علاج تساقط الشعر و اسبابه

علاج تساقط الشعر و اسبابه

يتمنى الجميع الحصول على مظهر مثالي يشمل الجسم والملابس، ويعتبر الشعر أحد الأمور المهمة التي يهتم بها الشباب لإكمال مظهرهم الخارجي بأناقة.

• تعد الضغوط النفسية والتوتر من الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر، كما أن عوامل الوراثة تلعب دورًا في هذا الأمر.
• تختلف طرق العلاج من حالة إلى أخرى حسب درجة تساقط الشعر، ومن الضروري الذهاب إلى الطبيب لتحديد السبب ومن ثم يسهل علاجها.

أسباب تساقط الشعر

يتمثل المشكلة في تساقط الشعر بكثرة في التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى هذه الظاهرة والبدء في علاجها، حيث توجد العديد من العوامل والأسباب التي يمكن أن تؤثر على الشعر بشكل سلبي وتسبب تساقطه بكثرة، بعضها صحي وبعضها نفسي وعصبي، مثل تجربة فترة صعبة أو تغيرات في هرمونات الجسم، لذلك فإنه من الضروري معرفة الأسباب لتجنبها.

إتباع الحميات القاسية

• من بين الأشياء التي تؤدي إلى تساقط الشعر بغزارة هي اتباع حمية قاسية وغير متوازنة من حيث العناصر الغذائية، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير طبيعي في وقت قصير جدًا، ومن ثم، يفاجأ النساء بأن شعرهن يتساقط بشكل غير عادي بعد تبع هذه الحمية الغير صحية لمدة ثلاثة أشهر. ولكن يمكن إنقاذ الشعر في هذه الحالة إذا عادت المرأة إلى تناول الغذاء الصحي والمتوازن من حيث العناصر الغذائية، مما يجعل الشعر ينمو مرة أخرى بشكل طبيعي كالسابق، بل وأفضل أيضًا.
• يحذر الأطباء وأخصائيو التغذية من الحميات التي تفتقر إلى البروتين الضروري لصحة الجسم والشعر، وفيتامين A ، حيث يؤدي نقصهما إلى تساقط الشعر بكميات كبيرة في وقت قصير دون تعويض

تسريح الشعر بشكل مشدود للغاية

يؤدي تسريح الشعر وربطه بشكل مشدود إلى تساقط الشعر من منطقة مقدمة الرأس، وهذا يؤدي إلى فقدان السيدات للشعر بشكل أسرع من الطرق الأخرى، وذلك لأن تسريح الشعر بشكل مشدود يسبب مشاكل في فروة الرأس ويضعف البصيلات، مما يمكن أن يؤدي في بعض الحالات إلى فقدان الشعر بشكل دائم.

الشعور بتوتر

يحذر مختصو النفسية من أن التوتر الشديد يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشخص لنصف شعره أو أكثر، خاصة إذا تعرض لصدمة عصبية أو نفسية، وهذا يؤثر على الصحة النفسية للشخص. ويتميز هذا الأمر بشكل خاص في النساء لأنهن أكثر حساسية من الرجال، وقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر لمدة تصل إلى عام كامل إذا لم يحدث تحسن في صحتهن النفسية

علاج تساقط الشعر

هناك العديد من طرق علاج تساقط الشعر، ومن أبرزها استخدام الليزر الذي يحفز نمو الشعر.

علاج الشعر بالليزر

• يمكن استخدام الليزر منخفض الطاقة لتعزيز نمو الشعر مرة أخرى، وهي متاحة في بعض المستشفيات. وأظهرت الدراسات الأخيرة تحسنًا كبيرًا في نمو الشعر بشكل أسرع لدى الرجال والنساء الذين يعانون من مشاكل في تساقط الشعر بسرعة أكبر من سرعة نموه. وتظهر النتائج بعد 60 إلى 120 يومًا من العلاج بالليزر منخفض الطاقة.
• تعمل منظمة الصحة العالمية على دراسة تأثير استخدام الليزر، ولكن حتى الآن، لا تزال الدراسات غير كافية على المدى الطويل، ولا يعرف بعد ما إذا كانت أجهزة الليزر آمنة وفعالة على المدى البعيد أم لا، بسبب عدم وجود دراسات كافية

الدواء

• بعد الأدوية التي يصفها الطبيب المختص بالجلدية لعلاج مشاكل تساقط الشعر بطرق صحيحة، يوجد أيضًا محاولة مساعدة فروة الرأس على إنبات الشعر مرة أخرى. وعادةً ما يقوم الطبيب المختص بتحديد المشاكل التي تؤدي إلى هذه الظاهرة ومن ثم وصف العلاج المناسب لكل حالة، ويجب عدم تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة والطريقة الصحيحة للاستخدام ومدة العلاج.

