فوائد العصفر للخوف
يتأثر الإنسان بشدة بالخوف، وهو من أقوى المشاعر التي يمكن أن تؤثر على العقل والجسم بشكل عام، ويحدث الخوف عندما يواجه الشخص موقفًا يسبب له الشعور به لفترة محدودة، ويمكن أن يؤثر على قدرته في النوم والتركيز وتناول الطعام، أو يؤدي إلى حالات الهلع. ومن الممكن التخلص من الخوف عن طريق العلاج الطبي أو باستخدام العصفر الذي يعرض موسوعة فوائده للخوف.
نبات العصفر
ينتمي العصفر إلى فصيلة النجميات، وهو نبات يستخدم في العديد من الأغراض، بما في ذلك عملية صبغ الطعام بألوان طبيعية غير مضرة بالصحة. يتميز هذا النبات بأغصان طويلة تصل إلى متر وورقها المتنوع بين اللون الأحمر والأصفر، وتتواجد الكثير من الأنواع المختلفة، حيث تختلف ألوانها وفقًا لنشأتها الجغرافية والتربة. يتم زراعتها في العديد من الدول في آسيا وشمال أفريقيا وبعض دول أوروبا، بما في ذلك الهند والصين واليابان وكوريا وباكستان وتركيا.
تزداد نمو عشبة العصفر بشكل كبير في فصل الصيف، وهي من النباتات التي تتميز بنكهات حارة ويتم استخراج الزغف منها، وهو من أهم الأحماض الدهنية التي تحتوي على العديد من الدهون غير المشبعة التي يحتاجها الجسم، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، وبعض الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى نسبة عالية من البروتينات والأوميغا وفيتامين E. تستخدم عشبة العصفر في العديد من الصناعات المهمة، مثل صبغ الأقمشة ومواد التجميل، ولها أيضًا الكثير من الفوائد العلاجية.
أستخراجات نبات العصفر
يستخرج من العصفر ثلاث عناصر رئيسية ومنها:
- البتلات التي تحتوي على الصبغة الموجودة داخل النبات، والتي تستخدم في العديد من صناعات الألوان، سواء كانت للملابس أو الأطعمة.
- وهناك أيضًا الكسبة التي تتكون من عصير بذور نبات العصفر الذي يحتاجه الجسم لتزويده بالطاقة اللازمة، بالإضافة إلى بعض البروتينات.
- في النهاية، يعد زيت نبات العصفر واحدًا من الزيوت الأكثر صحة التي تدخل في تركيب العديد من المكونات الغذائية المختلفة، حيث يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك، والذي يوجد بكمية أكبر منه في بعض البذور الأخرى مثل حبوب الذرة والصويا والفول السوداني، وينتمي إلى الزيوت غير المشبعة التي تساعد في منع تكون الجلطات في القلب.
فوائد العصفر للخوف
يحتوي على الأحماض اللينولينية واللينوليك، والتي تساعد في منع تصلب الشرايين وخفض الكوليسترول ومنع تكون الجلطات القلبية، كما تساعد في توسيع الأوعية الدموية داخل القلب وخفض ضغط الدم، ويستخدم أيضًا في علاج الخوف وتخفيف التوتر الذي يحدث عندما يتعرض الشخص لنوبة خوف شديدة .
فوائد العصفر الأخرى
- غرغرة لعلاج التهابات الحلق واللوزتين.
- علاج فعال لحالات البلغم الناتج عن التهاب الصدر.
- آلام المفاصل والعظام.
- تحسين وظائف الكبد.
- التدليك بزيت العنبر يساعد على الاسترخاء وتهدئة العضلات.
- ينظم عملية الهضم.
- ملين للأمعاء.
- معالج فعال لحالات الإمساك ويدر البول.
- تحمي بذور هذا النبات الجسم عند استخدامها بدلاً من البذور الحارة الأخرى التي قد تسبب السرطان.
- يصلح زيت العصفر للطهي.
- يساعد على الحفاظ على صحة البشرة والشعر، لأنه يعتبر مرطبًا فعالًا للوقاية من تجاعيد البشرة.
- علاج حالات البهاق والصدفية والأكزيما.
- يقلل من نسبة الدهون في منطقة البطن.
- يحمي الجسم من خطر الإصابة بمرض السكري.
- يحفز جهاز العصبي ووظائف المخ.
