علاج حرقان المعدة
دليلك إلى طرق علاج حرقان المعدة عن طريق التحدث أكثر عن أسبابه وأعراضه فحرقان المعدة هو مرض من أمراض الجهاز التنفسي وأكثرها انتشارا في العالم, ويؤدى إلى الإصابة بألم في منطقة الصدر أو الحلق حيث ترتد الأحماض التي توجد في المعدة أو المريء صاعدة إلى الأجزاء العلوية من الجهاز الهضمي مما يسبب هذا الألم ,ويحدث حرقان المعدة غالبا بسبب ارتجاع الأحماض في المريء أو نتيجة لحدوث التهاب في المعدة أو تغير في مستوى الحموضة بها, ومن الممكن تجنب أعراض هذا المرض عن طريق إتباع نظام غذائي سليم والعادات الصحية السليمة التي تحسن من حالة الجهاز الهضمي وتقلل من ظهور هذه المشكلة المؤرقة.
أسباب حرقان المعدة
يحدث مرض حرقان المعدة بسبب عدم قدرة المعدة على أداء وظائفها بشكل صحيح، حيث تنتج كمية زائدة من حمض الهيدروكلوريد في الحالات المرضية، وفي بعض الأحيان يتسرب هذا الحمض إلى المريء عندما يزيد، ويؤدي ذلك إلى حدوث خلل في الصمام السفلي للمريء، مما يمكن أن يؤدي إلى حدوث فتق في فم المعدة. يجب أن يكون هذا الصمام مغلقا تماما بعد نقل الطعام من المريء إلى المعدة، ولكن عندما يكون الصمام ضعيفا أو يعاني من مشاكل معينة، فإن ذلك يؤدي إلى حدوث الفتق وحرقان المعدة، ويعتبر ضعف الصمام من أسباب حدوث ذلك:
- التدخين بكثرة لفترة طويلة
- ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون، مثل الأطعمة المعدة بطرق غير صحية والأطعمة السريعة المتوفرة في المطاعم
- يجب تجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام، وخاصة بعد تناول الوجبات الدسمة مثل وجبة الغداء
- الإصابة بأمراض السمنة وزيادة الوزن
- تحدث حالة انعكاس عصارة المعدة إلى المريء بسبب تناول بعض الأطعمة مثل الكافيين والأطعمة الحارة والحادة والكحول
- يجب تجنب تناول الطعام بكميات تفوق الحد الذي يمكن للمعدة تحمله
- الحمل من أسباب حدوث حرقان المعدة
- الإعراض الجانبية للأدوية مثل الأسبرين
- ضغوط الحياة اليومية والقلق والتوتر
أعراض حرقان المعدة
الإنسان يشعر بعدم الراحة، ويعاني من فقدان الوزن والغثيان والقيء، ويشعر بآلام في الصدر، وقد يصاب بالسعال، ويمكن أن يحدث التهاب في الحنجرة، ويعاني من آلام في البطن، ويشعر بطعم مر في الفم، ويحدث انتفاخ بعد تناول الطعام
علاج حرقان المعدة
تعتمد بعض حالات العلاج على سلوك الإنسان نفسه، من خلال تغيير عاداته الغذائية المضرة، وذلك بتقليل الأطعمة ذات الدهون العالية والابتعاد عن التدخين وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن والابتعاد عن الضغوط النفسية والعصبية. وهناك بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الحرقة مثل المضادات الحيوية ومحصرات المستقبلات الهيستامينية-2 (H-2 blockers) مثل رانيتيدين ومثبطات مضخات البروتون. ولكن في بعض الحالات يجب علاج مشكلة الفتق بسرعة، والبعض الآخر لا تسبب حرقة المعدة أي مخاطر أو مضاعفات، ولكن يحدث المضاعفات عند التعامل السيء مع الحرقة مما يؤدي إلى الإصابة بالتهابات مزمنة في الجهاز الهضمي. وفي بعض الأحيان يصاب الإنسان بسرطان المريء بسبب الإحساس الدائم بالتوتر. لذلك فمن المهم تناول الأدوية عند الإصابة بحرقة المعدة مع اتباع نمط غذائي سليم وصحي:
- للحفاظ على صحة الجسم، ينصح بتناول الأطعمة الصحية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية بالإضافة إلى تناول البقوليات والخضروات والفواكه بكثرة
- يجب تجنب النوم فوراً بعد الأكل لمنع التخمر في المعدة
- يجب تناول وجبات خفيفة وتقسيمها إلى خمس وجبات خلال اليوم
- الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع استشارة الطبيب
- يجب شرب كميات كبيرة من الماء خلال اليوم
- التوقف عن التدخين نهائيا
- عدم ارتداء ملابس ضيقة
- أفضل اطرق السريعة لعلاج حرقان المعدة
يعتبر العلاج المنزلي والطرق الطبيعية هما من أفضل الطرق لعلاج حرقة المعدة، فعند حدوث حرقة المعدة يمكن استخدام بذور الشمر مباشرة أو صودا الخبز مع المياه، كما يمكن استخدام نبات النعناع الطبيعي الطازج أو المجفف والذي له الكثير من الفوائد الطبيعية والمميزات الخاصة التي تفيد في إراحة المعدة وتهدئة القولون وحل مشكلة الحموضة
يعد نبات الزنجبيل واحدًا من العلاجات الفعالة، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أنه يمتلك قدرة فعالة في علاج مشكلة حرقان المعدة عن طريق امتصاص الكميات الزائدة من العصارة التي تفرزها المعدة، مما يساعد في تهدئة الأعصاب. كما يعد الحليب واحدًا من الطرق المساعدة في علاج الارتجاع المريئي وانتفاخ البطن وآلام المعدة.
