فوائد الشيشة
يتساءل الكثيرون من محبي الشيشة عن فوائدها المعروفة منذ أكثر من 400 عام، ونراها في التلفزيون في مشاهد مثيرة للإعجاب، حيث يجلس الرجل في مجلسه ويمسك بها بيده، ويتجلى على وجهه علامات السعادة والاسترخاء، وهو يستمع إلى مطربه المفضل ويقضم قطعة من الفاكهة أو طبق من المكسرات.
لا يمكن أن نمر أمام المقاهي دون أن نرى سحابة من الدخان ترتفع في الهواء، ويصعد العشرات من الرجال الذين ينهون أعمالهم بسرعة للذهاب إلى هناك والحصول على الحجر، وهذا ما يعرفونه باسمهم عندما يتحدثون عنه، حيث يبحثون باستمرار عن فوائدها مقابل ما يسمعون من الأضرار حولها، تعرف معنا على فوائدها وأضرارها في هذا الكتاب.
فوائد الشيشة
بالإضافة إلى هذا الاسم، تُعرف هذه الأداة بعدة أسماء أخرى مثل الأرجيلة، والنرجيلة، والغوزا، والبوري، وغيرها من الأسماء التي يتم تسميتها بها وفقًا للعادات والتقاليد المحلية في كل منطقة.
تستغرق جلسة تدخين الأرجيلة ما بين عشرين وستين دقيقة، وهي مدة زمنية طويلة يتم فيها استنشاق الدخان بشكل أكبر بكثير مقارنة بالسجائر، حيث تعادل جلسة تدخين الشيشة تدخين حوالي ثمانين سيجارة.
- الفائدة الوحيدة الواضحة في هذا الأمر تتمثل في استفادة أصحاب المقاهي، حيث يعتبر الأرجيلة مصدر الدخل الأساسي الذي يجذب الزوار المدخنين، الذين عادة ما يطلبون الشيشة بجانب المشروب، وأثناء تدخين الأرجيلة، يمكن للزبون أن يطلب العديد من الأكواب من القهوة والشاي وغيرها، مما يزيد من دخل المقهى بشكل كبير.
شرب الشيشة لأول مرة
- يبدأ الذكور في مرحلة الانتقال من الطفولة إلى المراهقة في محاولة لإثبات كبرهم ورجولتهم، حيث يجربون التدخين سواء كان السجائر أو الأرجيلة، فبعضهم يكره الدخان وطعمه، وبعضهم يبدأون رحلة طويلة قد تنتهي بالمرض والكارثة.
- يبدأ أول أكسيد الكربون في الانتشار بالجسم منذ تناوله، حيث يتجه إلى الرئتين مما يؤثر على عملية تغذية أعضاء الجسم بالأكسجين، وكلما زاد الأمر سوءًا تسبب ذلك في تلف الأعضاء الحيوية وفشلها في أداء وظائفها.
أضرار الشيشة
نذكر في النقاط التالية الآثار السلبية المترتبة على شرب النرجيلة ولابد فور معرفتها الإقلاع عن تلك العادة السيئة:
- الإصابة بأمراض القلب والذبحات الصدرية وانسداد الشرايين.
- تتلف البشرة وتظهر عليها التجاعيد وعلامات الشيخوخة بشكل أسرع عندما تتعرض لأشعة الشمس بشكل زائد.
- تزيد معدلات الإصابة بأمراض الفم مثل التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
- تتسبب العدوى بالأمراض التنفسية والبكتيرية أو الفطرية من خلال نقلها من فم شخص إلى آخر.
- يشهد معدل الإصابة بمختلف أنواع السرطان، ومنها سرطان الرئتين والبلعوم والجهاز التنفسي بشكل عام، بالإضافة إلى سرطان اللثة والشفتين، ارتفاعًا ملحوظًا.
تقليل اضرار الشيشة
تكاد فوائد الشيشة تكون منعدمة بالمقارنة بأضرارها، ويمكن الحد من هذه الأضرار وتقليلها من خلال إعطاء نصائح حول ما يتعلق بتناولها، ويمكن ذلك من خلال المؤسسات التعليمية ووسائل الإعلام:
- يتم توعية الإنسان بأهمية المحافظة على صحته، وأنها أمانة من عند الله تعالى وأنه على الإنسان عدم إهلاكها فيما لا فائدة منه.
- يتم توفير الصالات الرياضية بتكلفة قليلة لتمكين أولئك الذين يمتلكون أوقات فراغ من ممارسة الرياضة بدلاً من الجلوس في المقاهي، ويمكن أن تلعب الرياضة دوراً هاماً في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين.
- تستضيف البرامج الطبية الأطباء بهدف تقديم النصح حول الأضرار الجسيمة التي يمكن أن تنتج عن استخدامها والتي قد تؤدي إلى الوفاة.
تقوم شركات صناعة التبغ والمعسل والسجائر بوضع صور لأشخاص مصابين بأمراض خطيرة في الفم واللثة، وكذلك من أصيبوا بالسرطان أو توفوا بسبب تعاطيهم لتلك المنتجات. يهدف ذلك إلى إخلاء مسؤوليتهم والاعتراف بمدى خطورة تلك المنتجات. فكيف يمكن لعاقل أن يستمر في إنفاق ماله وصحته وحياته في شرب تلك المنتجات بعد مشاهدة تلك الصور الصادمة؟.
