علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب
توجد الجيوب الأنفية الهوائية الصغيرة حول منطقة العينين والأنف، وتعتبر مهمة جداً في ترطيب الهواء وتصفيته من الجراثيم قبل دخوله إلى الجسم. وإذا تعرضت لأي اضطراب، فستسبب أعراض مزعجة مثل فقدان الراحة والعطس والسعال والصداع وضعف التركيز. والعلاج يعتمد على التشخيص الدقيق ومعرفة أسباب الإصابة والطريقة المناسبة للعلاج، ويمكن أن تساعد الأعشاب والعلاجات الطبيعية في تخفيف حدة الأعراض. ولذلك، يقدم موقع الموسوعة موضوع علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب لمساعدتك في معرفة هذه الطرق الهامة. ولكن يجب الانتباه إلى أهمية استشارة الطبيب المعالج قبل استخدام أي من هذه الطرق لتجنب الأضرار الصحية التي قد تحدث نتيجة للتفاعل بين الطرق العلاجية المختلفة.
علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب
طريقة النعناع للجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة.
- كوب كبير ماء.
طريقة الاستعمال:
- يتم وضع الماء في وعاء وتسخينه على النار حتى يغلي.
- تُخفض درجة الحرارة.
- يترك الوعاء على النار لمدة 3 دقائق بعد الغليان قبل رفعه عن النار.
- يتم استنشاق البخار المتصاعد من المزيج.
- يتم تكرار ذلك مرتين يوميًا أو يمكن استبداله بتناول كوبين من شاي النعناع يوميًا.
طريقة الوسابي للجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الوسابي.
- ملعقة صغيرة من النعناع.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- يُغلى الماء.
- تُوضع الأعشاب في كوب وتُغمر بالمياه.
- يُغطى الكوب لمدة دقيقتين.
- يُصفى الكوب ويُحلى المشروب بالعسل.
- يُشرب المشروب دافئًا.
- يتم تناول كوب واحد من هذا المشروب مرة واحدة يوميًا.
- يُمكن الاستغناء عن العسل حسب الرغبة.
طريقة البابونج لعلاج الجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة صغيرة من البابونج.
- ملعقة صغيرة من الزعتر.
- ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
- كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- يُوضع الماء في وعاء حتى يغلي.
- يُضاف الزعتر، والبابونج، والثوم.
- يُترك الوعاء ليغلي لمدة 5 دقائق.
- يُرفع الوعاء عن النار.
- يتم استنشاق البخار.
- تُستعمل تلك الطريقة عند الحاجة.
طريقة الريحان للجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من أوراق الريحان.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- كوب ماء.
- ملعقة كبيرة عسل.
طريقة الاستعمال:
- تُخلط جميع المكونات جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
- يُصفى المزيج.
- يجب تناول كوب من الخليط 3 مرات في الأسبوع.
- يجب الانتباه إلى أن هذه الطريقة غير مناسبة لمرضى القرحة الهضمية والأمعاء.
طريقة الشاي الأخضر في علاج الجيوب الأنفية
المكونات:
- 3 ملعقة كبيرة شاي أخضر.
- ملعقة صغيرة نعناع.
- 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- نصف كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- تُخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي.
- يتم تناول كوب واحد من هذا المشروب مرة واحدة يوميًا.
طرق طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية
طريقة الزيوت للجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت البابونج.
- ملعقة صغيرة من زيت الريحان.
- ملعقة صغيرة من زيت الزعتر.
- ملعقة صغيرة من زيت البرتقال.
- ملعقة صغيرة من زيت النعناع.
- ملعقة صغيرة من زيت الليمون.
طريقة الاستعمال:
- تُخلط جميع الزيوت معًا وتُوضَع في وعاء محكم الإغلاق حتى وقت الاستخدام.
- يمكن تدليك المنطقة المحيطة بالأنف باستخدام الخليط أو استنشاقه فقط حسب الحاجة.
- يمكن اختيار أي من الخيارين المتاحين وفقًا للرغبة.
طريقة زيت شجرة الشاي للجيوب الأنفية
المكونات:
- ملعقة صغيرة من زيت شجرة الشاي.
- كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- يتم وضع الكوب في وعاء على النار حتى يغلي.
- يتم إضافة الزيت ويترك المزيج يغلي لمدة دقيقتين قبل رفعه عن النار.
- يُستنشق البخار المتصاعد.
- يُكرر ذلك عند الحاجة.
طريقة الماء المقطر لعلاج الجيوب الأنفية
المكونات:
- ربع كوب ماء مقطر.
طريقة الاستعمال:
- يتم إحضار الأداة الطبية المخصصة للأنف.
- تُملأ الأداة بالماء المقطر.
- يتم سكب الماء في جانب واحد من الفم ويترك ليسقط من الجانب الآخر.
- تُستعمل تلك الطريقة مرتين يوميًا.
طريقة الزنجبيل للجيوب الانفية
المكونات:
- ربع ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
- ربع ملعقة صغيرة قرفة بودر.
- ملعقة صغيرة عسل أبيض.
- كوب ماء.
طريقة الاستعمال:
- يُغلى الماء ويُرفع عن النار.
- يتم إضافة القرفة والزنجبيل وتغطية الوعاء لمدة دقيقتين.
- يُصفى المزيج ويُحلى بالعسل.
- يُتناول المزيج ساخنًا.
- يُكرر ذلك مرة يوميًا.
- يجب تجنب استخدام هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في الجهاز الهضمي.
طريقة شمع العسل للجيوب الانفيه
المكونات:
- ملعقة صغيرة من شمع العسل.
طريقة الاستعمال:
- يتم مضغ شمع العسل لمدة 10 دقائق.
- يتم تكرار ذلك ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
نصائح لعلاج الجيوب الأنفية
- الحد من التعرض لمحفزات الإصابة.
- كثرة شرب المياه.
- متكامل العناصر الغذائية”) اتباع نظام غذائي صحي.
- استنشاق الزيوت العطرية.
- تناول شاي النباتات العطرية مثل: النعناع، والزعتر، والريحان.
