الطب البديلصحة
فوائد المسواك للأسنان والمعدة
في المقال التالي نعرض لكم فوائد المسواك الصحية، فالمسواك هو عود خشبي يصنع من جذور شجر الأراك التي تنمو في الأماكن الصحراوية على هيئة شجرة كبيرة لها أغصان طويلة تتشابك مع بعضها البعض، كما أن لها جذوراً كبيرة تنمو تحت الأرض، فيتم تقطيع تلك الجذور وصنع عيدان السواك منها، ولتلك العيدان فوائد صحية عديدة ومتنوعة، وذلك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تساعد في التخلص من البكتريا والجراثيم، وقد استُخدمت منذ آلاف السنين،فكان أول من استخدمه هو سيدنا إبراهيم عليه السلام، كما كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستخدمه باستمرار، وقد قال في أحاديثه الشريفة “لولا أن أشقّ على أمّتي لأمرتهم بالسواك عند كلّ صلاة”، وفي الفقرات التالية نعرض لكم من خلال موسوعة أبرز فوائد السواك الطبية.
فوائد المسواك
فوائد السواك لتبييض الاسنان
- يُساعد استخدام المسواك في تنظيف الأسنان وإزالة الطبقة الصفراء التي تتراكم عليها، وذلك بفضل وجود مادة الكلور فيه.
- يساعد السواك على مكافحة تسوس الأسنان، بسبب وجود مادة الفلوريدا في عيدانه.
- يشفي الجروح الموجودة في اللثة والفم.
- يعمل على تحسين رائحة الفم والتخلص من الروائح الكريهة المتراكمة فيه، مثل رائحة الدخان.
- يساعد في علاج الآثار السلبية التي يسببها التدخين، مثل اصفرار الأسنان والتهاب اللثة.
- يعمل على تيسير عملية الهضم.
- يساعد على تقوية مخارج النطق وتنقية الصوت وعلاج حالات البحة الصوتية.
- يستخدم لعلاج نزيف اللثة الذي يحدث لمرضى السكري.
- يُمكن استخدام المسواك كبديل للفرشاة ومعجون الأسنان، بسبب فعاليته الكبيرة في محاربة التسوس.
- يساعد على تفتيح لون الأسنان ومحاربة الجراثيم والبكتيريا في الفم، كما يحارب الترسبات على الأسنان.
- يحتوي المسواك على ألياف من كربونات الصوديوم، وهي المادة الرئيسية المستخدمة في صناعة معجون الأسنان.
- يعمل مادة الخردل الموجودة في المسواك على قتل الجراثيم وتقليل انتشارها.
- تساعد على إزالة طبقة الجير المتراكمة على الأسنان.
ملحوظة: يجب استخدام المسواك بطريقةٍ صحيحةٍ للحصول على أفضل نتائجٍ في تنظيف وتعطير الفم، دون إجهاد الأسنان ونحتها، وذلك لتجنب الإصابة بالحساسية.
فوائد السواك للمعدة
- تؤثر تراكم الجراثيم في الفم بشكل سلبي على بقية الجسم، حيث تؤدي الجراثيم إلى وجود مشاكل في الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي، كما يمكن أن تنتقل تلك الجراثيم إلى المعدة عن طريق المريء، ويمكن أن يسبب ذلك تقرح المعدة والجهاز الهضمي والالتهابات الحادة.
- يساعد المسواك على تحسين عملية الهضم وتسهيل هضم الطعام، كما يساعد على علاج مشاكل المعدة وتخفيف الآلام التي تصيبها.
- يساعد في الوقاية من عسر الهضم والوقاية من الإصابة بالإمساك.
فوائد المسواك للرحم
- يمكن وضع عيدان المسواك في الماء المغلي ثم شرب هذا المنقوع يوميًا للسيدات اللاتي يعانين من تأخر الدورة الشهرية، حيث يساعد في تحفيز نزول الطمث.
- تحتوي عيدان هذا المنتج على مواد قابضة تساعد على تقليل النزيف الحاد أثناء الدورة الشهرية.
- يعتبر منقوع المسواك علاجًا لأورام الرحم ويحارب تليف الرحم.
كيفية استخدام المسواك
هناك بعض الإرشادات لاستخدام المسواك بأفضل طريقة ممكنة، وتتضمن هذه الإرشادات:
- لتحديد الحجم المناسب للمسواك، يجب البدء بتحديد الحجم والطول المتوسط.
- ثم يتم ترطيب فرشاة المسواك جيدًا لجعلها ناعمة في الملمس.
- بعد ذلك، ابدأ باستخدام المسواك وتليين أسنانك الأمامية به وتنظيفها.
- تتم عملية تنظيف الأسنان عن طريق تحريك الفرشاة عموديًا على الأسنان للأعلى وللأسفل.
- ثم يتم وضع عود المسواك بزاوية مائلة وتحريكه لتنظيف الأجزاء الداخلية من الأسنان.
- يجب تنظيف المسواك بعد استخدامه وغسله بالماء، وتجنب استخدامه مع شخص آخر.
