التجميل و اللياقةالعناية بالبشرة
فوائد الترمس للبشرة وأفضل وصفاته
من أهم فوائد الترمس للبشرة، تفتيحها وتوحيد لونها، حيث يعتبر من أهم المقشرات الطبيعية، إضافةً إلى فوائده الصحية والجمالية الأخرى، ويمكن الاستفادة منها عن طريق استخدام المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة التي تحتوي على الترمس أو باستخدام وصفاته الطبيعية، وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد الترمس للبشرة ووصفاته الطبيعية، يمكنك الاطلاع على هذا الموضوع الذي يتضمن شرحًا لثلاث وصفات من أفضل وصفات الترمس للبشرة.
فوائد الترمس للبشرة
- يُزيل تقشير الخلايا الميتة من الطبقة الخارجية للبشرة دورًا هامًا في توحيد لون البشرة وتحسين مظهرها، ويساعد على تقليل تأثير الاضطرابات الجلدية مثل حب الشباب.
- يمكن تحسين إشراقة البشرة عن طريق تعزيز الدورة الدموية في خلاياها وتحسين قدرة خلاياها على امتصاص العناصر الغذائية المتعددة.
- يساعد هذا المنتج على تحسين حيوية البشرة وتقليل ظهور التجاعيد، ويعزى ذلك إلى فعاليته في زيادة إنتاج الكولاجين وتقوية المناعة الخلوية.
- يقلل هذا المنتج من اضطرابات البشرة بشكل كبير لأنه يحتوي على السيلينيوم وفيتامين ج، وهما من المضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا في مكافحة الجذور الحرة وأشارت الدراسات إلى فعاليتهما.
وصفات الترمس للبشرة
ماسك توحيد اللون
المكونات
- ملعقة صغيرة ترمس مطحون.
- ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة ريحان طازج.
- 1/4 ملعقة صغيرة حبهان.
- 1/8 ملعقة صغيرة لبان مر.
- 1/2 ملعقة صغيرة قرفة بودر.
طريقة الإعداد
- يتم وضع الماء في وعاء على النار ثم يتم إضافة الريحان والحبهان واللبان والقرفة.
- يترك الخليط يغلي على نار هادئة لبضع دقائق.
- يُخفق الترمس مع الزيت.
طريقة الاستعمال
- يتعرض الوجه للبخار المتصاعد من الماء المغلي لمدة خمس دقائق.
- توزع مزيج الترمس على البشرة.
- يتم تدليك الجلد بلطف باستخدام فرشاة تنظيف الوجه الخاصة به.
- تتم غسل البشرة بالماء الفاتر ثم تجفف بمنشفة قطنية.
معدل الاستعمال
- يتم تدليك البشرة مرتين في الأسبوع على الأقل ويُحافظ على ترطيبها عن طريق استخدام أي نوع من الكريمات المرطبة قبل النوم.
ماسك الحيوية والاشراقة
المكونات
- ملعقة صغيرة ترمس مطحون.
- ملعقة صغيرة خميرة.
- ملعقة كبيرة لبن رائب.
- ملعقة صغيرة حليب.
- ملعقة صغيرة بن مطحون.
طريقة الإعداد
- يُخفق البن مع الحليب.
- يتم خلط الترمس مع الخميرة واللبن الرائب حتى يتكون مزيج كريمي.
طريقة الاستعمال
- يُغس الوجه بأي من أنواع الغسول.
- تُدلك البشرة بمزيج البن لمدة دقيقة.
- يتم وضع خليط الترمس على البشرة وتركه حتى يجف على البشرة.
- يتم إزالة القناع بالماء الفاتر، ومن ثم تترك البشرة لتجف وفي النهاية يتم تدليك البشرة بالقليل من زيت جوز الهند أو زيت السمسم.
معدل الاستعمال
- مرة كل أسبوع.
ماسك النضارة
- يُمكنك معرفة مكوناته وكيفية إعداده وطريقة استخدامه من خلال مطالعة مقالة (فوائد الترمس المر وأفضل طرق الاستفادة منه).
محاذير استعمال الترمس على البشرة
- التهاب البشرة.
- إصابة البشرة بجرح.
- إصابة البشرة بحروق شمسية أو أي نوع من أنواع الحروق.
- تحسس البشرة من الترمس.
