تعرف على فوائد اللبان الدكر للصحة والجمال، إذ يُعد واحدًا من الأطعمة المستخدمة بشكل واسع في الطب البديل، ويتميز بمذاق قوي ومر. ويعود فضله الكبير إلى خصائصه المضادة للالتهابات. وعلى الرغم من أنه يستخدم في العديد من العلاجات البديلة، لا توجد أدلة علمية كافية تثبت جميع فوائده. ولذلك، يجب استشارة طبيب مختص قبل استخدامه لأي غرض، خاصةً إذا كنت تتلقى علاجًا آخر. ومع ذلك، يمكنك الاطلاع على فوائد اللبان الدكر بشكل عام من خلال قراءة هذا المقال المقدم من موقع الموسوعة.
فوائد اللبان الدكر
قد يساعد على التعافي من التهاب المفاصل
يعود السبب في فعالية اللبان كمضاد للالتهاب إلى خصائصه المضادة للالتهاب التي تساعد في تخفيف التهاب المفاصل، ويعتقد الباحثون أنه يمكنه المساهمة في منع إنتاج مواد كيميائية تسمى اللوكوترينات والتي تسبب العديد من أعراض الالتهاب. ويعد حمض التربين من أقوى المركبات المضادة للالتهاب المتوفرة في اللبان، وأظهرت دراسة أن تناول جرام يوميًا من مستخلص اللبان لمدة 8 أسابيع يقلل من شدة الألم ويساعد في تحسين قدرة المرضى على المشي. ومع ذلك، يتطلب استخدام اللبان كمضاد للالتهاب إجراء المزيد من الدراسات رغم أهمية نتائج تلك الدراسة.
يساهم في مكافحة الربو
يستخدم اللبان منذ القدم للعلاج، وأظهرت الأبحاث أنه يمكن استخدامه لعلاج التهاب الشعب الهوائية، حيث يعمل على منع إنتاج اللوكترايين المسبب لانقباض عضلات الشعب الهوائية. وفي إحدى الدراسات التي أجريت على مرضى الربو، وجد أن تناول 300 مليغرام من اللبان 3 مرات في اليوم لمدة 6 أسابيع، ساهم في تخفيف شدة الأعراض لدى 70% من المشاركين.
يحسن صحة الفم
يمكن أن يساعد اللبان في مكافحة رائحة الفم الكريهة، وتخفيف ألم الأسنان، وعلاج قرح الفم واضطرابات اللثة. وقد أظهرت الدراسات المعملية فعالية مستخلص اللبان ضد نوع من البكتيريا المسؤولة عن الإصابة بأمراض اللثة. وأظهرت دراسة مع عينة من طلاب المرحلة الثانوية المصابين بالتهاب اللثة أن مضغ 100 مليجرام من مستخلص اللبان أو تناول 200 مليجرام من اللبان المطحون لمدة أسبوعين ساعد في علاج الالتهاب. ومع ذلك، يحتاج هذا الموضوع إلى المزيد من البحث.
قد يدعم القدرة على مقاومة بعض أنواع السرطان
يشير بحث مختبري إلى إمكانية التمييز بين الخلايا المسرطنة والخلايا السليمة وتدمير الخلايا المصابة فقط. وقد اقترحت عدة دراسات معملية أن اللبان يمكن أن يحارب خلايا سرطان الثدي والبروستاتا والجلد والقولون والبنكرياس. كما أشارت دراسة صغيرة إلى إمكانية مساعدة اللبان في تخفيف الأعراض الجانبية المرتبطة بالإصابة بالسرطان.
يساعد في علاج الكلف
نظرًا لمساهمته في تنقية البشرة بعمق ودعم قدرتها على التخلص من الخلايا المتهالكة. ويمكنك التعرف على فوائده المتعلقة بذلك وكيفية استعماله بالإطلاع على المقالة التالية: (تجربتي مع لبان الذكر للكلف). فضلًا عن ذلك فإنه متعدد الفوائد الصحية والجمالية للبشرة وللتعرف على أبرز هذه الفوائد وطرق الاستفادة منها اطلع على المقالة اللاحقة: (فوائد لبان الذكر للبشرة).
تنبّه إلى أنّ استخدام اللّبان الذكر على البشرة يسبّب حساسيّة لبعض الأشخاص، لذا يجب أخذ الحيطة والحذر. ويجب تجنّب استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات، حيث لا تتوفّر دراسات كافيّة حول مدى سلامة استخدامه في هذين الحالتين
