طفل ثلاث شهور ماذا يأكل

عندما يبلغ الطفل ثلاثة أشهر، تحاول الأم تلبية جميع احتياجاته، وخصوصًا الاحتياجات الصحية، وبسبب صعوبة رعاية الطفل الرضيع في الشهر الثالث، فإنه من المهم معرفة ما يجب أن يتناوله الطفل الرضيع عند هذا العمر.

طفل ثلاث شهور ماذا يأكل ؟

تغذية الطفل الذي عمره ثلاثة أشهر :

في سن الثلاثة أشهر، يعتمد الطفل بشكل أساسي على الحليب، سواء كان هذا الحليب طبيعيًا أو صناعيًا، ويفضل الأطباء أن تخلط الأم بعض الفيتامينات مع الحليب لتدخل جسم الطفل وتفيده، ويتم خلط تلك الفيتامينات مع الحليب لأن الطفل في هذا العمر لا يستطيع تناول الأطعمة الصلبة أو الأطعمة ذات الحجم الكبير.

• من الفيتامينات التي يفضل أن يتم إعطائها للطفل في هذا العمر :

يوجد العديد من الفيتامينات التي يصفها الطبيب المختص للأم لتزويد جسم الطفل بالطاقة والفيتامينات اللازمة لنموه وتطويره بشكلٍ صحيح، وتشمل هذه الفيتامينات :

1. فيتامين أ.
2. فيتامين ك.
3. فيتامين د.

• فوائد حليب الأم عن غيره :

ينصح العديد من الأطباء بأن ترضع الأم طفلها بدلاً من إطعامه بالحليب الصناعي، حيث يكون حليب الأم خلال هذه الفترة من عمر الطفل مفيدًا للغاية بالمقارنة مع البدائل الصناعية الأخرى. فحليب الأم يحتوي على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الطفل لنموه وبناء جسمه بطريقة صحيحة، بالإضافة إلى العديد من المضادات التي تحمي جسم المولود من الإسهال والمغص والأضرار الأخرى التي يمكن أن تؤثر على المعدة. ويعتمد الطفل في هذه المرحلة بشكل أساسي على الحليب.

علامات الجوع عند الطفل :

تلاحظ الأم على الرضيع في هذه الفترة العديد من العلامات التي تدل على ما إذا كان الوقت المناسب لإطعامه أم لا، ومن تلك العلامات :

1. يبكي الطفل بشدة عندما يشعر بالجوع الشديد، وفي هذه المرحلة يصعب على الأم تهدئته.
2. يقوم الطفل بمص الأصبع أو بمص يديه.
3. الطفل يميل إما للرضاعة أو زجاجة الحليب.
4. غالبا ما يقوم بفتح فمه وإخراج لسانه أو حتى مص شفتيه.

علامات التغذية السليمة للطفل في عمر الثلاثة أشهر :

توجد العديد من العلامات التي يلاحظها الأم عند الطفل، حيث يمكن من خلالها معرفة ما إذا كان الطفل يتناول كمية كافية من الحليب أم لا، ومن بين تلك العلامات :

1. زيادة وزن الطفل عن ذي قبل.
2. يكون الطفل في حالة نشاط وحيوية.
3. نمو الطفل بطريقة طبيعية وسليمة.
4. يتم رضاعة الطفل بشكل عام من 6 إلى 8 مرات في اليوم.

ينصح الأطباء العديد من الأمهات في هذا العمر بعدم إعطاء الطفل أي شيء ليأكله مثل الزبادي أو غيره، وذلك لأن معدة الطفل في تلك الفترة لا تستطيع هضم الأطعمة بشكل سليم، وينصح في ذلك بالانتظار حتى يصل الطفل إلى شهره السادس لكي يستطيع هضم الطعام والاستفادة منه بطريقة صحيحة.