في هذه المقالة، سوف نتحدث عن فوائد العسل للأطفال في الصباح والمساء، ونتحدث عن السن المناسبة لتقديمه والكمية المناسبة. فالعسل معروف بفوائده القيمة وعناصره الغذائية الغنية والمفيدة للكبار والصغار، وقد جعله الله دواء لكل داء، وجعل فيه الشفاء، فقد قال الله تعالى: “يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ.” وذلك بفضل خصائص مركباته المضادة للأكسدة، وبالتالي، فالعسل يفيد الأطفال في نموهم والحفاظ على صحتهم وتقوية جهازهم المناعي. وفي السطور التالية على موقع موسوعة، سنتناول موضوع العسل وحاجة الأطفال له ومدى استفادتهم منه.
فوائد العسل للاطفال في الصباح
عسل النحل للاطفال حديثي الولاده
لا يجوز إطعام الطفل الرضيع العسل أو أي سكريات قبل بلوغه عامه الأول، حيث حذر أطباء الأطفال من ذلك بسبب خطورة تسبب اضطرابات ومغص في المعدة والأمعاء نظراً لعدم تكوين الأنزيمات الهاضمة للسكريات في جسم الطفل. مع ذلك، يُعتبر العسل الأبيض آمناً للأطفال بعد شهره العاشر وفقًا للأبحاث.
فوائد العسل للطفل الرضيع
- يساعد عشب الحلتيت في بناء خلايا جسم الطفل وتعزيز نموه بشكل طبيعي، وذلك بسبب احتوائه على مركبات مفيدة مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والزنك واليود
- يساعد العسل على تنشيط وتقوية معدة الرضيع لأنه يحتوي على خميرة الشعير التي تعزز صحة الجهاز العصبي والمناعي للرضيع.
- يعمل على تحسين نوم الرضع وتهدئتهم
- يستخدم هذا الدواء لعلاج نزلات البرد والسعال والرشح، كما يستخدم كمسكن للحرارة. يمكن إعطاء الطفل معلقة واحدة من الدواء في كوب دافئ من الحليب للشرب
- تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًا من قِبَل الطفل يُقوي مناعته، وذلك لأن العسل يحتوي على فيتامين C
- يُساعد العسل على زيادة مستوى الهيموجلوبين في الدم
- يعمل العسل على تعزيز نمو العظام والأسنان وحمايتها من التآكل والتهاب المفاصل بفضل احتوائه على الكالسيوم والفوسفور
- يمكن استخدام العسل الذي يتميز بقوته كمضاد حيوي كدهان لعلاج الجروح والحروق التي يمكن أن يتعرض لها الطفل
-
يعمل تناول العسل النقي على محاربة الفطريات والبكتيريا الضارة
- يعالج العسل أيضاً حالات الإسهال
- يفيد الأطفال النحيفون لأنه يساعد على زيادة وزنهم وتحسين حالتهم الصحية
- يعمل على تنقية جهاز الهضم للأطفال من الجراثيم
فوائد العسل للاطفال قبل النوم
يُقدِّم العسل للطفل قبل النوم عن طريق تخفيفه بالماء، حتى يتسنَّى الامتصاص السهل لجميع عناصره في جسم الطفل. ولا ينبغي تسخين العسل أو خلطه بالحليب الذي يتجاوز درجته 40 درجة مئوية، لأن الحرارة تؤثر على العسل وتُفسِد العناصر المفيدة فيه. ومن فوائد إعطاء العسل للطفل قبل النوم:
- يعد مهدئًا جيدًا للأعصاب ويمكن إعطاؤه للطفل الذي يعاني من فرط الحركة قبل النوم لمساعدته على الاسترخاء بشكل كامل
- يمتلك العسل القدرة على تحسين مزاج الأطفال الذين يبكون كثيرًا ويعانون من الحالة العصبية
- إعطاء الطفل ملعقة عسل يمكن أن يساعد في تحسين قدرته على التحكم في عضلات المثانة وتقليل التبول أثناء النوم ليلاً.
كمية العسل للاطفال
تجب الحرص على أن لا تتجاوز الجرعة التي يجب إعطاؤها للطفل ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم، ويفضل إعطاؤها للطفل بعد مرور ساعة ونصف أو ساعتين تقريبًا من تناول وجبته الرئيسية. ويجب استخدام العسل كدواء للطفل المصاب بمرض معين لمدة لا تقل عن شهرين ليظهر تأثيره، ثم بعد ذلك يجب التوقف لمدة لا تقل عن أسبوعين لإعطاء الجسم فترة راحة، ومن ثم يمكن استئناف العلاج.
المراجع
