فوائد الكركديه الساخن والبارد
يسرنا أن نقدم لكم اليوم فوائد الكركديه الساخن والبارد، وهو نبات يستخدم في الطب التقليدي منذ القدم وكان يعرف سابقًا باسم الكرجات، كما أنه يحتوي على العديد من المركبات الفعالة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والقلب. ينتمي الكركديه إلى الفصيلة الخبازية، وهي فصيلة نباتية تضم أكثر من 200 نوع من النباتات بما في ذلك الكركديه، ويزرع في العديد من البلدان مثل العراق وسوريا وصعيد مصر والسودان. يتم تحضيره عن طريق غمره في ماء ساخن أو بارد، وهذا لا يفسد فوائده بل يزيدها، وسنعرض لكم في هذا المقال فوائد الكركديه الساخنة والباردة.
فوائد الكركديه الساخن والبارد
يعد مشروب الكركديه من أكثر المشروبات شيوعاً، سواء كان ساخناً أم مثلجاً، ويتميز بمذاقه اللذيذ ولونه الجذاب والمميز، كما يتميز بنكهة تشبه نكهة التوت البري، إلى جانب فوائده التي أثبتتها الأبحاث، ومن أهمها خفض ضغط الدم وفقدان الوزن، وفيما يلي سنعرض فوائد مشروب الكركديه الساخن.
فوائد الكركديه الساخن
- أثبتت الدراسات أن تناول الكركديه الساخن يخفض ضغط الدم، حيث يقلل من ضغط الدم الانبساطي والانقباضي، مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب.
- يساعد على تقليل الوزن، الذي يعتبر عاملًا خطيرًا لمرضى القلب، بالإضافة إلى زيادة نسبة الكوليسترول، مما يؤدي إلى تقليل نسبة الكوليسترول الضار الذي يؤثر على صحة الإنسان.
- يتميز بقدرته على القضاء على الجراثيم لأنه ينتمي إلى فئة المشروبات الحمضية.
- يعمل على سرعة عمليات الهضم.
- يساعد هذا الدواء في تقليل آلام الدورة الشهرية لدى النساء.
- يعمل على تنشيط الخلايا العصبية، والدماغ.
- تخفيض كمية الطعام الذي تتناوله يوميًا يمكن أن يكون كافيًا للشبع.
- يحافظ على صحة الكبد ويحميه من التلف.
- يمكنه مقاومة أنواع معينة من البكتيريا.
- تقدم الكركديه فوائد عديدة سواء كان ساخنًا أو باردًا
فوائد الكركديه البارد
- يساعد على علاج مرضى تقرحات الجلد.
- يساعد على ترطيب البشرة وعلاج جفافها وتشققاتها.
- يوقف الشعور بالعطش وينعش الجسم.
- يقلل من نمو الأورام السرطانية في الجسم.
- يحفظ القلب من الجلطات والتصلب
- يخفف من أعراض التهاب المفاصل الروماتزمية.
- يعمل كمسكن آلم المفاصل وتحديداً النقرس .
- يحل مشاكل الجهاز التنفسي.
- يعالج التهابات الحلق ونزلات البرد، ويساعد في تخفيف السعال
- يعمل هذا العلاج على القضاء على ديدان المعدة والتخلص من الميكروبات، وكذلك يرطب المعدة ويمنع تقلصاتها والشعور بالغثيان.
- يستخدم لعلاج الكوليرا وتليين الأمعاء وتجنب الإصابة بالإمساك.
- يحفز الدورة الدموية ويزيد سرعة تدفق الدم في جسم الإنسان.
- يساعد في الحفاظ على توازن السوائل داخل الجسم وتنظيم درجة حرارته.
- يعالج الحمى.
فوائد أخرى للكركديه
- يُستخدم هذا الدواء لفائدة مرضى السكري حيث يخفض نسبة الكوليسترول الكلي ويزيد مستوى البروتين الدهني لديهم.
- يحتوي الكركديه على حمض البروتاتشويك الذي يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وهو مفيد في الوقاية من أمراض السرطان، حيث له خصائص مضادة للورم، وأثبتت دراسة أن تناول شاي الكركديه يمنع نمو الخلايا السرطانية عن طريق القضاء على خلايا اللوكيميا.
علاوة على العديد من الفوائد الصحية للكركديه، يجب علينا أيضًا الإشارة إلى بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان.
أضرار الكركديه لصحة الإنسان
- إذا تم تناوله بكميات كبيرة، فإنه يؤثر على ضغط الدم ويسبب ارتفاعه.
- يجهد عضلة القلب إذا تناولت بكميات كبيرة، ونظرا لأن من فوائدها تنشيط عضلة القلب، فقد يؤدي ذلك إلى اضطراب وظائفه.
وبعدما عرضنا لكم فوائد الكركديه الساخن والبار مع تجنب أضراره القليلة، نأمل أن نكون قد أفدناكم.
