فوائد الأناناس للحمل هل هو امن للحامل او خطر
الأناناس هي فاكهة لذيذة تتميز بمذاقها الطيب، وشكلها الهرمي، وتعود تسميتها إلى كلمة إسبانية “بينا”، وتايلاند هي أحد أكبر منتجي الأناناس في العالم. تحتوي الأناناس على العديد من الفوائد الصحية للإنسان بشكل عام، وتحتوي على فوائد خاصة للحوامل، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الأناناس للحوامل في الشهر التاسع، وفوائد الأناناس لتحسين العلاقة الحميمية، والشهور التي ينصح بتجنب تناول الأناناس فيها بسبب الأضرار التي يمكن أن تسببها للحوامل، وأخيرًا فوائد الأناناس لزيادة فرص الحمل بتوأم.
أولاً: فوائد الأناناس للحمل :
تتنوع فوائد الأناناس للحوامل، ويمكن الاستفادة من فوائد الأناناس للحوامل عن طريق تناول الفاكهة، أو شرب عصيرها، ويمكن معرفة أهم فوائد الأناناس للحوامل عن طريق النقاط التالية:
- من بين فوائد الأناناس الهامة للحمل هو أنه يساعد على تعزيز جهاز المناعة لدى السيدة الحامل، مما يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية، وخاصة تلك التي تنشأ في ظل درجات حرارة منخفضة، وذلك بفضل احتوائه على فيتامين C الذي يحمي الجسم من الأمراض المعدية.
- يزيد تناول الأناناس فرصة إنتاج الكولاجين، والذي يساعد بدوره على بناء الأنسجة في جسم الحامل.
- من أهم مميزات الأناناس هو تنظيف الجسم من السموم، خاصة تلك التي تتراكم في الكلى والكبد، حيث يحتوي الأناناس على البرومالين، وهي إحدى المواد الفعالة التي تساعد على تنظيف الجسم من السموم.
- يعالج الإمساك، حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تعمل على تليين الأمعاء، وبالتالي التخلص من الإمساك الذي يعاني منه الحامل خلال فترة الحمل.
- تحمي الأناناس الجنين من التشوهات والإعاقة، وهذا يعود إلى احتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك، وهو من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجنين.
- يحمي من ارتفاع ضغط الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ونسبة منخفضة من الصوديوم.
- ينصح بتناول ثمرة الأناناس أو شرب عصير الأناناس في الشهر الأخير من الحمل، لأنه يحتوي على الهرمونات والمواد الغذائية التي تساعد على تخفيف توتر العضلات، وهذا بدوره يسهل ويسرع عملية الولادة.
- يحتوي الأناناس على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان بشكل عام، ويعتبر جسم الحامل هو الأكثر حاجةً إليها.
- يساعد الأناناس في علاج تكيس المبايض، والتي تعد من الأسباب الرئيسية التي تسبب صعوبة في الحمل.
ثانياً: فوائد الأناناس للحمل بتوأم:
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة أن تناول كمية مناسبة من ثمرة الأناناس، أو شرب عصيره، يزيد من احتمالية حدوث الحمل بتوأم، وذلك لأن الأناناس يعالج تكيس المبايض، ويساعد على تنشيطها وتقويتها، وهذا يؤدي بدوره إلى زيادة فرص الحمل بتوأم، كما يساعد الأناناس في التغلب على مشكلة تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
ثالثاً: فوائد الأناناس للحامل في الشهر التاسع:
يتميز الأناناس بفوائد عديدة خلال شهور الحمل بشكل عام، وخلال الشهر التاسع بشكل خاص، ومن بين هذه الفوائد:
- يحتوي الأناناس على قيمة غذائية عالية، وهو ما يحتاجه النساء الحوامل في الأشهر الأخيرة من الحمل، حيث يعاني الكثير منهن من فقر الدم أو الضعف أو الأنيميا، لذا ينصح بتناول الأناناس لتجنب الإصابة بالأنيميا قبل الولادة.
- يحتوي الأناناس على أنزيم البروميلين الذي يساعد على تخفيف وتسريع عملية الولادة، حيث يساعد في فتح عنق الرحم وتليينه لتسهيل وتسريع الولادة.
- يخفف من الأعراض الشائعة التي يعاني منها النساء خلال فترة الحمل بشكل عام وخصوصاً في الشهر التاسع، مثل الدوخة، التعب، الضعف، صعوبة النوم، الالتهابات والغثيان.
رابعاً: فوائد الأناناس للجماع:
يعتبر الأناناس واحدًا من أهم الفواكه الممكن تناولها لتحسين الوظيفة الجنسية، حيث تعالج العديد من المشاكل الجنسية، وخاصةً لدى الرجال، ولذلك ينصح بتناول ثمار الأناناس بانتظام لمن يعانون من مشاكل جنسية أو لزيادة الرغبة الجنسية، ويمكن معرفة فوائد الأناناس الجنسية الهامة عن طريق النقاط التالية:
- يحتوي الأناناس على الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تزيد من حركة الحيوانات المنوية.
- يعالج الأناناس مشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال.
- يعالج الأناناس ضعف الانتصاب، مما يزيد من كفاءة العلاقة الحميمة.
- من أهم فوائد الأناناس للجماع هو مساعدته في التخلص من سرعة القذف.
- يزيد الرغبة الجنسية للرجال والنساء.
- يتميز الأناناس بقدرته على علاج قلة وضعف الحيوانات المنوية لدى الذكور.
خامساً: الأناناس والإجهاض:
تساءل الكثيرون عما إذا كان تناول الأناناس يسبب الإجهاض، وأكد الأطباء أن تناول الأناناس في الأشهر الأولى من الحمل يؤدي إلى الإجهاض، حيث يتعرض الجنين لانقباضات شديدة في الرحم، مما يؤدي إلى تساقط الجنين ونزيف دموي كثيف. كما أن تناول الأناناس في الأسابيع الأولى من الحمل يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، مثل القيء المتكرر، وهذا يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.
المراجع :
