الطب البديلصحة
فوائد البعيثران للصحة والجسم وطريقة استخدامه
يتميز البعيثران “الشيح” بأنه نبات معمر يتكيف مع مختلف أنواع التربة، ويشتهر بفوائده الطبية والعلاجية المتعددة. يقدم موقع الموسوعة موضوع البعيثران لمساعدتك في التعرف على أهم المعلومات حوله، ويوضح استخداماته المختلفة، مثل استخدامه لتخفيف آلام الدورة الشهرية وتسكين الألم، وعلاج اضطرابات الفم وخفض درجة الحرارة والسكر في الدم. كما يشرح كيفية إعداد ماسك البعيثران للبشرة والشعر. وفي الختام، يُسلط الموضوع الضوء على أضرار البعيثران، ولذلك يجب عليك استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام أي من الوصفات المستخدمة في مجال الطب البديل لتجنب أي آثار جانبية.
معلومات عن البعيثران:
- اسمه العلمي هو (Artemisia Vulgaris).
- اسمه باللغة الإنجليزية هو (Artemisia).
- عبارة عن عشب معمر عطر الرائحة.
- له العديد من الأسماء مثل: حبق الراعي والعبيثران والبرك والشويلاء وأرطماسيا والشيح .
- تُعد واحدة من الأعشاب الشهيرة في المناطق المحيطة بالأودية والسهول في منطقة دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
- يتراوح طوله بين متر ومتر ونصف.
- لونه جذوعه مائل للأحمر.
- أوراقه وبرية ذات أزهار صفراء عنقودية.
- يُزهر خلال شهر يوليو.
- جذوره تتصف براحتها النفاذة غير المستحبة.
- يتسم بطعمه مر المذاق.
- تُستخدم عناقيده المزهرة قبل تفتح أزهاره.
وصفة البعيثران لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من البعيثران.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
طريقة الاستعمال:
- يُغمر البعيثران في الماء.
- يُغطى الكوب ويُوضع جانبًا لبضعة دقائق.
- يُصفى الشاي، ويُحلى بالعسل.
- يجب تناول كوب من المشروب يوميًا خلال فترة الدورة الشهرية.
وصفة البعيثران لتسكين الألم
المكونات:
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون الساخن.
- ملعقة صغيرة من البعيثران.
طريقة الاستعمال:
- يتم تغمير البعيثران في الزيت حتى يصبح دافئًا.
- يتم توزيع المزيج على منطقة الألم بلطف وتدليكها لمدة دقيقة.
- يُكرر ذلك عند الحاجة.
وصفة البعيثران لخفض درجة حرارة الجسم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت البعيثران.
- ملعقة صغيرة من زيت السمسم.
طريقة الاستعمال:
- يُخلط نوعي الزيت معًا.
- تُدلك الجبهة بخليط الزيوت لبضعة دقائق.
- تتم إعادة العملية كل عشر دقائق حتى يتم تخفيض درجة الحرارة.
وصفة البعيثران لعلاج البرد
المكونات:
- ملعقة صغيرة بعيثران.
- كوب لبن مغلي.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستعمال:
- يُغمر النبات في الحليب المغلي لمدة دقيقتين.
- يُصفى المشروب ويُحلى بالعسل.
- يجب تناول كوب من المشروب يوميًا حتى يتم الشفاء التام.
وصفة البعيثران لخفض معدل السكر في الدم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق البعيثران.
- ملعقة صغيرة من أزهار البعيثران.
- كوب ماء مغلي.
طريقة الاستعمال:
- يوضع النبات وزهوره في كوب الماء.
- يُغطى الكوب لمدة دقيقتين.
- يُوصى بتناول كوب من المشروب ثلاث مرات يوميًا لتحقيق تنظيم مستوى السكر في الدم.
- يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب حدوث أي آثار جانبية غير مرغوبة.
غسول البعيثران للفم
المكونات:
- ملعقة صغيرة من البعيثران.
- كوب ماء مغلي.
طريقة الاستعمال:
- يُغمر النبات في الماء لبضعة دقائق.
- يستخدم الغسول مرة واحدة يوميًا عند استخدامه في علاج اضطرابات الفم مثل قرح اللثة وتسوس الأسنان، أما عند استخدامه للوقاية فإنه يستخدم مرتين في الأسبوع.
ماسك البعيثران لتنقية البشرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من شاي البعيثران.
- 2 ملعقة كبيرة جل صبار.
- ربع ملعقة صغيرة زيت جوز الهند.
طريقة الاستعمال:
- يُخلط الشاي مع الجل.
- تُرطب البشرة بالماء الدافىء.
- يترك قناع الوجه على البشرة لمدة ثلاث دقائق.
- يتم إزالة الماسك بالماء الفاتر وتجفيف البشرة برفق باستخدام منشفة قطنية.
- تُدلك البشرة بزيت جوز الهند.
- يُستعمل الماسك مرة أسبوعيًا.
- يجب تجربة القناع على جزء صغير من اليد قبل استخدامه لأول مرة.
ماسك البعيثران لتقوية الشعر
المكونات:
- ملعقة كبيرة من البعيثران.
- 2 ملعقة كبيرة خميرة.
- نصف كوب ماء مغلي.
- نصف ملعقة صغيرة زيت لوز.
- نصف ملعقة صغيرة زيت جرجير.
طريقة الاستعمال:
- يُغمر النبات في الماء ويُغطى الكوب.
- يُوضع الكوب جانبًا حتى يُصبح دافئًا.
- يُصفى المزيج.
- تُذاب الخميرة في الشاي.
- يتم تدليك فروة الرأس بكمية قليلة من المزيج، ثم يتم توزيع المزيج المتبقي على الشعر.
- يترك الماسك على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر.
- يُترك الشعر بضعة دقائق ليجف.
- يُخلط زيت اللوز مع زيت الجرجير.
- يُوزع مزيج الزيوت على الشعر قبل تصفيفه.
- يُستعمل الماسك مرة في الأسبوع.
أضرار البعيثران
- ينبغي تجنب تناوله من قِبل النساء الحوامل نظرًا لعدم وجود دراسات دقيقة حول تأثيراته عليهن.
- يجب تجنب استخدامه خلال فترة الرضاعة لتجنب تأثيره على طعم حليب الأم.
- يزيد تناوله بكميات كبيرة من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي.
المراجع :
