علامات نهاية الوحم

علامات نهاية الوحم

تتنوع علامات الحمل الكثيرة والمتعددة، حيث يمكن أن تشعر الحامل بالغثيان المستمر والخمول، أو التقلصات والإمساك، وتختلف هذه العلامات تبعاً للبنية الجسدية وحالة الحمل. وبالإضافة إلى تلك العلامات، يشعر الحامل بالوحم الذي يجعلها تشتهي تناول بعض الأطعمة المعينة خلال فترة الحمل.

• تظهر بعض الأعراض على النساء الحوامل في بداية الحمل مثل الانتفاخ وفقدان الشهية وزيادة النوم، وتجعل التغيرات الهرمونية المرأة شديدة الانفعال، وقد تصل إلى درجة البكاء في بعض الأحيان.
• في المرحلة الثانية من الحمل، تشعر الحامل ببعض العلامات الأخرى مثل الوحم الذي يجعلها تشعر بالرغبة الملحة في تناول نوع معين من الطعام، وربما تشعر بالنفور من أصناف معينة أخرى.
• تشعر المرأة الحامل بانحسار علامات الوحم، حين ينتظم طعامها وتتوازن شهيتها، ويحدث ذلك خلال الأشهر الأولى من الحمل، ثم يقل تدريجياً خلال الأشهر السابع والثامن والتاسع.
• في بعض الأحيان، تشعر المرأة الحامل بالنفور من بعض الأطعمة، وقد يصل الأمر إلى القيء والغثيان، وفي بعض الأحيان الأخرى، قد ترغب في تناول الصابون وأوراق الأشجار، وعلى الرغم من غرابة هذا الرغبة، إلا أنها تحدث لنسبة صغيرة من النساء.

أعراض الوحم

• تتمثل أعراض الوحم في اشتهاء الحامل لأنواع من الطعام في غير موسمها، مع تناول كميات كبيرة من الطعام بشراهة.
• تشعر الحامل بالرغبة في تناول الحلويات والفواكه الحامضة، وقد تشتهي نوعًا واحدًا من الطعام وتتناوله لفترات طويلة.
• يعرض الوحم الكثير من النساء للإصابة بالسمنة المفرطة، ولذلك ينصح الأطباء بضرورة الاعتدال في تناول الطعام خلال فترة الحمل وزيادة تناول الخضروات والفواكه التي تساعد على الشعور بالشبع.
• هناك اعتقاد شائع بين الناس يفيد بأن الحامل اللذيذة للأكلات الحمضية ستلد ذكرًا، والحامل اللذيذة للحلويات ستلد أنثى، ولكن هذه الأعراض غير صحيحة دائمًا، ومن الأفضل بالنسبة للحامل الاستشارة بشكل دوري مع الطبيب واتباع نظام غذائي صحي.

متى يشتد الوحم ومتى ينتهي

• يشير الأطباء إلى أنه لا يوجد ميعاد واضح لبداية أو نهاية الوحم، ولكنه يحدث للنساء خلال الشهور الأولى من الحمل وتقل شدته تدريجياً حتى الشهر الخامس.
• تزداد شدة الوحم في الشهرين الرابع والخامس، وتختفي مع بداية الشهرين السادس والسابع، ثم تعود إلى الحامل لتعادلها مرة أخرى.
• تستطيع المرأة الحامل السيطرة على حدوث الوحم من خلال تناول الأكلات الصحية وإضافة بعض العناصر الأخرى لتحسين طعمها، مع تناول المشروبات الطبيعية بحرص.
• من الأفضل تنظيم وجباتك طوال اليوم وتناول كميات قليلة في كل وجبة، والتركيز على الأطعمة الخفيفة.

متى ينتهي وحم كره الزوج

• تشمل علامات الحمل الوحم، وقد يشعر بعض النساء بفقدان الرغبة في الجماع مع الزوج والنفور منه.
• تتعرض الحامل خلال هذه الفترة لتغيرات هرمونية كثيرة، مما يجعلها تتجنب أشياء كثيرة وتبتعد عن الزوج، وبسبب اختلاف نسب الهرمونات ينخفض الرغبة الجنسية.
• تزداد رغبة الحامل في الإقياء والغثيان، حيث يزداد تأثير حاسة الشم لديها، وتشعر بالاشمئزاز من عدة روائح، وقد تشمئز من رائحة زوجها وتبتعد عنه.
• وفقًا لإحدى الدراسات، يتعرض النساء لتغيرات هرمونية ومزاجية نتيجة وجود الجنين في رحم الأم، مما يجعلهن شديدات الانفعال والعصبية للغاية، ويؤثر ذلك على علاقتهن بأزواجهن.
• من الضروري أن يتم التعامل مع الحامل بلين ورفق خلال تلك الفترة، فالتغيرات التي يمر بها جسمها تؤثر على صحتها النفسية والجسدية، وتجعلها غير قادرة على التحكم في انفعالاتها.