زراعة الشعر

• يتم ذلك عن طريق نقل الشعر من المناطق الغزيرة بالشعر، ثم زراعته في المناطق الأخرى الخالية من الشعر أو التي يوجد بها شعر خفيف، وعادةً ما تختلف مشاكل تساقط الشعر عند السيدات بعض الشيء عن ذلك، لأن الصلع يصيب كل فروة الرأس مما يؤدي إلى ترقق في كل فروة الرأس دون ترك مناطق غزيرة ليتم نقل الشعر منها إلى المناطق الصلعاء، ولذا فإن هذه الطريقة غير فعالة في أغلب الحالات، ولا تنطبق سوى على السيدات المصابات بالصلع الذي لا يصيب كل فروة الرأس كالصلع الذي يصيب الرجال، لكن هذا الأمر نادرًا ما يحدث لدى السيدات، حيث يحدث فقط للسيدات اللاتي مروا بحادث أو تعرضن لإصابة تؤدي إلى فقدان الشعر في جزء معين من الرأس
• يعد الشعر نصف جمال المرأة، ولذلك يجب المحافظة عليه ليبقى لامعًا وجذابًا، ويعتبر الشعر الكثيف أكثر جاذبية من الشعر الخفيف والمتلف، وبالتالي فإن مشكلة تساقط الشعر تعتبر أمرًا خطيرًا جدًا، ويجب الاستشارة الطبية بشكل فوري إذا لاحظت زيادة في كمية الشعر المتساقط، حتى يتم الوقاية من مضاعفات هذا المرض

علاج تساقط الشعر في المنزل

لعلاج الشعر بشكل جيد، يجب الاهتمام به بشكل يومي، ومن الأفضل القيام بروتين للشعر مرة في الأسبوع، وغسل الشعر مرتين على الأكثر خلال الأسبوع.

• عصير البصل: يمكن استخدام عصير البصل لعلاج تساقط الشعر، حيث يتم دهن كمية من البصل للحصول على العصير.
• يترك العصير لمدة تصل إلى نصف ساعة، ثم يُغسل جيدًا بالشامبو، ويمكن استخدام البلسم للتخلص من رائحة البصل في الرأس.
• بذور الحلبة: يتطلب الحصول على خلطة الحلبة وضع بذور الحلبة في الماء لمدة يوم كامل.
• يجب طحن البذور حتى تصبح كالعجين، ثم وضعها على فروة الرأس لمدة تتراوح بين نصف ساعة و40 دقيقة.
• يُنصح بتغطية الرأس لتمتص الفروة كل العناصر الموجودة في الحلبة.
• يجب غسل الشعر جيدًا بالماء وتكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
• الثوم: لعلاج تساقط الشعر باستخدام الثوم، يمكن دهس 8 فصوص ثوم وخلطها مع ملعقتين من زيت الثوم، ثم وضعها على الشعر لمدة 15 دقيقة.
• يجب غسل الشعر بالشامبو، وتكرار الوصفة مرتين أسبوعياً، ومع مرور الوقت ستتحسن حالة البصيلات.
• خل التفاح: يمكن وضع خل التفاح مع القليل من الماء على فروة الرأس لمدة 5 دقائق.
• يتم غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو، ثم يتم تكرار العملية مرتين خلال الأسبوع.

خلطة لمنع تساقط الشعر في أسبوع

هناك العديد من الوصفات والخلطات المنزلية التي يمكن اتباعها لمدة أسبوع لحماية الشعر من التساقط، ولكن يجب المثابرة على استخدام الماسك عدة مرات في الأسبوع.

خلطة زيت الزيتون والعسل

• يتم وضع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقتين من العسل مع القليل من القرفة.
• يتم خلط المكونات في وعاء كبير حتى تتجانس، ثم يوضع الخليط على الشعر المقسوم إلى أربعة أجزاء ويترك لمدة 20 دقيقة.
• سيتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع، وسيتم ملاحظة تحسن حالة الشعر وزيادة كثافته عن الحالة السابقة.

الصبار والعسل

• يتم وضع كمية من الصبار مع ملعقتين من العسل في وعاء كبير، ويتم خلطهما بشكل جيد.
• يتم وضع القناع على فروة الرأس والشعر، ويفضل تدليكه لبضع دقائق.
• من الأفضل ترك الخليط على الشعر لساعتين، ومن ثم يغسل بالشامبو والماء الدافئ.
• عند تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع، سيتحسن الشعر بشكل كبير ويقل تساقط الخصلات بشكل ملحوظ.

الزبادي وزيت الخروع

• لتحضير خليط الزبادي وزيت الخروع لمنع تساقط الشعر، يتم خلط كمية من زيت الخروع مع كوب من الزبادي، أو باستبدال الزيت بملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل.
• يتم وضع جميع المكونات في إناء كبير ويخلطون جيداً، ثم يتم وضعهم على الشعر لمدة 15 دقيقة.

وصفة الكركم والحليب

• يتم وضع الحليب والكركم وملعقة من العسل في وعاء كبير، ويتم مزج جميع المكونات معًا جيدًا.
• يجب تقسيم الشعر إلى أربعة أجزاء وتطبيق الوصفة على كل جزء منه.
• يترك القناع على الشعر لمدة نصف ساعة، ويفضل تدليك الخليط في فروة الرأس.
• بعد مرور فترة من الزمن، يجب غسل الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

أسئلة شائعة