علاج طبيعي لالتهاب الحلق

علاج طبيعي لالتهاب الحلق مجرب ومضمون، التهاب الحلق من الأمراض التي تسبب الإزعاج لمن يعاني منها، فيشعر بالآلام وعدم الراحة خلالها، وفي ذلك المقال على موسوعة نتعرف على أعراض التهاب الحلق وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية.

تعريف التهاب الحلق

• تُعرف التهابات الحلق بأنها حالة مرضية يصاب بها معظم الأشخاص، سواءً كانوا صغارًا أو كبارًا، وتحدث نتيجة التعرض للعدوى الجرثومية أو الفيروسية أو البكتيرية. وتسبب صعوبة في عملية البلع نتيجة التهيج في منطقة الحلق العليا والسفلية، حيث يمر المجرى الذي يقوم بنقل الغذاء والهواء إلى القصبة الهوائية.

أعراض التهاب الحلق

• يمكن أن يكون الارتفاع في درجة الحرارة أحد أعراض التهابات الحلق.
• الشعور بألم في الحلق وخاصةً عند البلع.
• المعاناة من صداع الرأس.
• تحدث الآلام في البطن عادةً للأطفال.
• تظهر بقع ذات لون فاتح في منطقة اللوز والحلق.
• وجود آلام عند بلع الطعام.
• يعاني بعض الأشخاص المصابين بالتهابات اللوز من انتفاخ وتضخم اللوز.
• الرغبة في التقيؤ خاصة لدى الأطفال.
• يعاني بعض الأشخاص المصابين بالتهابات الغدد الليمفاوية من آلام وانتفاخ في الفك بشكل خاص.
• المعاناة من السعال وفقدان الشهية.
• الألم في الأذن والخشونة في الصوت والإحساس بالضعف العام في الجسم هي أعراض المرض.

علاج التهاب الحلق

• ينصح بشدة بتناول السوائل الدافئة التي تساعد على تهدئة الحلق، مثل الماء الدافئ مع الليمون والحساء والأعشاب.
• إذا كانت هناك سخونة شديدة في الحلق، فيمكن تناول الآيس كريم لتبريد الحلق، ولكن بعد استشارة الطبيب.
• يمكن حلّ نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ والتغرغر به عدة مرات في اليوم للحد من التهابات الحلق وتطهيره من البكتيريا.
• يجب تناول حساء الدجاج لأن الصوديوم الموجود في المرق يساهم في علاج الالتهابات.
• تُعتبر حلوى الخطمي علاجًا تقليديًا لنزلات البرد وأعراضها، وللسعال والتهاب الحلق وآلامه، إذ تساعد على تخفيف التهاب الحلق حيث تكون طبقة تغطيها تُسهل عملية البلع.
• يتم وضع ملعقة كبيرة من أوراق الريحان في كوب من الماء المغلي ويترك للنقع لمدة عشر دقائق، أو يترك لغليه لمدة خمس دقائق، حيث إنها علاج فعال لالتهابات الحلق وتعمل كمعقم أيضًا.
• يمكن تناول الزعتر لأنه يحتوي على خواص مضادة للأكسدة، حيث يتم وضع ملعقتين من أوراق الزعتر في كوب ماء مغلي، ويمكن إضافة العسل لتحليته.
• يمكن استخدام أوراق الكشمش الأسود التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، حيث يتم وضع كمية قليلة منها في كوب من الماء المغلي وتركها لمدة عشر دقائق.
• يساهم الليمون في التخلص من البلغم المتراكم في منطقة الحلق، ويمكن شرب عصير الليمون الطازج بإضافة العسل للتحلية.
• يمكن إضافة القليل من خل التفاح وعصير الليمون والعسل إلى الماء الدافئ لمساعدة في التخلص من التهابات الحلق، حيث يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للبكتيريا.
• يمكن استخدام القرفة لعلاج التهابات الحلق الناجمة عن الإصابة بنزلات البرد، حيث يتم خلط ملعقة من القرفة مع الفلفل الأسود في الماء الدافئ.
• يمكن استخدام الثوم بسبب فوائده المطهرة والمضادة للبكتيريا في علاج التهابات الحلق، ويمكن تناول ثمرة ثوم واحدة يومياً.
• يتمتع العسل بخواص مضادة للبكتيريا التي تساعد على مكافحة ما يسبب التعرض لالتهابات الحلق، ويمكن إضافته إلى عصير الليمون أو كوب من الشاي.
• يُساهم مضغ العرقسوس في تخفيف ألم الحلق وتقليل السعال، كما يساعد في تهدئة الشعب الهوائية.
• يمكن تناول الموز بسهولة لأنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تخفيف التهابات الحلق.
• يحتوي الكرنب المطبوخ على مواد مضادة للأكسدة، ويُساهم في القضاء على الأنفلونزا والبرد، كما يخفف من التهابات الحلق.
• يساعد تناول الجزر المطبوخ في تزويد الجسم بفيتامين أ، الذي يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات، بما في ذلك التهاب الحلق.
• يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للبكتيريا والتهابات الحلق، لذلك يلعب دورًا فعالًا في علاج التهاب الحلق.
• تعمل بذور الحلبة على تخفيف الألم والالتهاب، وتعد علاجًا فعالًا لالتهابات الحلق، خاصةً إذا كان المريض يعاني من تغييرات في الصوت وضعف في الكلام، ولذلك يتم وضع ملعقتين من بذور الحلبة في ستة أكواب من الماء وغليها لمدة نصف ساعة، ثم يترك الخليط حتى يبرد، ويتم استخدامه للغرغرة ثلاث أو أربع مرات يوميًا بانتظام.

علاجات أخرى

• يمكن مص أقراص الاستحلاب بعد استشارة الطبيب وعدم تناول جرعات زائدة.
• قد يؤدي تناول الأدوية والأقراص التي تخفف الألم، أو استخدام جهاز البخار خاصة عند تعرض الفم للجفاف، إلى الإصابة بالتهاب.
• ينبغي تناول المضادات الحيوية إذا كان سبب الالتهاب هو الإصابة بعدوى بكتيرية.
• يتم تطهير المنطقة المصابة عن طريق المضمضة بالماء الساخن والملح.
• يجب تجنب التدخين في حالة الإصابة بالتهاب، وتجنب المناطق التي يتواجد بها مدخنون.
• يجب الحرص على تنظيف اليدين بشكل دوري باستخدام الماء والصابون أو المطهر الحاوي على الكحول، من أجل منع جميع أنواع العدوى.
• الاهتمام بتغطية الفم أثناء العطس أو السعال.
• يجب عدم مشاركة الآخرين في الممتلكات الشخصية للحفاظ على منع انتقال الجراثيم والبكتيريا، ويجب غسل الأكواب والأواني بالماء الساخن.
• يتم وضع شرائح من الليمون في قطعة من القماش الكتاني ولفها والضغط عليها، ثم وضعها حول الرقبة مثل الكمادات ولفها بوشاح وتركها لمدة ساعة.

المراجع :

1

2