علامات في الاظافر تدل على المرض انتبه قبل الخطر
علامات في الاظافر تدل على المرض
وضح الأطباء بإن هناك بعض العلامات الدالة على وجود مرض أو خلل في الأظافر، ويجب في حالة ملاحظة تساقط أو تغير لون الجلد استشارة الطبيب.
- تشير تغيّر لون الأظافر إلى اللون الأزرق إلى نقص في الدم أو عدم وصوله للأطراف، ويجب في هذه الحالة الحصول على مكملات غذائية.
- يعد تشقق الأظافر من أحد أهم العلامات التي تشير إلى وجود خلل في النظام الغذائي وربما يشير إلى نقص الكبريت، وفي هذه الحالة يجب الانتباه للأطعمة الغذائية المتناولة.
- يشير وجود جلد معلق بالأظافر إلى قلة ترطيب اليدين والأظافر، وهي علامة ضعيفة على خطورة صحية.
- إذا كانت الأظافر معوجة، فهذا يشير إلى وجود خلل في الجسم يؤدي إلى توقف نمو الأظافر. كما أن الحمى والعلاج الكيميائي يمكن أن يسببان مشكلات صحية.
أعراض مرض الأظافر
تشير الأعراض التي تظهر على الأظافر إلى وجود مشكلة صحية، مثل تشقق أو تكسر في أظافر اليدين أو القدمين، وتعتبر الأظافر من أكثر أجزاء الجسم التي يمكن الاستدلال عليها للكشف عن وجود مشكلة صحية، لذا يجب فحصها بشكل دائم.
- هشاشة الأظافر: يمكن أن تدل هشاشة الأظافر على وجود فقر الدم أو نقص الحديد أو اضطراب هرموني، مما يؤدي إلى ضعف أو تكسر الأظافر.
- أصفرار الأظافر: تدل الأظافر الصفراء على أن الشخص يدخن كثيرًا أو أنه لا يهتم بعناية أظافره، وقد يشير أيضًا إلى وجود مشكلة في الجهاز التنفسي.
- تلال أفقية: يمكن أن تشير التلال الأفقية إلى إصابتك بمرض في الكلى أو الإصابة بمرض السكري، وتشير إلى وجود خلل في جسمك.
- تنقر الأظافر: تنقيط الأظافر يمكن أن يشير إلى وجود صدفية أو مرض الصدفية وهذا يعني أن الشخص قد يعاني من مرض مناعة.
- خطوط سوداء: في بعض الأحيان، قد تكون الخطوط السوداء الموجودة على الأظافر علامة على حدوث تجلط دموي تحت الظفر، وربما يشير ذلك إلى وجود ورم ميلانيني أو سرطان الجلد، ويجب التوجه للكشف الطبي والفحص.
- بقع بيضاء: أكد الأطباء أن البقع البيضاء على الأظافر هي إحدى العلامات التي تدل على عدم الاهتمام بالأظافر، وقد يكون ذلك نتيجة نقص فيتامين الزنك أو وجود مرض في الكبد أو القلب.
- تعجر الأظافر: في بعض الأحيان، يحدث تعجر في الأظافر نتيجة عدم وصول الأكسجين إليها بسبب تعرض الجسم لعدة أمراض مثل التهابات المعدة أو أمراض الرئتين والقلب، لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب لتلقي العلاج والوقاية من تفاقم المشكلة.
أعراض مزمنة تصيب الأظافر
في بعض الأحيان تصبح الأظافر مصابة ببعض الأعراض المزمنة التي تشير إلى وجود خلل هرموني أو أزمة صحية، ويجب في تلك الحالة الخضوع للعلاج.
- هناك بعض العلامات التي تشير إلى وجود إصابة مزمنة في الأظافر، والتي تتضمن تغيرات في لون الجلد وظهور بعض العلامات الواضحة.
- تشير التجاعيد والتكسير في الأظافر إلى وجود مشكلة في الجسم، وعليه ينبغي للشخص التوجه إلى الطبيب.
- في حالة خلع الظفر عن الجلد أو وجود سماكة بالجلد، فإن ذلك من العلامات التي تشير إلى وجود خلل ويجب الخضوع للفحص.
- يمكن حدوث ورم في الأظافر أو في المنطقة المحيطة بها، مما يسبب الألم أو نزيفًا، وفي هذه الحالة، يجب زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
علامات الأظافر الصحية
تشكل الأظافر جزءًا من الجسم، ويجب العناية بها لتجنب الإصابة بالأمراض، وتمثل علامة على اهتمام الفرد بنفسه وترمز إلى النظافة.
