فوائد القرفة للدورة الشهرية المتاخرة
في هذا المقال، نتحدث عن فوائد القرفة للنساء اللواتي يعانين من تأخر في دورة الطمث الشهرية. تشعر المرأة بآلام شديدة قبل أو أثناء نزول الدورة الشهرية بشكل منتظم، وتلجأ إلى تناول الأدوية المسكنة أو شرب الأعشاب الطبيعية المختلفة، بما في ذلك شراب القرفة، الذي يعتبر من الأشياء المفيدة بشكل كبير للمرأة، وننصحها بتناوله بانتظام خلال هذه الفترة، بالإضافة إلى أخذ قسط من الراحة.
يتم استخراج القرفة من لحاء شجرة القرفة، التي تنتمي إلى فصيلة السمروبيات، وتتميز بطعمها اللاذع ورائحتها العطرية الجميلة، وتعتبر دولة سريلانكا موطنها الأصلي، ويتم زراعتها أيضًا في مناطق أخرى مثل جنوب شرق آسيا وغرب الهند وأمريكا الجنوبية.
تتمتع بالعديد من الفوائد المختلفة وتساعد في التخلص من أمراض مثل ألم العظام والمفاصل والنقرس، كما تعالج الإسهال وتساعد على زيادة الشهية وتنشيط الوظائف الخاصة بالدماغ. كما تساعد في علاج صداع الرأس والتهابات الجهاز الهضمي والبولي، وتقلل من زيادة الوزن والسمنة، وتعالج العديد من الأمراض الأخرى.
وسوف نشرح في الأسطر التالية، فوائد القرفة المتعلقة بالدورة الشهرية لدى النساء، وطريقة صنع مشروب القرفة في المنزل بشيء من التفصيل.
فوائد القرفة للدورة الشهرية المتاخرة
- تساعد في تنظيم وظائف الرحم وتنظيفه من الجدار الميت الموجود بداخله.
- يساعد في تنظيم دورة الطمث بشكل شهري.
- تخفض الألم والاضطرابات التي يمكن أن تتعرض لها النساء بسبب الدورة الشهرية.
- تعمل على زيادة نزول الدم المتعلق بالدورة الشهرية، لتجنب حدوث انقطاع في الدم.
فوائد القرفة العامة للنساء
- تُعد فعالة كمطهر طبيعي حيث تحتوي على مواد تعمل كمضاد للجراثيم والبكتيريا.
- يحفز الغدد التي تفرز الأنسولين، مما يساعد الجسم على التخلص من الجلوكوز والسكريات، ويتخلص الجسم بسهولة من الدهون.
- تعد الحمية الغذائية مفيدة جدًا للسيدات المصابات بالسكري، حيث تساهم في التخلص من الدهون الثلاثية الموجودة في الجسم.
- تحمي من أمراض السرطان والقلب وكافة الأمراض التي تصيب المرأة، بسبب قدرتها على مكافحة أكسدة الدم في الجسم.
- يمكن أن يساعد في علاج الانتفاخ والغثيان وفقدان الشهية والإسهال.
طريقة عمل شراب القرفة للدورة الشهرية
المقادير
- ملعقة واحدة صغيرة من القرفة المطحونة.
- 3ملاعق من السكر كبيرة.
- رشة بسيطة من جوزة الطيب المطحونة.
- 2كوب مياه.
- رشة قرنفل مطحون.
طريقة تحضيرها
- يتم وضع السكر في الماء وتحريكه حتى يذوب تماماً.
- أضف إلى الماء القرفة وجوزة الطيب والقرنفل.
- يتم وضع كل المكونات على النار وتسخينها على درجة حرارة متوسطة.
- أتركيها تغلي على النار.
- صفِ بشكل جيد مشروب القرفة.
- بعد ذلك، وضعيه في الكوب وأضيفي إليه بعض عيدان القرفة، واشربيه ساخنًا.
يجب على المرأة أن تتجنب شرب الكميات الكبيرة من القرفة خلال اليوم الواحد حتى لا تتعرض للتسمم، وخاصةً خلال فترات الحمل والرضاعة.
