الطب البديلصحة
فوائد السنا مكي
تنتمي السنا مكي إلى قائمة الأعشاب الأكثر أهمية في الطب البديل، وهي من أبرز أنواع الأشجار المعمرة التي يصل طولها إلى مترين، وتزرع في العديد من الدول، مثل الهند وباكستان ومصر والصومال.
تنمو عشبة السنامكي في المناطق الحارة، وتتميز ثمارها بلون بني مائل للأصفر، وتشبه أوراقها شكل الريش، وتستخدم في الطب البديل بسبب فوائدها العلاجية المتعددة، وسنتعرف على أهم تلك الفوائد من خلال الموسوعة.
فوائد السنا مكي
الكثير من الأشخاص يسألون عن فوائد السنامكي، لذلك سنجيب على هذا السؤال في السطور التالية.
فوائد السنامكي لصحة الجسم
- تحمل هذه النبتة العديد من الفوائد الصحية للجهاز الهضمي، حيث تساعد في تسهيل حركة الأمعاء وعلاج مشكلة الإمساك، وتم اعتبار السنامكي ملينًا طبيعيًا لعلاج الإمساك وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية.
- يساعد شاي السنامكي على تعزيز عملية الهضم، مما يساعد على زيادة حرق الدهون وتقليل الوزن.
- من بين فوائد تناول السنامكي لصحة الجهاز الهضمي هي مساعدة في حل مشكلات العسر الهضم، وتقليل الأعراض المرتبطة بها، مثل الغثيان وحرقة المعدة، بالإضافة إلى تقليل الانتفاخ.
- يُعَدُّ واحدًا من الأعشاب المضادة لنمو وتطور البكتيريا والفطريات التي تسبب العديد من المشاكل الصحية.
- تلعب دورًا حيويًا في علاج التهابات الفم واللثة.
- تلعب هذه العشبة دورًا فعالًا في علاج مشكلة البواسير وتمزقات الشرج، حيث تساعد على تسهيل عملية التبرز وتخفيف التورم. وذلك بفضل بعض المركبات الموجودة في هذه العشبة التي تعمل على تسهيل وتسريع خروج البراز من الأمعاء.
- تعتبر السنامكي نباتًا يساعد على تنظيف القولون، حيث يساعد على التخلص من تراكم المواد الغذائية في المعدة، كما أنه يعتبر واحدًا من المطهرات الطبيعية المستخدمة في العمليات الجراحية للقولون.
فوائد السنامكي لصحة البشرة
- تستخرج زيوت من أعشاب السنامكي التي لها دور في علاج العديد من الأمراض الجلدية، من بينها مرض القوباء الحلقية الناجم عن الإصابة بالفطريات.
- لها أثر فعال في تخفيف حدة الحروق وعلاج الجروح.
- تستخدم في صناعة الكريمات التي تستخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب، وذلك بسبب احتوائها على مواد مضادة للبكتيريا مثل الإيثانول والأسيتون، حيث تعد البكتيريا واحدة من أهم العوامل التي تسبب الإصابة بالتهابات الجلد المختلفة.
فوائد السنامكي للشعر
- تساعد في علاج مشاكل تساقط الشعر والتغلب على مشاكل فروة الرأس.
- تلعب دورًا هامًا في زيادة طول الشعر وتكثيفه وتقويته من الجذور.
- لها دور كبير في إضفاء اللمعان والحيوية على الشعر.
أضرار عشبة السنامكي
لا يمكن الاكتفاء بالتركيز على فوائد هذا النبات فقط، يجب أيضًا ذكر الأضرار والآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها، وتشمل ذلك ما يلي:
- تؤثر بشكل سلبي على صحة الحامل وحليب الرضاعة في حالة تناولها لفترة طويلة، وينبغي في هذه الحالات استشارة الطبيب المختص.
- يجب على المصابين بالجفاف والإسهال أخذ الحيطة والحذر عند تناول هذه العشبة، حيث إنها قد تسبب زيادة التهابات المعدة والقولون، وعند حدوث ذلك، يجب استشارة الطبيب المختص.
- يمنع تناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، حيث يمكن أن يسبب تناولهم العديد من الاضطرابات المعوية.
- تؤثر بشكل سلبي على صحة الشخص الذي يتناول أدوية مثل الديجوكسين، حيث يمكن أن تؤدي إلى نقص في مستوى البوتاسيوم في الجسم، ويفضل استشارة الطبيب المختص.
- ينبغي توخي الحذر عند تناول عشبة السنامكي لفترة طويلة، لأنها تزيد من احتمالية الإصابة بسرطان المستقيم والقولون.
- يمكن أن يؤدي تناول العشبة بشكل مستمر إلى الإصابة بالإسهال الحاد الذي يتسبب في الجفاف.
- يمكن أن تتسبب في حدوث حساسية تتمثل في تغيير لون البول، ويجب التوقف عن تناولها في هذه الحالة.
- ينبغي تفادي تناول السنامكي في حالة الإصابة بالتهاب القولون التقرحي، أو انسداد الأمعاء، أو التهاب الزائدة الدودية.
- قد تؤثر بعض الأدوية مثل الإندوميثاسين والوارفارين ومضادات الاضطرابات النظمية والأدوية المدرة للبول على تفاعلات الأدوية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص في هذه الحالة أو عند تناول أي أدوية أخرى.
