فوائد الرشاد للشعر وأفضل وصفاته
يشير هذا المقال في موقع موسوعة إلى أن الرشاد هو نبات متنوع الاستعمالات الصحية والجمالية في مجال الطب البديل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لدعم صحة الجسم، مما ينعكس بالإيجاب على جماله ومن أبرز استخداماته الجمالية هو استخدامه للعناية بالشعر، ويقدم المقال للقارئين فوائد الرشاد للشعر ويوضح عددًا من أكثر وصفاته الطبيعية فعالية وأيسرها تطبيقًا للعناية بالشعر.
فوائد الرشاد للشعر
يؤدي الشعر دورا فعالا في تعزيز صحة وجمال الشعر من خلال توفير العناصر الغذائية اللازمة لتقوية صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، ومن بين هذه العناصر الغذائية:
- البروتينات.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الفوسفور.
- البوتاسيوم.
- الصوديوم.
- الزنك.
- الثيامين.
- الريبوفلافين.
- النياسين.
- فيتامين ب6.
- فيتامين ج.
أفضل وصفات الرشاد للشعر
ماسك التكثيف
المكونات
- ملعقة كبيرة من شاي الرشاد.
- ملعقة كبيرة زيت جوز هند.
- ملعقة كبيرة زيت جوجوبا.
طريقة الإعداد
- تُخفق المكونات معًا.
طريقة الاستعمال
- يتم توزيع المزيج على الشعر لمدة تتراوح بين 40 إلى 60 دقيقة.
- يُغسل الشعر جيدًا بالماء الدافئ والشامبو.
معدل الاستعمال
- مرة في الأسبوع.
ماسك الترطيب
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من شاي الرشاد.
- ملعقة كبيرة عسل.
- 3 ملعقة كبيرة زبادي.
طريقة الإعداد
- يُذاب العسل في الشاي.
- يُضاف الزبادي إلى المزيج.
طريقة الاستعمال
- تُدلك فروة الرأس بملعقة صغيرة من المزيج.
- يتم تغطية الشعر بالكمية المتبقية من الماسك ثم يغطى بكاب الاستحمام.
- يُترك الماسك على الشعر لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
معدل الاستعمال
- من مرتين إلى 3 مرات في الشهر.
الغسول
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من شاي الرشاد.
- ملعقة صغيرة ماء ورد.
طريقة الإعداد
- يُخلط الشاي مع الماء.
طريقة الاستعمال
- يُغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يتم تطبيق الغسول على فروة الرأس والشعر ويترك لبضع دقائق قبل الغسل.
- يُزال الغسول بالماء الفاتر.
معدل الاستعمال
- مرتين في الأسبوع.
ماسك التقوية
المكونات
- ملعقة صغيرة رشاد.
- 2 ملعقة كبيرة جل صبار.
- ¼ ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الإعداد
- يُخلط الرشاد مع الجل.
طريقة الاستعمال
- يُوزع المزيج على الشعر ويُترك لمدة ١٠ دقائق.
- يُزال الماسك بالماء الفاتر.
- يُجفف الشعر بمنشفة قطنية برفق.
- يوزع الزيت على الشعر قبل تصفيفه.
معدل الاستعمال
- 4 مرات في الشهر.
نوصي بتجربة أي وصفة تحتوي على الرشاد الموضحة في المقالة، ولكن يجب الانتباه إلى أن وصفات الرشاد غير مناسبة للاستخدام في حالة وجود بشرة حساسة أو التهاب الجلد.
