فوائد حبة البركة للصحة والشعر والبشرة

يتناول مقالنا اليوم فوائد حبة البركة ، وهي واحدة من أقدم أنواع الحبوب التي تستخدم في الطب الشعبي والصناعات الدوائية، كما تستخدم في بعض الأكلات والوصفات الغذائية مثل المعجنات.

تختلف أسماء حبة البركة من مكان لآخر، حيث يمكن أن تُعرف باسم السمسم الأسود أو الكراوية السوداء أو الكمون الأسود أو الحبة السوداء، ولكن ما يميز شجرة حبة البركة هو وجود زهور بيضاء وأرجوانية عليها.

تُظهر أهمية الحبة السوداء منذ القدم، حيث عُثر عليها داخل مقبرة توت عنخ آمون، ولها فوائد علاجية كثيرة للصداع والأسنان والديدان المعوية واحتقان الأنف، لذا سنتحدث في مقالنا اليوم بالتفصيل عن فوائد الحبة السوداء أو حبة البركة عبر موسوعة، فتابعونا.

فوائد حبة البركة

فوائد حبة البركة لجسم الإنسان

تتعدد فوائد حبة البركة للجسم بشكل عام وأهم تلك الفوائد هي:

• يتحدث هذا البيت عن فوائد حبة البركة، حيث يقوم بخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك بتناول جرام واحد منها يوميًا مرتين ولمدة لا تقل عن أربعة أسابيع متتالية لتقليل نسبة الكوليسترول غير المفيد، ويحد من الدهون الثلاثية والبروتين الدهني.
• تستخدم هذه الأدوية لعلاج التهابات الحلق واللوزتين، وتناولها عن طريق الفم لمدة سبعة أيام متتالية يساعد على التخلص من الاحتقان.
• تساعد حبة البركة في تقليل حدة النوبات التي يعاني منها مرضى الصرع، وخاصة الأطفال، وذلك باستخدامها يوميًا كل ثماني ساعات ولمدة أربعة أسابيع.
• يساعد حبة البركة على تقليل أعراض الالتهابات الروماتيزمية وآلام المفاصل والعظام بشكل عام.
• تساعد في تحسين معدلات ضغط الدم وتعزز قدرة الجهاز التنفسي على مقاومة الربو.

فوائد حبة البركة للتخسيس

• تساعد الحبة السوداء على خسارة الوزن والتخلص من مشكلة السمنة، وذلك بفضل وجود العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف التي تساعد في حرق الدهون وتعمل على تحفيز إفراز البول، وبالتالي تساعد على التخلص من الماء الزائد في الجسم، وبالتالي يتم تحقيق فقدان الوزن.
• يعمل مركب الأيثر المستخلص من حبة البركة على التحكم في الشهية وتقليلها، مما يساعد على تقليل كمية الطعام المتناول وبالتالي فقدان الوزن.

فوائد حبة البركة للبشرة

• تحتوي حبوب البركة على عناصر غذائية قيمة عالية، والتي تحسن من حيوية وجمال ونضارة البشرة.
• تساعد مزيج متساوٍ من حبة البركة المطحونة وزيت الزيتون على تنظيف البشرة والتخلص من البقع الداكنة والمصبغات التي تؤثر على الجلد، وكذلك الحماية من أشعة الشمس الضارة، عند تطبيقه على البشرة بشكل كامل.
• أثبتت هذه الوصفة فعاليتها في علاج حب الشباب، حيث يتم مزج كميات متساوية من بذور الحبة السوداء المطحونة والدقيق وزيت السمسم معًا حتى يتحولوا إلى قوام كريمي يتم تطبيقه على بشرة نظيفة.

فوائد حبة البركة للشعر

• تساعد حبة البركة على تحسين قوة وكثافة الشعر وجعله أكثر حيوية ونعومة من خلال الوصفة التالية:
• نأخذ كميات متساوية من عصير الجرجير والحبة السوداء المطحونة، ونضيف ملعقة صغيرة من الخل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• يتم خلط جميع المكونات معًا ثم يتم تدليك الفروة بها بشكل جيد قبل النوم، ويجب غسلها في الصباح وتكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل كل أسبوع.