فوائد الكمون للقولون حقائق مذهلة

نقدم لكم فوائد الكمون للقولون (Cumin)، إذ أثبتت الدراسات فعاليته في التخلص من العديد من الأمراض، بما في ذلك آلام المعدة الناجمة عن القولون العصبي، حيث يحتوي على مادة الكومنيول ومجموعة من الزيوت الطيارة مثل الياراسمين وبيتا بانيين، والتي تعمل على علاج العديد من الحالات المرضية. الكمون هو نوع من التوابل ينتمي إلى بذور نبات السيمونيوم، والذي ينمو في دول الشرق الأوسط وغرب آسيا. تابعونا لتتعرفوا على الأسرار التي يحملها الكمون لعلاج آلام القولون ومشاكله.

فوائد الكمون للقولون

أشارت العديد من الدراسات الصحية إلى ضرورة تناول الكمون للتخلص من الأمراض التي تصيب الجسم، حيث يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، ومنها التصدي لعلاج مشاكل القولون، والتي سيتم التطرق إليها في السطور التالية:

• يحفز الكمون إنتاج الأنزيمات الهضمية، مما يعزز عملية الهضم ويسرعها.
• تشير الدراسات إلى أن الكمون له قدرة هائلة على هضم الدهون والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الكبد.
• وأظهرت الدراسات أن تناول الكمون لمدة أسبوعين تقريبًا يمكن أن يخفض من حدة متلازمة القولون العصبي المعروفة باسم IBS، إذ أشار حوالي 58 مريضًا يعانون من مشاكل صحية إلى تحسن حالتهم الصحية بعد تناول الكمون بانتظام.
• يستخدم الكمون في علاج حالات عسر الهضم، كما أنه يُحسّن من عملية الهضم بشكل عام.
• يساعد في تقليل الانتفاخات التي تحدث نتيجة الإصابة بالقولون العصبي، الذي يتسبب في الشعور بالانتفاخات في المعدة، بالإضافة إلى الحموضة والتوتر.
• يستخدم الكمون لتخفيف آلام المعدة التي تحدث خلال فترة آلام القولون التي تصيب المرضى.
• يساعد على الوقاية من سرطان القولون بفضل احتوائه على مواد تحتوي على نسبة عالية من المضادات الأكسدة.

النعناع والكمون للقولون

يعني أن هناك العديد من الخلطات التي ينصح بها كعلاج بديل للتخفيف من آلام المعدة والقولون، وسنستعرض واحدة من تلك الخلطات التي تمنح الشعور بالراحة في الجهاز الهضمي:

• يتضمن هذا المشروب مكونات سحرية تجعله فعالًا، ومن بين هذه المكونات الزيوت العطرية والمعادن والفيتامينات، التي تعمل على مكافحة الجراثيم الموجودة في الجسم.
• تعزز هذه الأعشاب المناعة بفضل وجود الكمون، مما يمنحها القدرة على مواجهة الفيروسات والأمراض التي تهاجم الجسم.
• يتم تنقية الجسم من الدهون الزائدة باستخدام النعناع والكمون، وذلك بفضل قدرتهما على تحسين عملية الهضم الفوري للطعام.
• النعناع والكمون من العلاجات المستخدمة لأمراض الجهاز التنفسي، ومن بينها الربو والاحتقان والسعال.
• يتعين علاج فروة الرأس والشعر من الأمراض التي قد تصيبهما.
• يقلل من ظهور الهالات السوداء أسفل العينين.

خلطة الكمون واليانسون للقولون

تعد خلطة الكمون واليانسون من بين أشهر الخلطات التي تساعد في تعزيز الصحة العامة للجسم وتهدئة القولون العصبي، ويمكن الاستفادة من فوائدها عن طريق السطور التالية:

• استخدمي ملعقتين من الكمون وملعقة من اليانسون المطحون، بعد ذلك اخلطيهم مع الليمون واتركيهما لفترة.
• صفي هذا المسحوق في كوب وتناوله.
• تساهم مزيج اليانسون والكمون في تهدئة التشنجات الناتجة عن الإصابة بالقولون.
• كما يُعالج الأطفال من آلام البطن والمعدة.

تمت مناقشة أهمية الكمون وفوائده على صحة القولون وتأثيره في تخفيف الألم والإرهاق الذي ينجم عن الإصابة بالقولون العصبي في هذا المقال.

المراجع

1-