علاج قضم الأظافر الصيدلية

تعتبر مشكلة قضم الأظافر هي من المشكلات المنتشرة بين الأطفال كما هو الحال بالنسبة لعدد كبير من البالغين. هذا ويعتبر قضم الأظافر هو من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها عدد كبير من الأشخاص بهدف للتخلص من حالات الإجهاد المنتشرة بصورة كبيرة. هذا وقد ثبت ان الشخص الذي يقوم بقضم أظافره يقوم بذلك في الغالب في أوقات الشعور بالإجهاد أوفي أوقات الشعور بالحماس. كما يقوم الأشخاص بقضم أظافرهم في حالات الشعور بالملل او بالسأم او في حالة الشعور بالخمول.

• تشير الدراسات الحديثة إلى أن مشكلة قضم الأظافر هي سلوك أو عادة يمارسها الفرد بشكل أكثر من كونها حالة عصبية، ومع ذلك فإنها في العديد من الحالات تصنف على أنها من العادات العصبية. ويوجد بعض الأمثلة على هذه العادات مثل مص الإبهام أو تنظيف الأنف بالإصبع أو لف الشعر على الأصابع أو سحبه، بالإضافة إلى الضغط على الأسنان أو قرص الجلد وغيرها.

• ثبت أن معظم الأشخاص الذين يقومون بقضم أظافرهم يفعلون ذلك عن طريق العادة العصبية دون وعي أو ادراك خلال أداء الأنشطة المختلفة، مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو الحديث بالهاتف. ويحدث ذلك بدون تخطيط أو وعي، ولكن الخطورة تكمن في أن بعض الأشخاص لا يتوقفون عند قضم الأظافر، بل ينتقلون إلى قضم الأنسجة اللحمية الناعمة التي تحيط بالأظافر.

إحصائيات عن مشكلة قضم الأظافر

أثبتت الإحصائيات والدراسات العلمية الحديثة أن الأشخاص يقومون بقضم أظافرهم في جميع الأعمار والأجناس، وكانت نتيجة الإحصائيات كما يلي

• أظهرت الإحصائيات والدراسات أن حوالي 50٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا يعانون من عادة قضم الأظافر بشكل ما، وأشارت الإحصائيات إلى أن هذه العادة يتم نقلها من مرحلة الطفولة إلى سن البلوغ لدى الكثير من هؤلاء الأطفال.

• تشير الدراسات والإحصائيات إلى أن حوالي 23% من الشباب في الفئة العمرية بين 18 و22 عامًا يقومون بقضم أظافرهم.

• ووفقًا للإحصائيات، يقوم عدد قليل من البالغين بقضم أظافرهم، ويتوقف معظم الأشخاص عن هذه العادة عند سن الثلاثين، ولكن يقوم حوالي 10٪ من الرجال بقضم أظافرهم في هذا العمر

• أظهرت الإحصائيات أيضًا أن الأولاد يقضمون أظافرهم بعد سن العاشرة أكثر من البنات.

• يشير الدراسات المختلفة إلى أن السلوك التكراري لقضم الأظافر يمكن أن يصاحب بعض العادات الأخرى مثل سحب الشعر أو قرص الجلد.

علاج مشكلة قضم الأظافر

هناك عدد من الإجراءات التي يمكن استخدامها لعلاج ظاهرة قضم الأظافر أو المساعدة في التوقف عنها، وتشمل هذه الإجراءات تغيير السلوك واستخدام الموانع الطبيعية، والتي تشمل

• يجب على الشخص الذي يقوم بقضم أظافره الحفاظ على نظافة أظافره وتقليمها بشكل جيد.

• يمكن الحد من عادة قضم الأظافر عن طريق العناية بالأظافر، حيث يساعد ذلك على تقليل القضم والحفاظ على جمال الأظافر وترتيبها.

• يمكن استخدام طلاء الأظافر بانتظام كوسيلة لوقف عادة قضم الأظافر، ويمكن للرجال استخدام طلاء مقوٍ للأظافر بدون لون لتقوية أظافرهم.

• في حال قام الشخص بقضم أظافره بالكامل، ينصح باستخدام الأظافر الصناعية المؤقتة لحماية النسيج الحيوي للأظافر من هجمات مفاجئة للبكتيريا، ويجب ترك الأظافر الصناعية حتى تنمو الأظافر الطبيعية مرة أخرى ثم البدء في العناية بها.

• يجب على الشخص الذي يقوم بقضم أظافره أن يلجأ إلى بعض الطرق التي تساعده على تخفيف التوتر والإجهاد، وعليه ملء الفراغ بدلًا من تفريغ الأفكار السلبية والقلق على أظافره.

• تستخدم النساء طلاء الأظافر الذي يحتوي على مر المذاق لمنعهن من قضم أظافرهن، ويتوفر هذا المنتج في الصيدليات، حيث لا يترك أي آثار ولكنه يتميز بطعم كريه فقط.

المشاكل التي يمكن أن تتطور من قضم الأظافر

تشمل المشاكل التي يمكن أن تتسبب فيها عادة قضم الأظافر ما يلي

• يمكن أن يؤدي قضم الأظافر إلى حدوث مشكلات في أطراف الأصابع، حيث تتحول إلى اللون الأحمر وتتقرح، وتصبح الأصابع عرضة للنزيف.

• بالإضافة إلى ذلك، يزيد قضم الأظافر من خطر الإصابة بالتهابات الأظافر والفم، والتي تتضمن العديد من مشاكل الأسنان واللثة.

• يمكن أن يسبب قضم الأظافر على المدى الطويل تشوهات في الأظافر وتعطيل نموها، ومن الممكن أن تنتقل هذه المشكلة إلى الأجيال اللاحقة.