الحمل بدون وحام وجنس الجنين

• العديد من النساء يعتقدن أن نوعية الطعام التي يتناولنها تؤثر على نوع الجنين، ولكن هذا الاعتقاد غير صحيح، إذ أن الأكل الذي تشتهيه المرأة يعكس احتياجات جسمها.
• وبناءً على ذلك، نجد أن النساء اللواتي يشتهين الأطعمة المالحة يلدن بناتٍ بدلًا من أولادٍ كما يدعي البعض، ولمعرفة جنس الجنين يجب إجراء فحص طبي باستخدام السونار.
• يعتبر فحص الدم واحدًا من الطرق العلمية الصحيحة التي تساعد على معرفة نوع الجنين من خلال الحمض النووي الموجود في دم الأم، كما يمكن التعرف على جنس الجنين من خلال الموجات الفوق صوتية في الأسبوع 18 إلى 22 من الحمل.
• في بعض الأحيان، تحمل السيدة دون الشعور بالوحم، لكن هذه الحالات نادرة، حيث تشعر معظم السيدات بالوحم تجاه بعض أنواع الطعام، وهذا شيء طبيعي جداً خلال الأشهر الأولى من الحمل.

أكلات تتوحم عليها الحامل

يتوقف الكثير من النساء على بعض الأكلات الشهيرة التي يشتهر بها بعضها بالحلويات، والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية.

• يتمنى العديد من النساء أثناء فترة الحمل تناول وجبات سريعة تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية، مثل تناول البيتزا والوجبات الدسمة.
• تشتهي النساء الحوامل المخلل بأنواعه المختلفة، وتشعرن بالرغبة في تناول الكربوهيدرات والبروتينات، ويعد هذا من أكثر أنواع الرغبات الغريبة التي يشعرن بها.
• بعض الأشخاص يميلون إلى تناول المثلجات والمنتجات الألبانية ومشتقاتها في كميات كبيرة.
• أوضح الأطباء أن الوحم يعتبر من الأعراض الطبيعية للحمل، وتشعر به معظم النساء، ومع ذلك يجب الحذر أثناء تناول الطعام، لأن تناول نوع أو صنف واحد من الأطعمة يمكن أن يضر بالأم، إذ تحتاج الأم خلال هذه الفترة إلى فيتامينات ومعادن متنوعة من جميع أنواع الطعام.

تجاربكم مع الوحام وجنس الجنين

يشارك العديد من النساء تجاربهن مع الحمل والولادة كنوع من الدعم للنساء الحوامل، وقد عرضت بعض السيدات تجاربهن مع الوحم والأكلات المفضلة لهن خلال تلك الفترة وكيف تمكن من تجاوز الحمل بصحة جيدة.

• التجربة الأولى: تقول سيدة إنها تناولت كميات كبيرة من السكريات خلال شهور الحمل، وخاصة الشوكولاتة، واستمرت في ذلك حتى الشهر السابع من الحمل، مما جعلها تكتسب الكثير من الوزن، وعلى الرغم من ذلك، أنجبت طفلًا صحيًا، وتمكنت من التخلص من الوزن الزائد.
• تشدد صاحبة التجربة على ضرورة الاعتدال في تناول الطعام، حتى مع الوحم، ويجب على الأم تحديد كميات الأكل اليومية وزيادة تناول الأطعمة المفيدة والمشبعة.
• التجربة الثانية: أشارت امرأة إلى تجربتها مع الحمل، حيث ذكرت أنها كانت ترغب بالكثير من الأطعمة وكانت تتناول الفاكهة والحلويات بكميات كبيرة مما جعلها تزيد وزنها بمقدار 10 كيلوجرامات، ولكن رغبتها في الأكل انخفضت مع اقتراب موعد الولادة، وقد وضعت طفلًا ذكرًا دون أي تأثير على صحتها أو صحة الجنين بفضل اتباعها لتعليمات الطبيب والامتثال لتعليماته.
• التجربة الثالثة: ذكرت سيدة أخرى تجربتها مع الوحم، حيث تناولت الأكلات الحارة والمالحة بكثرة خلال الحمل، وأصبحت شهيتها قوية نحو تلك الأكلات فقط، لكن مع بداية الشهر السادس، بدأت تتوازن وتقل رغبتها في الطعام، وقد أنجبت ولدًا، وهذا يثبت أن الوحم بسبب تناول الأكلات الحارة لا يعني حملًا ذكرًا.

أسئلة شائعة