الطب البديلصحة
فوائد أكل العسل على الريق
تعد فوائد تناول العسل على الريق للصحة والجسم ومقاومة الأمراض عديدة، ويعتبر العسل من أشهر الأطعمة التي يستخدمها الناس للتداوي من الأمراض المختلفة، وتعتمد طريقة استخدام العسل في علاج المرض على طريقة تناول معينة في أوقات محددة، مثل تناوله على الريق، وسوف نتعرف على فوائدها من خلال المقال التالي في موسوعتنا.
فوائد أكل العسل على الريق
- يشدد الكثير من مراجع الطب النبوي على أهمية تناول العسل، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية، وله أسباب متعددة تجعله واحدًا من أشهر المواد الغذائية المستخدمة في العلاج، ويجب الحفاظ على جودته وخصائصه دون التعرض لأي خسائر أو تلف.
مم يتكون العسل؟
- يحظ العسل بعناصر غذائية متعددة، ومنها : العسل يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل (أ، د، ك، هـ، ب1، ب2، ب3، ب6، ب5)، بالإضافة إلى المعادن والأملاح المختلفة، مثل (الحديد والمغنيسيوم والفسفور واليود والبوتاسيوم والنحاس والكروم والمنجنيز والألومنيوم والليثيوم والخارصين والتيتانيوم والبورون والسيليكا والفوليك أسيد).
- تنتمي هذه الملحوظات إلى الأرض التي خُلق منها الإنسان، وتشتهر جميع العناصر الموجودة في العسل وغيرها بالقدرة على الامتصاص خلال ساعة من تناول العسل.
- أثار اكتشاف جثة طفل تعود إلى 4500 سنة في إناء مملوء بعسل النحل، والذي كان موجودًا داخل هرم من أهرامات الفراعنة، العديد من التساؤلات التي حظيت بإجابة وافية بعد اكتشاف أن العسل يحتوي على خمائر وأحماض تساعد في الحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة، وتشمل هذه الخمائر الأميليز والأنفرتيز والبروكسيد والكاتاليز، وتشمل الأحماض الطرطريك والأوكساليك واللبنيك والليمونيك والجلولونيك والنمليك.
فوائد العسل على الريق للنساء
- يحتوي جسم المرأة على فوائد عظيمة، ويمكن ملاحظتها من خلال وضع ملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ وتناولها على الريق.
- يعالج هذا العلاج اضطرابات الدورة الشهرية وينظم نزول الدم الفاسد، ويحفز عمل المبايض، ويحمي من أمراض الرحم.
- بالإضافة إلى استهلاك العسل على الريق، يمكن أن يساعد في تعزيز الخصوبة لدى المرأة وتحسين مظهر البشرة والجسم.
فوائد العسل على الريق للاطفال
- يحتوي العسل على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل لتنشيط جهازه المناعي، ما يساعد في حمايته من العديد من الأمراض مثل السعال والبرد والحساسية.
- يتضمن ذلك أيضًا تحفيز الانتباه والتركيز لدى الأطفال، وتجنب الشعور بالخمول والكسل.
- يساعد الأطفال على الحصول على قسط كافٍ من النوم دون أية اضطرابات أو أرق.
- يساهم تناول العسل على الريق في نمو الأطفال بشكل صحيح، كما يحميهم من الإصابة بأمراض سوء التغذية.
- يحتفظ العسل بكتلة العضلات في جسم الطفل، ويحمي عظامه وأسنانه من الإصابة بأي أمراض.
- يعمل تناول العسل على الريق على تحسين الحالة النفسية والمزاجية للأطفال، حيث يجعلهم دائمًا في حالة مزاجية أفضل.
فوائد العسل على الريق للرجيم
- يساعد شرب ملعقة عسل مذابة في كوب ماء دافئ على الريق في فقدان الوزن الزائد بشكل كبير، حيث يساعد على تنشيط عمل المعدة بكفاءة، بالإضافة إلى تطهيرها من الجراثيم والفطريات والفضلات.
- تقلل تناول ملعقة عسل على كوب ماء دافئ من نسبة الدهون الموجودة في جسم الإنسان، مما يساعد على فقدان الوزن بسرعة.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام على تنشيط الجسم وتعزيز توزيع العناصر الغذائية في العسل داخل جسم الإنسان.
العسل على الريق يزيد الوزن
- إن المداومة على تناول العسل على الريق تساعد في اكتساب الوزن، خاصة إذا جاء ذلك مع اتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في حالات النحافة، والنحافة الشديدة مثلاً.
- يعتبر العسل مصدرًا رئيسيًا للسكريات ويولد الطاقة في جسم الإنسان، بالإضافة إلى حمايته للكتلة العضلية في الجسم.