- قوة الأظافر: يمكن الاستدلال على قوة الأظافر عن طريق عدم تكسرها ونموها بشكل طبيعي، دون ظهور أي علامات على الأظافر.
- وضوح لون الجلد تحت الأظافر: يعني اللون الزهري أن الأظافر في حالة صحية جيدة، وبالتالي يشير إلى وصول الدم إلى الأطراف.
- في حال تأكد صحة لون الجلد، يمكن الضغط على الأظافر لبضع ثوانٍ، وبعدها يلاحظ الشخص تدفق الدم بشكلٍ طبيعي.
- نعومة ملمس الأظافر: تدل الأظافر على حالتها الجيدة بملمسها الناعم، وفي حالة ظهور أي نتوءات أو خطوط غريبة عليها يجب مراجعة الطبيب.
- عدم وجود مرض بالظفر: إذا تغير لون الأظافر إلى اللون الأصفر، فهذا يعني وجود فطريات تسبب التهابات، أو قد يشير إلى وجود مشكلة صحية في الجسم مثل مشكلة في الغدة الدرقية.
- إذا ظهر لون بني داكن على الأظافر، فهذا يشير إلى إصابة الشخص بمرض، لذلك يجب عليه زيارة الطبيب لإجراء فحص ومعاينة.
- يدل اللون الأبيض الموجود على الأظافر على وجود مشكلة في التغذية أو مشكلة في القلب، وفي كلتا الحالتين يجب الخضوع للكشف الطبي.
- إذا لم يتواجد أي عرض من هذه الأعراض، فهذا يعني أن الأظافر في حالة صحية جيدة.
نصائح للعناية بالأظافر
يجب اتباع بعض النصائح لحماية الأظافر من الإصابة بالفطريات، ومن أهمها التنظيف المستمر وترطيب الأصابع والأظافر بشكل دائم.
- من المهم العناية بالأظافر من خلال قصها وعدم قضمها أو تكسيرها، لتجنب تراكم البكتيريا.
- يجب أن تظل الأظافر جافة حتى لا تتراكم تحتها الأتربة أو البكتيريا، ويجب الاهتمام بترطيب الجلد باستمرار عن طريق استخدام كريم اليدين.
- ينصح باستخدام القفازات أثناء غسل الأطباق لأن غمر اليدين في الماء لفترة طويلة يؤدي إلى تكسر الأظافر بشكل ملحوظ.
- ينصح بوضع مقوي الأظافر لحمايتها من التكسر والتشقق، حيث إن هذا النصيحة تعد واحدة من أهم الخطوات الواجب اتباعها للعناية بالأظافر.
- في حال ظهور أي عرض أو علامة على الأظافر، يجب على الشخص الذهاب إلى الطبيب لأنها قد تشير إلى وجود مرض في الجسم.
- للعناية بالأظافر يجب التركيز على تناول الأطعمة الصحية المفيدة التي تحتوي على المعادن والفيتامينات، ويمكن الاستفادة من البيوتين الذي يوجد في المكسرات والأفوكادو والبطاطا الحلوة لتقوية الجسم بشكل عام.
- يمكن استخدام إحدى الوصفات الطبيعية التي تزيد من ترطيب الأظافر وتحميها من الضعف والتكسر بشكل فعال إلى جانب ذلك.
- وصفة زيت الزيتون والبيض والعسل: في وعاء كبير، يتم وضع ملعقتين من العسل وأربع ملاعق من زيت الزيتون مع إضافة بيضة.
- الطريقة: يتم وضع الزيت على النار ثم تسخينه مع إضافة البيض والعسل، وبعد خلطهما جيدًا يتم وضع المزيج على الأظافر.
- تترك الوصفة على الأظافر لمدة تقريبًا ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ بدون صابون، ويُكرر استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع لتحسن حالة الأظافر وتصبح أقوى.
أسئلة شائعة
هل الفازلين يقوي الاظافر؟
يُعَدُّ الفازلين وسيلة فعالة تُستخدم لتقوية الأظافر، حيث يتوفر العديد من أنواع الفازلين المختلفة في الصيدليات، ويمكن وضعه مرة واحدة في اليوم لحماية الأظافر من الكسر وزيادة قوتها.
هل الليمون يضعف الأظافر؟
الليمون يساعد في تقوية الأظافر ولا يسبب ضعفًا أو تكسرًا لها، بالإضافة إلى أنه يعمل على إزالة البكتيريا من الجلد.
هل ماء الورد يفيد الاظافر؟
يمكن استخدام ماء الورد لزيادة ترطيب الأظافر وجعلها لامعة وناعمة، وبالتالي يمكن إضافة الجلسرين وتدليل الأظافر باستخدام قطعة من القطن.
