فوائد زيت اللافندر للجسم والبشرة والشعر بالتفصيل

فوائد زيت اللافندر للجسم ، زيت اللافندر من الزيوت المهمة التي لاغني عنها في حياتنا اليومية، ويطلق عليه “زيت الخزامي” لأنه يستخرج من زهرة الخزامى، ويتسم زيت اللافندر برائحته النفاذة الجميلة، لأنه يعتبر من الزيوت العطرية، ولذلك أكثر استخدامه في العطور، وكان يستخدم زيت اللافندر من قبل الرومان في أستخدامات متعددة، مثل التحنيط، والعطور، والطبخ، وأثناء الاستحمام، كما أن له فوائد صحية، وجمالية سوف نتعرف عنها بالتفصيل في هذا المقال في الموسوعة.

فوائد زيت اللافندر للجسم والصحة

• يساعد زيت اللافندر في علاج التوتر والقلق

أظهرت الدراسات في مجال الصحة النفسية أن تناول كبسولات تحتوي على زيت اللافندر يساعد في التخلص من التوتر بشكل فعال، ويمكن استنشاق القليل من زيت اللافندر للسيطرة على التوتر والقلق. ولذلك، يثبت فعاليته في الحد من التوتر والقلق.

• يساعد في علاج الحروق والتئام الجروح

أثبتت دراسات في الطب البديل فعالية زيت اللافندر في علاج الجروح، حيث يزيد من إنتاج الكولاجين في الجسم مما يساعد على شفاء الجروح والحفاظ على الشكل الجمالي للجلد.

• يستخدم في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي

يمكن استخدام البخور في علاج الأمراض المرتبطة بالجهاز التنفسي المرهقة، مثل الإنفلونزا والتهابات اللوزتين والسعال والتهابات الشعب الهوائية والربو واحتقان الجيوب الأنفية، من خلال استنشاقه مع البخار أو استخدامه كدهان موضعي.

• يساعد في حالات الاكتئاب

فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل كمضادات للأكتئاب وتحسن الحالة النفسية.

• يساهم في تحسين عملية الهضم

يزيد حركة الطعام داخل الأمعاء، ويساعد في علاج حالات الإسهال وعسر الهضم والقيء والمغص، لأنه يحفز إنتاج الصفراء والعصارة المعدية.

•  يستخدم في تسكين الآلام

زيت اللافندر معروف بفاعليته في تخفيف الألم، حيث يساعد في تسكين آلام الصداع النصفي وآلام الظهر والعمود الفقري والعضلات، كما يساعد في تخفيف آلام عملية إزالة اللوزات لدى الأطفال، مما يجعلها أفضل من استخدام المسكنات الضارة.

• يُساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم

ويستخدم أيضًا كعلاج لارتفاع ضغط الدم، ويحسن تدفق الدم في الشرايين، مما يحمي الجسم من خطر تصلب الشرايين والنوبات القلبية.

• يساهم في التخفيف من الأعراض المصاحبة لعلاج السرطان

يسكن استنشاق القليل من زيت اللافندر الألم ويحسن المزاج ويقلل من حدة التوتر والقلق 

• يُساعد في تخفيف آلام البواسير

يساعد على إرخاء عضلات منطقة الشرج، ويقلل من الآلام الناجمة عنها.

فوائد زيت اللافندر للشعر

• يساعد بنسبة كبيرة في علاج تساقط الشعر

التدليل يؤدي إلى تحسين المزاج وعلاج الاكتئاب والقلق والتوتر، مما يعزز نمو الشعر ويحسن من صحته ويقلل من تساقطه.

• يُساهم في علاج مرض الثعلبة

يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر في الحد من تساقط الشعر، ويساعد على نمو الشعر المتساقط في وقت قصير.

•  يُعالج القشرة

أثبت زيت اللافندر فعاليته في علاج قشرة فروة الرأس والتخلص من الحكة الجافة في فروة الشعر.

• يُساعد في القضاء على القمل والصئبان

يعمل زيت اللافندر كمطهر لفروة الرأس ويقضي على القمل والصئبان عن طريق تدليك فروة الرأس بزيت اللافندر.

•  يستخدم لتنعيم الشعر

يجعل استخدام ماء منقوع اللافندر على الشعر الشعر أكثر نعومة 

فائدة زيت اللافندر للبشرة

• يمكن لزيت اللافندر أن يساعد في علاج حب الشباب، حيث يعمل كمنظف للمسام وكتونر طبيعي، كما أنه يجعل المسام أقل تعرضًا للشوائب والأتربة، مما يقلل من ظهور الحبوب على البشرة.
• يُعالج جميع أنواع الأكزيما.
• يُساهم في تخليص البشرة من السموم.
• يساعد في علاج التجاعيد وعلامات التقدم في العمر تحت العين.
• يستخدم لعلاج حروق البشرة والاحمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.
• يعمل على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا الميتة وتغذية البشرة.
• يحفز استخدامه الدورة الدموية في البشرة ويعيد لها الحيوية والشباب.

أضرار زيت اللافندر

• يمكن أن يؤدي تكرار استخدام زيت اللافندر إلى ظهور أعراض تثدي الرجال وهي زيادة حجم النسيج الغددي في الثدي.
• يُحذر من استخدامه للحوامل والمرضعات، على الرغم من عدم ثبوت الدراسات التي تؤكد ضرره على الحوامل والمرضعات.
• ينصح الأطباء بإيقاف استخدام زيت اللافندر قبل الدخول في عمليات جراحية، حيث يعمل هذا الزيت على إبطاء عمل الجهاز العصبي المركزي.
• إذا تم تناول زيت اللافندر عن طريق الفم، فقد يسبب التسمم.
• عند استخدام زيت اللافندر مباشرة على البشرة، قد يسبب حساسية، ولذلك يجب خلطه مع أي نوع من الزيوت الطبيعية عند استخدامه على البشرة.

المراجع

1

2