رويال جيلي هو غذاء مصنوع من غذاء ملكات النحل، ويتوفر في صيدليات كمكمل غذائي، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تدعم الصحة الجسدية والجنسية. وعلى الرغم من استخداماته المتعددة في الطب البديل، فإن معظم هذه الاستخدامات لا يوجد لها دليل علمي. ومع ذلك، يمكن التعرف على فوائد رويال جيلي عن طريق قراءة هذه المقالة المقدمة لك من موقع الموسوعة.
فوائد رويال جيلي
- يمكن أن يساعد في تعزيز المناعة بفضل احتوائه على عدد من المركبات الفعالة مثل الأحماض الأمينية والفينولات، وأظهرت بعض الدراسات المعملية والدراسات على الحيوانات ذلك.
- يمكن لتناوله المنتظم أن يساعد في تخفيض مخاطر الإصابة بعدة اضطرابات في الجهاز الدوري، حيث أظهرت الدراسات بعض المؤشرات على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، وعلى الرغم من ذلك، فإن الأسباب الحقيقية لهذا التأثير غير معروفة حتى الآن. ومن بين هذه الدراسات، دراسة شارك فيها عدد من الأشخاص الذين استهلكوا 3 جرامات منه يوميًا لمدة شهر، حيث أدى ذلك إلى تخفيض مستوى الكوليسترول الضار بنسبة تراوحت بين 4 إلى 11%.
- ربما يدعم العسل القدرة على شفاء الجروح إذا تم استخدامه أو تطبيقه على موضع الإصابة، ومع ذلك يجب الإشارة إلى أن استخدامه لهذا الغرض لا يزال موضوعًا للأبحاث اللازمة والتي تم إجراؤها على الحيوانات فقط، مما يعني أن استخدامه لهذا الغرض يتطلب إجراء المزيد من الأبحاث.
- يمكن أن يساهم في تثبيط ضغط الدم؛ حيث أظهرت عدة أبحاث معملية دوره في تعزيز تدفق الدم في الأوعية الدموية، وأشارت بعض الأبحاث التي أجريت على الحيوانات إلى ذلك
- توضح دراسة استمرت لمدة 6 أشهر عن فوائد تناوله في ضبط مستوى السكر في الدم وتأثيره في تقليل نتائج تحليل السكر الصائم بنسبة تصل إلى 20%.
فوائد رويال جيلي للانتصاب
(يساهم رويال جيلي في زيادة القدرة على الانتصاب من خلال تعزيز قوة الجسم وتلبية احتياجاته من العناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات والأحماض الدهنية وفيتامين ب1 (الثيامين) وفيتامين ب2 (الريبوفلافين) وفيتامين ب3 (حمض النياسين) وفيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك) وفيتامين ب6 (البرودوكسين) وفيتامين ب7 (البيوتين) وفيتامين ب8 (الاينوزيتول) وفيتامين ب9 (حمض الفوليك)).
المعدل الصحي لاستهلاك رويال جيلي
لم يتم تحديد الجرعة المثالية حتى الآن بسبب ندرة الدراسات، ومع ذلك، فإن الجرعة التي تم استخدامها في الأبحاث تتراوح بين 300 و 6000 مليجرام يوميًا.
تجنب استخدام رويال جيلي إذا كنت تعاني من الربو، وفي جميع الحالات يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدامه، خاصة إذا كنت تتلقى أي نوع من العلاجات في الوقت الحالي، بما في ذلك المكملات الغذائية.
