علاج الكحة بالأعشاب
تعرّف على كيفية علاج الكحة باستخدام الأعشاب المجرّبة، حيث تُعدّ الكحة واحدة من الأعراض التي تسبب القلق للكثير من الأشخاص، إذ تسبب الآلام الشديدة في منطقة الصدر وتجعل الشخص غير قادر على القيام بواجباته اليومية بالشكل الطبيعي. ويمكن القضاء على الكحة وعلاجها نهائيًا باستخدام بعض الأعشاب الطبيعية التي تلعب دورًا كبيرًا في العلاج بطريقة آمنة. ولذلك، سنقدم لكم في هذا المقال على موسوعتنا أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج الكحة بشكل سريع وفعال.
علاج الكحة بالأعشاب :
- هناك الكثير من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التغلب على مشكلة الكحة، وهي من المشكلات الشائعة بين الأشخاص. وتعتبر الأعشاب الطبيعية من العلاجات الأكثر أماناً، حيث لا تسبب أي مضاعفات أو آثار جانبية كما يحدث مع بعض الأدوية الأخرى. ويمكن الاستعانة بالأعشاب الطبيعية لعلاج الكحة، ويشمل ذلك:
أولًا: علاج الكحة بالعرقسوس:
يستخدم العرقسوس لعلاج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي، حيث يساعد على تلطيف الشعب الهوائية وتوسيعها، مما يساعد على علاج الكحة بشكل سريع. ويتم استخدام العرقسوس لعلاج الكحة عن طريق تناوله على النحو التالي:
- تتم إضافة كمية مناسبة من جذور العرقسوس إلى الماء للاستخدام الطبي.
- يتم وضع المكونات على النار، ومن ثم تركها حتى تغلي معًا، لمدة كافية والتي لا تقل عن ربع ساعة تقريبًا.
- ثم يتم إزالة المكونات من على النار، وبعد ذلك يتم تحليته باستخدام عسل النحل.
- يفضل تناول العرقسوس مرتين في اليوم حتى يتم الشفاء الكامل من الكحة.
ثانيًا: علاج الكحة بالعسل الأبيض:
يعتبر العسل من المواد الطبيعية التي تساعد في مكافحة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الكحة، كما أنه يحتوي على مواد مهدئة تساعد على تخفيف الكحة بشكل سريع، ويتم استخدام العسل الأبيض في علاج الكحة بهذه الطريقة:
- يجب تناول ثلاث ملاعق من العسل الأبيض مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وفقًا للجرعة المحددة.
- يتم استخدام العسل يوميًا لعلاج السعال بسرعة وفاعلية.
ثالثًا: علاج الكحة بالزنجبيل:
يعد الزنجبيل أيضًا من بين العلاجات الطبيعية الفعالة، حيث له دور كبير في علاج الكحة والتخلص من البلغم الذي يسبب الكحة المستمرة وضيق التنفس، كما أنه فعال في علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي ويساعد على تلطيف الحلق والتخلص من آثار الكحة. ويتم استخدام الزنجبيل لعلاج الكحة بهذه الطريقة:
- يتم إحضار كمية من الزنجبيل المجروش، والتي تعادل ثلاث ملاعق كبيرة.
- يتم إضافة ملعقة واحدة كبيرة من النعناع المجفف إليها.
- يتم وضع المكونات السابقة بكمية تعادل لتر واحد من الماء.
- يتم وضع جميع المكونات المذكورة على النار وتركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حتى تغلي بشكل جيد.
- من ثم يتم إزالة المكونات عن النار وتصفيتها جيدًا.
- يتم تحلية هذا المشروب باستخدام العسل الأبيض، وينصح بتناول كوب واحد منه كل ساعتين أو ثلاثة لتخفيف الكحة، ويمكن تناوله طوال اليوم.
رابعًا: علاج الكحة بالزعتر:
يعني: الزعتر هو أحد المكونات الطبيعية التي تلعب دورًا فعالًا في علاج الكثير من مشاكل الجهاز التنفسي، حيث يساعد على تخفيف أعراض الكحة، وتهدئة السعال، وطرد البلغم المسبب للسعال الشديد، كما يحتوي على العديد من المواد التي تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة للكحة. ويتم استخدام الزعتر لعلاج الكحة بالطريقة التالية:
- يتم إحضار كمية من الزعتر تعادل حجمها ملعقتين كبيرتين من الزعتر.
- يتم جلب كمية ماء تُعادل حوالي كوبين، بالإضافة إلى ذلك.
- يتم خلط الماء والزعتر معًا، ثم يتم وضع المكونات على النار وتترك حتى تصل إلى درجة الغليان.
- بعد غلي المكونات على النار لمدة حوالي عشر دقائق، يتم إزالتها من على النار.
- يتم ترك المكونات جانبًا لتبرد قليلًا، ومن ثم يتم استخدام نصف ليمونة فقط، ويتم عصرها على المشروب.
- يجب تناول هذا المشروب مرتين في اليوم، مرة في الصباح والأخرى قبل النوم مباشرة، للمساعدة في تهدئة الكحة في فترة الليل.
خامسًا: علاج الكحة بالفلفل الأسود:
يُعد الفلفل الأسود أحد الأعشاب الشهيرة التي تستخدم في العديد من الأطعمة المختلفة لإضافة نكهة مميزة ورائعة. ويساعد الفلفل الأسود أيضًا في علاج الكحة والتخلص من البلغم، حيث يتم استخدامه بشكل فعال لهذا الغرض:
- يتم إضافة ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود إلى كوب من الماء، ويتم خلطها جيدًا.
- يتم إضافة ملعقة كبيرة واحدة من العسل الأبيض إلى المكونات، ثم يتم وضعها على النار مباشرة.
- اترك المكونات على النار حتى تغلي جيدًا لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- يتم إزالة المكونات من على النار وتُترك لتبرد قليلاً، ثم يتم تناول المشروب مباشرةً.
- يتم تناول هذا المشروب مرتين يوميًا للحصول على نتائج فعالة في التخلص من الكحة.
- يمكن استخدام الفلفل الأسود بطريقة أخرى لعلاج السعال، وذلك عن طريق وضع ملعقتين كبيرتين من الفلفل الأسود في وعاء، وتسخينهما على النار دون أي إضافات، ثم استنشاق البخار الذي يتم الحصول عليه من الفلفل لعلاج السعال.
