والتشنجات والانتفاخ، وأحيانًا حتى الإسهال، ولتجنب هذه الآثار الجانبية، ينصح بتقليل كمية مشروب الشعير وعدم الإفراط في تناوله.
الإمساك:
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول مشروب الشعير إلى الإصابة بالإمساك المزمن، ولتجنب هذه الآثار الجانبية، ينصح بتناول كمية معتدلة من مشروب الشعير والتحدث مع الطبيب في حال استمرار المشكلة لأكثر من 7 أيام في كل مرة.
نزيف المستقيم:
في حالة الإمساك الحاد، يمكن أن يحدث نزيف في المستقيم مع شعور حاد بالألم.
التلوث الفطري:
ووفقًا لبعض الأبحاث، يمكن أن يسبب شراب الشعير التلوث الفطري من حين لآخر.
حدوث حساسية:
تناول شراب الشعير يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي، وإذا كنت تعاني بالفعل من فرط الحساسية، فقد تعاني من العديد من الأعراض مثل الطفح الجلدي والالتهابات والخلايا وتهيج العينين وتورم العيون والجفون والأنف والذراعين والساقين وحتى الحساسية المفرطة.
تمزق المريء:
نظرًا لاحتواء شراب الشعير على الألياف، فإنه يمكن أن يسبب تهيجًا للمريء، ولتجنب هذه الآثار الجانبية، يجب إضافة كمية كافية من الماء إلى مستخلص الشعير عند إعداد المشروب.
انخفاض نسبة السكر في الدم:
يمكن أن يتسبب استهلاك كميات كبيرة من مشروب الشعير في انخفاض كبير لنسبة السكر في الدم، وفي حالة انخفاض مستوى السكر أقل من المستوى المطلوب، قد يتعرض الشخص لنقص السكر في الدم، لذلك ينصح بتناول مشروب الشعير بكميات معتدلة.
مشروبات تحافظ على الكلى
يُفضل الحصول على استشارة الطبيب قبل تجربة أي من المشروبات الطبيعية لتنظيف الكلى، للتأكد من عدم وجود أي مشكلات في استخدامها.
ومن المشروبات الطبيعية الفعالة لتنظيف الكلى: يشمل القائمة المشروبات التالية: مشروب جذور الهندباء، مشروب الريحان، مشروب الكرفس، ومشروب عصير الليمون.
بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتنظيف الكلى، مثل الحفاظ على ترطيب الجسم وتناول الأطعمة الصحية التي تعزز صحة الكلى والأطعمة الغنية بالكالسيوم.
طرق المحافظة على الكلى صحية
للحفاظ على صحة الكلى طوال الحياة، هناك عدة خطوات يجب اتباعها، وفيما يلي بعض النصائح التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحة الكلى:
- يجب شرب كميات كافية من السوائل للحفاظ على ترطيب الجسم.
- يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم والحفاظ على وزن صحي.
- مراقبة ضغط الدم وتقليل تناول الأطعمة المالحة.
- يجب تجنب تناول الأدوية دون وصفة طبية وإجراء اختبارات وظائف الكلى بانتظام.
- من المهم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومراقبة مستوى التمرين اللازم للجسم.
- تناول الأطعمة التي تعزز صحة الكلى، مثل البطيخ والتوت البري وزيت الزيتون والبصل والتفاح والملفوف والقرنبيط والفراولة والتوت والفلفل والثوم.
- يجب الحد من تناول الفوسفور بشكل منتظم وتقليل تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
- الإقلاع عن التدخين يحمي الكلى من التلف ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الكلى.
باتباع هذه النصائح، يمكن الحفاظ على صحة الكلى وتجنب الإصابة بأمراض الكلى المزمنة، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من أي مشاكل في الكلى أو عوامل يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الكلى التواصل مع الطبيب لتلقي العلاج والرعاية اللازمة.
