علاج الكحة الناشفة مجرب ومضمون

سنتعرف في هذا المقال على أفضل طرق علاج الكحة الناشفة باستخدام الأعشاب والطب البديل والأدوية، حيث تعتبر الكحة الناشفة من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب عدم طرد الإفرازات المخاطية أو البلغم أثناء الكحة، وتظهر عادةً عند الشعور بحكة بسيطة أو جفاف في الحلق. ونظرًا لأن الكحة الناشفة تسبب ألمًا وإزعاجًا كبيرين، يبحث الكثيرون عن طرق لعلاجها، وسنقدم في هذا المقال أسباب الكحة الناشفة وأعراضها وأفضل طرق علاجها.

ما هي أسباب الكحة الناشفة ؟:

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالكحة الجافة، بما في ذلك:

• يعتبر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا واحدًا من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالكحة الجافة.
• الإصابة بالحساسية الصدرية.
• قد يؤدي الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية أو الربو إلى المرض.
• يتعرض الشخص للغبار والأتربة والدخان وكذلك تدخينه الكثير.
• بالإضافة إلى مرض الضغط المرتفع، يمكن أن تؤدي بعض الأدوية المعالجة لهذا المرض إلى الإصابة بالكحة الجافة.

اعراض الإصابة بالكحة الناشفة:

لا توجد أي من الأعراض التي تشير إلى إصابتك بالكحة الجافة، ولكن قد يعاني الشخص المصاب بهذه المشكلة من التالي:

• قد تشعر بالسعال الشديد الذي يستمر لفترة طويلة.
• تجربة عدم الارتياح والراحة أثناء بلع الطعام.
• قد يتسبب عدم القدرة على النوم ليلاً في زيادة أعراض الكحة الجافة.
• عدم القدرة على التنفس بسهولة.
• يسبب الشعور بألم في الرئتين وقد يؤدي إلى الإصابة بالاحتقان في الأنف.

طرق علاج الكحة الناشفة:

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للتخلص من الكحة الجافة، حيث لا تعتبر هذه الكحة مرضًا خطيرًا بذاتها، ولكنها تسبب عدم الراحة وقد تستمر لعدة أسابيع مع الشخص، وبالتالي لا داعي للقلق، ومن بين طرق العلاج الممكنة:

العلاج العشبي:

توجد مجموعة من الأعشاب التي تخفف من أعراض الكحة الجافة، وغالبًا ما تكون نوعًا أو اثنين منها موجودة في المطبخ، وتشمل هذه الأعشاب ما يلي:

• يمكن أن يساعد تناول الزنجبيل في علاج الكحة الجافة وأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام، ويمكن غلي قطع الزنجبيل الجاف وتحليتها بالعسل كوسيلة فعالة لذلك، حيث أن هذه الطريقة أفضل من استخدام الزنجبيل البودرة.
• يساعد مزج الليمون مع العسل في القضاء على الكحة وعلاج التهاب الشعب الهوائية، ومن الأفضل عدم إضافة الماء المغلي إلى عصير الليمون، ويمكن تحليته بالعسل.
• يساعد الكركم الجاف في علاج الكحة الجافة، وذلك عن طريق مزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من العسل وتناولها قبل النوم، حيث يساعد على النوم الهادئ والخالي من القلق.

العلاج الدوائي للكحة الناشفة:

• يمكن استخدام مجموعة من الأدوية للتخلص من الكحة الجافة، ولكن يجب عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب المعالج، حيث يتم وصف الدواء وتحديد الجرعة المناسبة استنادًا إلى الحالة الصحية والعمر والوزن وغيرها من العوامل المهمة.

كيفية الوقاية من الكحة الناشفة:

يمكن للأفراد اتباع بعض النصائح لتعزيز جهاز المناعة وزيادة قدرته على محاربة الأمراض والتخلص من الكحة الجافة، ومن هذه النصائح:

• يجب تناول كمية كافية من الماء، لا تقل عن 3 لترات يوميًا، لتجنب جفاف الحلق.
• ينبغي تجنب تناول القهوة بكميات كبيرة إذا كنت تعاني من السعال حيث أن القهوة تزيد من معدل إخراج السوائل في الجسم.
• ينبغي عليك تجنب التدخين بكل أشكاله، سواء كان تدخيناً إيجابياً أو سلبياً، حيث يؤدي إلى تفاقم الحالة.
• يجب عليك التأكد من تهوية منزلك جيدًا للتخلص من الجراثيم والبكتيريا.