الطب البديلصحة
فوائد الصبار للجسم والمفاصل
فوائد الصبار. يُعد نبات الصبار واحداً من أهم النباتات التي لا غني عنها لفوائدها العظيمة. فقد عُرف قديماً بفوائده القيمة في العناية بالبشرة والشعر، وكذا فإن له جانب كبير من الفوائد الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان للشفاء من أمراض متعددة، أو لتعزيز بعض من قدراته ، وفيما يلي مقال في موسوعة يتحدث عن فوائد الصبار .
مم يتكون الصبار؟
- في هذا الحديث، سنتحدث عن نبات الألوفيرا أو الصبار الشوكي، الذي يحتوي على مادة هلامية تعد أساسية في جميع استخداماته للإنسان.
- يحتوي هلام الألوة فيرا على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والألياف، والفسفور والمعادن والفيتامينات والسكر وأحماض التفاح والبكتين والتانين. وبالإضافة إلى ذلك، يحتوي على كمية كبيرة من الماء ولا يحتوي على نسبة من الكوليسترول.
فوائد الصبار للجسم والمفاصل
- يعد الصبار علاجًا فعالًا لالتهابات المفاصل ومسكنًا للألم.
- يمكن استخدام الصبار على شكل كبسولات أو كدهان موضعي بسبب قدرته الفائقة على تجديد الخلايا بشكل طبيعي، وخاصة بعد الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يمكن أيضًا خلطه مع العسل وكوب من الماء، وتناوله يوميًا للتخفيف من التهاب المفاصل.
فوائد الصبار للعين
- يفيد الصبار في علاج تقرح العين.
- ينشط الدورة الدموية عند وضعه على الهالات السوداء، مما يخفي آثارها وآثار التعب الأخرى.
- يمكن لنبات الصبار إخفاء الخطوط حول العينين والتخلص من آثار الحروق أو الانتفاخ حول العينين.
- يمكن مزج القليل من الصبار مع كمية مناسبة من زبدة الشيا، ووضع المزيج على الجفن العلوي والسفلي وتركه لمدة نصف ساعة لإخفاء الهالات السوداء.
فوائد الصبار للوجه
- يستخدم هلام الألوفيرا كقناع تجميلي ومنشط للبشرة، حيث يساعد على تحفيز الدورة الدموية وشد البشرة، ويؤخر علامات التقدم في العمر أو يمنع ظهورها.
- يساعد استخدامه بانتظام في تفتيح وتوحيد لون البشرة وإخفاء العيوب مثل البقع الداكنة أو آثار حب الشباب.
- من بين فوائد الصبار المضافة للوجه، يمكن استخدامه كمنظف عميق للبشرة، لإزالة المساحيق التجميلية والأوساخ المتراكمة في البشرة، خاصةً لأولئك ذوي المسام الواسعة.
- يمكن استخدامه كمقشر للبشرة أيضًا، حيث يساعد على التخلص من الخلايا الميتة وترك البشرة نظيفة ومشرقة.
- يُعد الصبار من الحلول الفعالة لعلاج البشرة الحساسة وتهدئتها من الاحمرار المستمر.
- تُمكن إضافة أوراق النعناع إلى مكعبات الصبار وتركها في الثلاجة، ثم استخدامها عندما تريد تمريرها على البشرة، من الحصول على بشرة نضرة وشابة.
- يمكن الحصول على مقشر رائع للوجه عن طريق إضافة ملعقة من جل الصبار إلى ملعقة من بيكربونات الصوديوم، وكما يمكن الحصول على قناع شد للوجه والرقبة رائع عن طريق مزج ملعقة من جل الصبار مع ملعقة من عصير الخيار النقي وملعقة من بياض البيض وعصير الليمون.
فوائد الصبار لتطويل الشعر
- يعد الصبار أول خطوة لحماية الشعر من مشكلات التساقط والفراغات والصلع.
- يقلل أيضًا من التهابات فروة الرأس وتقشر الشعر.
- يعزز صحة الشعر وفروة الرأس، نظرًا لاحتوائه على الأنزيمات التي تقضي على الجلد الميت في فروة الرأس.
- عند استخدام علاج الصبار لمشاكل الشعر المختلفة، يُمكن أن نضمن تحسُّن نمو الشعر وزيادة كثافته مع الاستخدام الدوري.
- يمكن تحضير مزيج من هلام الصبار وزيت الزيتون وصفار البيض، وتطبيقه على الشعر من الجذور حتى الأطراف، وبعد الاحتفاظ به لفترة يشطف الشعر بالماء الفاتر والصابون.
- يُمكن أيضًا صنع مزيج من هلام الصبار، زيت جوز الهند، والعسل، للحفاظ على الشعر قويًا ومرطبًا، ويُستخدم مرة واحدة في الأسبوع.
- من خلال خلط جل الألوفيرا مع خل التفاح، وتطبيق الخليط على الشعر لمدة ساعة، يمكن الحصول على شعر قوي وفروة رأس نظيفة ونمو طبيعي للشعر.
يحتوي الصبار على جميع العناصر المفيدة للعناية بالشعر والبشرة، ولحماية الجسم من الأمراض المختلفة، مما يجعله دائمًا في المقدمة من بين المواد التي يفضلها الأغلبية للحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية.
