فوائد القسط البحري للبشرة والشعر
يستعرض هذا المقال فوائد القسط البحري، المعروف بأسماء مثل القسط الهندي والعود البحري، وهو نبتة تنتمي إلى فصيلة الزنجبيل، ويتميز بطعمه المر ورائحته الذكية. ويتكون من عيدان خشبية بلون بني داكن، ويوجد منه نوعان: القسط الأسود والقسط الأبيض، ولكل منهما طعمه الخاص، حيث يتميز الأسود بمذاق مر والأبيض بمذاق حلو. ويستخدم هذا النبات في الطب البديل ويعتبر واحدًا من أشهر الأعشاب الهندية المستخدمة لعلاج بعض الأمراض.
بالإضافة إلى فوائدها الصحية، يساعد استخدام هذه النبتة في القضاء على المبيدات الحشرية، وتستخدم في صناعة الأدوية النباتية، والعطور، والزيوت للأغراض العلاجية والجمالية، حيث يحتوي على مواد مثل الهيليني والبنزوات التي تساعد في علاج العديد من الأمراض، ويمكن الإطلاع على أهمية هذه النبتة لصحة الجسم في موسوعة معينة.
فوائد القسط البحري
- يعمل على تخفيف من تقرحات اللثة.
- يساعد على تطهير الجسم من السموم.
- له دور فعال في تعزيز نشاط هرمونات الجسم.
- يعمل على تعزيز نشاط الغدة الدرقية والوقاية من أمراضها.
- يساعد تناول القسط الهندي في تخفيف آلام النقرس .
- يساعد على تعزيز صحة الكلى ويحميها من الإصابة بحصوات الكلى.
- تعتبر بعض الأعشاب مفيدة لصحة البشرة، حيث ترطبها وتقلل من جفافها وتمنحها النضارة والحيوية.
- يساعد هذا المنتج على تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يعد مسكن طبيعي للآلام.
- يقوي الجهاز المناعي للجسم ويساعد على الوقاية من الإصابة بالعدوى الفيروسية التي تؤثر على الجهاز التنفسي مثل نوبات السعال والبرد والإنفلونزا.
فوائد القسط البحري للبشرة
- يقي من التهابات البشرة.
- يستخدم في تفتيح البشرة.
- يساعد على التخفيف من حروق الشمس.
- يساعد في ترطيب الشفاه وتقليل جفافها.
- يساهم في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- يستخدم لعلاج بعض مشاكل الجلد مثل الإكزيما والصدفية.
- يساعد استخدام القسط البحري على تقليل ظهور حب الشباب والبقع الداكنة والبثور السوداء.
- يُلعب الحفاظ على نظافة الجلد دورًا فعالًا في التخلص من الجراثيم التي تسبب العديد من المشاكل الجلدية.
فوائد القسط الهندي للشعر
- له دور فعال في التخلص من القشرة.
- يمنح الشعر اللمعان والنعومة المطلوبة.
- يساعد على ترطيب الشعر وتقليل جفافه.
- يساعد القسط الهندي على العناية بالشعر من خلال تغذية الشعر وتقوتيه والحماية من التساقط.
طريقة استخدام القسط البحري
- يمكنكم الاستفادة من القسط البحري عن طريق طحن كمية مناسبة منه في الخلاط الكهربائي، ثم غليه في الماء وإضافة ملعقة عسل إليه.
- في حال استخدامه كمسكن، يجب مزج ملعقة كبيرة من القسط البحري المطحون مع ملعقة أخرى من زيت الزيتون، ثم دهنها على المناطق المصابة بالألم.
- يمكن استخدامه لتخفيف الجروح والحروق عن طريق خلط ملعقة كبيرة منه مع ملعقة من العسل الأبيض، ثم وضع الخليط على المناطق المتضررة.
- يمكن استخدام مغلي القسط البحري كمنظف للجسم للتخلص من الجراثيم والبكتيريا، حيث يتم تركه ليبرد تمامًا وتصفيته ثم رشه على الجسم باستخدام زجاجة بخاخ.
- يستخدم القسط الهندي لفقدان الوزن عن طريق طحن العصي في الخلاط الكهربائي وتناول ملعقتين صغيرتين منه يوميًا قبل الوجبات، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة منه إلى كوب من الماء المغلي وتناوله بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
اضرار القسط البحري
تناول هذا النبات لا يتناسب مع الجميع، فهناك بعض الحالات التي يتوجب فيها تجنب تناول هذا النبات، مثل:
- للمصابين بالحساسية من النباتات البرية والأعشاب.
- يفضل تجنب تناول القسط البحري أثناء فترة الدورة الشهرية لأنه يمكن أن يزيد من نزول الدم.
- في حالات الحمل والرضاعة، يوصى بتجنب حدوث أي ضرر جانبي على صحة الطفل.
- تحتوي بعض منتجات القسط البحري على مادة الحمض الأريستولوشيك التي تعتبر ضارة وتزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان وتؤثر سلبًا على صحة الكلى. لذا، يجب أخذ الحيطة والحذر عند شراء تلك المنتجات والتأكد من عدم وجود هذه المادة فيها.
يجب استشارة الطبيب المختص في جميع الأحوال قبل تناول القسط البحري.
