علاج الكحة وصفات طبيعية

تحتوي هذه المقالة على وصفات طبيعية لعلاج الكحة، وعلى الرغم من أن الكحة من الأمراض البسيطة التي يمكن علاجها في خلال أيام، إلا أنها تسبب الكثير من الألم، وتحدث بسبب انسداد أو التهاب الشعب الهوائية بشكل كبير، وهذا يشير إلى وجود مشاكل في الجهاز التنفسي، وتنقسم الكحة إلى نوعين؛ الجافة والرطبة، ولذلك تعرف من خلال هذا المقال من موسوعة على طرق للتخلص منها والوقاية منها.

علاج الكحة وصفات طبيعية

هناك عدة وسائل يمكن استخدامها للتخلص من مرض السعال.

علاج الكحة بواسطة الغرغرة بالماء والملح

1. إحدى الطرق السريعة لتخفيف الآلام المصاحبة للسعال هي تقليل شدة السعال.
2. بالإضافة إلى مساعدتكم على التخلص من أي بلغ في الحلق المزمن.
3. بالإضافة إلى ذلك، يوفر الماء الفاتر الذي يحتوي على الملح حالة من الترطيب للحنجرة.
4. يمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم دون أي ضرر ينتج عن ذلك.
5. اشطفي فمك بها لبضع ثوانٍ عن طريق الغرغرة ثم ابصقيها خارجًا.

علاج السعال بخل التفاح

• يحتوي علي خصائص مرطبة ومطهره للحلق.
• يعد قويًا في علاج الكحة الجافة وتخفيف آلام الحلق التي تسببها، حيث تتسبب بعض الكحات الجافة في تقرحات في الحلق.
• للحصول على أفضل النتائج، يمكن خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم وضع كوب كامل من الماء الفاتر على الخليط.
• يجب تناول هذا المشروب على الأقل مرتين يوميًا لتحصلي على أفضل النتائج.

علاج الكحة بالعسل

• يُعد هذا الطريق واحدًا من أقدم وأشهر الطرق المستخدمة في الطب البديل، ويتميز بقوته في علاج الكحة الجافة.
• يساهم في زيادة إفراز الغدد اللعابية لإنتاج كمية كبيرة من اللعاب.
• كما يستخدم كمرطب للشعب الهوائية والممرات في الحلق، وبذلك يمكن تخفيف آلام الكحة تدريجيًا.
• يقوي ويعزز جهاز المناعة ويجعله مضادًا للالتهابات.
• يمكن وضع ملعقتي عسل في مشروب الزنجبيل أو الرمان للحصول على نتائج سريعة.
• يجب تناول ملعقتين إلى ثلاث مرات في اليوم دون إضافات.
• ولكن هذه التجارب لا تتاح لأولئك الذين لم يبلغوا عاما واحدا على الأقل.

طريقة العلاج من خلال تناول مشروب العرقسوس

• يعمل هذا المشروب كمطهر ومليِّن للحنجرة، حيث يُساعد على طرد البلغم المتراكم في الحلق.
• يساعد على تنظيف الممرات والشعب الهوائية مما يجعلك أقل عرضة للاصابة بالمرض بشكل متكرر.
• يمكن تحضير مشروب العرقسوس من خلال وضع ملعقتين كبيرتين منه في كوب من الماء الساخن، ويترك ليهدأ لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق، ثم يتم شربه على الأقل مرتين لتحقيق أفضل النتائج.

علاج الكحة بالزنجبيل

• من خلال تقطيع الزنجبيل الطازج إلى قطع صغيرة وطحنه بشكل جيد، يمكنك التخلص من الكحة.
• يتضح أنه يجري تخفيف الاحتقان في الشعب والممرات الهوائية والتخلص من الكحة الجافة.
• يعزز مناعة الجسم ويساعد في مكافحة أي مرض والتصدي له.
• يمكن وضع الزنجبيل في كوب من الماء البارد وتسخينه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم تركه لمدة ربع ساعة وتناوله بكميات تصل إلى مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

إرشادات متنوعة في التخلص من الكحة الناشفة

1. يجب تناول كميات وفيرة من المشروبات العشبية المفيدة، والرمان، والبرتقال.
2. يجب على من يدخنون السجائر الإقلاع عنها في ذلك الوقت، وعدم الجلوس مع أي مدخنين لأن ذلك يزيد من السعال.
3. ينصح بتهوية المنزل يومياً، لتجديد الهواء وضمان توفر كمية كافية من الهواء النقي.
4. تعتبر شوربة الدجاج الساخنة واحدة من الأطعمة الأكثر توفرًا والتي تساعد في الوقاية من الإصابة بالسعال.
5. أخذ وقت كافي من الراحة في المنزل.
6. يُنصح بمحاولة النوم في وضعية الجلوس، حيث يتم وضع الحلق بشكل مستقيم.
7. ينصح بعدم التعرض للهواء البارد بشكل دائم، وخاصةً في فصل الشتاء.
8. ينصح دائمًا بتناول أقراص فيتامين سي مع الطعام مرة واحدة على الأقل يوميًا، بعد استشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب لك.