إنقاص الوزنالتجميل و اللياقة
فوائد البردقوش والمرمية للتخسيس
تعرفي على فوائد أعشاب البردقوش والمرمية المهمة لصحة الإنسان وخاصة النساء، حيث تستخدم في العديد من وصفات التخسيس لإنقاص الوزن بشكل عام. في هذا الموضوع سوف نتحدث عن فوائد البردقوش والمرمية لتخسيس الوزن وطريقة تحضيرها وفوائدها العامة للجسم :
فوائد البردقوش والمرمية للتخسيس والتنحيف السريع :
تعمل الأعشاب الطبيعية مثل البردقوش والمرمية على مساعدة الأشخاص في فقدان الوزن وتخفيف الوزن بشكل فعال، كما تعمل على إزالة الدهون الزائدة في منطقة البطن للأشخاص الذين يعانون منها. ويوجد العديد من الفوائد الصحية الطبيعية للبردقوش والمرمية التي سوف نذكرها لكم.
فوائد المرمية والبردقوش للنساء :
هناك بعض الفوائد الخاصة بالنساء فقط لأعشاب المرمية والبردقوش، والتي سنتحدث عنها فيما يلي:
- تساعد أعشاب البردقوش والمرمية في تنظيم هرمونات الجسم وتحسين نسبة التخصيب، مما يزيد فرصة الحمل.
- يُساعد في تنظيم دورة الحيض والحد من التقلصات الناجمة عنها والآلام المصاحبة لها.
- تُعتبر المرمية والبردقوش من أفضل العلاجات الطبيعية لحالات تسمم الحمل، كما أنها تُعتبر آمِنة تمامًا.
- تساعد الأعشاب الطبيعية في علاج تكيس المبايض، كما أنها تساعد في تنشيط الهرمونات الخاصة بها.
- يساعد على زيادة نسبة الإباضة قبل نزول الدورة الشهرية.
فوائد المرمية العامة :
- تساعد نبات المرمية في علاج الانتفاخات البطنية والإسهال والإصابات بالأمعاء.
- تناول الأعشاب الطبية مثل الريحان يحفز عمل الكبد والكلى، كما يساعد في التخلص من الآلام المصاحبة لهذه الأعضاء وآلام المغص الكلوي.
- تساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم مستقرًا وتحميه من الارتفاع.
- تساعد في علاج الأرق وتحسين الحالة النفسية بشكل رائع.
- تعمل على علاج آلام الروماتيزم والمفاصل.
- تعالج حالات العقم وتساعد في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال.
- تعمل على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة، بالإضافة إلى منح البشرة النضارة والرطوبة اللازمة.
- يساعد في القضاء على التهابات المهبل والآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
- يمكن أن يستخدم كوسيلة للتخلص من رائحة القدمين عن طريق وضعه في الأحذية.
- تساعد في علاج التهابات اللثة واللوزتين والأسنان.
فوائد البردقوش العامة :
- يعمل كمطهر للجروح ويعالج القروح الملتهبة.
- هذا المنتج هو واحد من أفضل المهدئات الطبيعية ويساعد على تحسين المزاج للفرد.
- يعالج التهابات الشعب الهوائية ويساعد في طرد البلغم بشكل طبيعي ويساعد في علاج الأمراض الصدرية.
- يساعد على علاج تشنجات الجهاز الهضمي والآلام المرتبطة به.
- يقي الجسم من التهابات الكبد الفيروسي.
- يساعد في تنظيف الأمعاء والقولون ويقوم بطرد الغازات التي تسبب الآلام الشديدة.
- يساعد على تنظيم دورة الحيض وتخفيف الآلام المصاحبة لها وخاصة بين الفتيات.
- يعالج حالات تسمم الحمل.
- يحافظ على ضغط الدم في الجسم ويحمي من حدوث ارتفاع فيه.
- يجعل الجسم متوازن هرمونياً.
- يساعد في علاج مرض السمنة وخسارة الوزن والتخلص من الدهون.
طريقة تحضير مشروب المرمية والبردقوش للتخسيس :
المكونات المطلوبة هى:
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الجاف.
- ملعقة صغيرة الحجم من البردقوش المطحون.
- كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير هى:
- نحضر كوب الماء المغلى.
- نضيف إليه البردقوش المطحون والمرمية.
- يجب تغطية الكوب جيداً.
- نتركه حتى يهدأ.
- نصفى المشروب ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي.
- يتم تناول كوبين من هذا المشروب يوميًا لتحسين الصحة.
