طريقة حساب التبويض الأكيده لحدوث الحمل ومنعه
يسعى العديد من النساء لحساب فترة التبويض، وخاصة في الحالات التي ترغب في حدوث الحمل، ويمكن حساب فترة التبويض من خلال العديد من الطرق المختلفة التي سنعرضها لكِ، وذلك للتعرف على فترة التبويض والمدة التي ستستغرقها.
فترة التبويض:
تمر النساء بفترة التبويض التي يصبح فيها الرحم جاهزًا للإخصاب، ولا يمكن حدوث الحمل خارج هذه الفترة، وعادةً ما تأتي بعد عدة أيام من نهاية الدورة الشهرية لكنها تختلف من امرأة لأخرى، ولذلك يشعر الكثير من السيدات بالحيرة حول كيفية حساب أيام التبويض.
كيفية حساب التبويض:
يمكن استخدام العديد من الطرق المختلفة لحساب فترة التبويض، والتي تساعدك على تحديد أيام التبويض الخاصة بك، وعلى الرغم من أنها تختلف من امرأة إلى أخرى، إلا أنه يمكنك حسابها بنفسك في المنزل، وتحديد تلك الأيام باستخدام الطرق التي سنذكرها لك.
1- حساب التبويض من خلال الدورة الشهرية:
يمكن حساب أيام التبويض من خلال معرفة أيام الدورة الشهرية، مما يسهل التعرف على فترة التبويض بسهولة وسرعة، وذلك فقط عن طريق معرفة موعد دورتك الشهرية واتباع هذه الخطوات:
- يتم حساب موعد بدء ونهاية الدورة الشهرية وتحديد يوم بدئها.
- إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة شهريًا، حيث تحدث دورتك بانتظام كل ثمانية وعشرين يومًا، يمكنك حساب موعد ظهورها بسهولة.
- إذا كنت تعرف موعد دورتك الشهرية بسهولة، يمكنك حساب فترة التبويض بسرعة كبيرة.
- يبدأ فترة التبويض من اليوم الرابع عشر من بدء الدورة الشهرية.
- تم حساب فترة الدورة بأنها منتظمة كل ثمانية وعشرين يومًا، وتم تقسيمهم إلى نصفين ليصبح النتيجة أربعة عشر، وهذا هو يوم بداية فترة التبويض لديك.
2- حساب التبويض من خلال الإفرازات المهبلية:
يمكن أيضًا حساب فترة التبويض ومعرفة متى تحدث باستخدام مراقبة الإفرازات المهبلية، وذلك لتحديد بداية فترة التبويض ونهايتها، ويمكن القيام بذلك عن طريق هذه الطريقة:
- يحدث نزول بعض الإفرازات المهبلية مباشرة قبل بدء فترة التبويض.
- تكون الإفرازات المصاحبة لفترة التبويض كثيرة وشفافة اللون، وغالبًا ما تشبه بياض البيض.
- تظل هذه الإفرازات مستمرة طوال فترة التبويض التي تستمر عادة من ثلاثة إلى خمسة أيام.
- عندما تنتهي فترة التبويض، تتوقف هذه الإفرازات تمامًا أو تبقى موجودة بلون أبيض لزج.
3- حساب فترة التبويض من خلال درجة حرارة الجسم:
يمكن أيضاً حساب فترة التبويض من خلال درجة حرارة الجسم، حيث تختلف درجة حرارة الجسم، ويمكن الكشف عن فترة التبويض من خلال قياس درجة حرارة الجسم، وذلك من خلال هذه الخطوات:
- يتم قياس درجة حرارة الجسم في الصباح، بدءًا من يوم انتهاء الدورة الشهرية.
- تتم مراقبة درجة الحرارة على أساس يومي، وعندما تلاحظين ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة جسمك خلال الأيام المقبلة، فهذا يشير إلى بدء فترة التبويض.
- يتزايد متوسط درجة حرارة الجسم بدرجة واحدة خلال أيام التبويض، ولذلك يجب مراقبة درجة حرارة الجسم بشكل يومي.
4- حساب فترة التبويض من خلال جهاز التوقع:
يمكن أيضًا احتساب والتعرف على فترة التبويض باستخدام الجهاز المسؤول عن توقع فترة التبويض، ويساعدك هذا الجهاز كثيرًا في التعرف على أيام التبويض الخاصة بك، وذلك من خلال هرمونات جسمك. ويمكن استخدام جهاز التبويض على النحو التالي:
- يستخدم الجهاز لقياس وزيادة الهرمونات التي تتحول خلال فترة التبويض وتساعد في تحديد الفترة الصحيحة للحمل.
- يقوم الجهاز بتوقع فترة التبويض الخاصة بك، كما يعطي إشارة قبل الموعد المتوقع للتبويض.
- تتضمن الأجهزة مجموعة من التعليمات للمستخدمين لمساعدتهم في فهم كيفية استخدام الجهاز .
أعراض تصاحب المرأة في فترة التبويض:
تظهر العديد من الأعراض خلال فترة التبويض التي يمر بها جسم المرأة، والتي تساعدك في معرفة ما إذا كنت في فترة التبويض في هذه الأيام، ومن خلال مراقبة هذه الأعراض والتغيرات في جسمك، يمكنك حساب أيام التبويض الخاصة بك، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- حدوث ارتفاع بسيط جدًا في درجة حرارة الجسم يمكن أن يصل إلى درجة واحدة أو نصف درجة فقط.
- تعرض المرأة لنزول إفرازات مهبلية شفافة ولزجة بعض الشيء.
- التعرض لانتفاخ في منطقة البطن.
- الإصابة بالتحسس الشديد نتيجة التعرض للضوء.
- يتسبب الشعور بالألم الشديد في منطقة البطن السفلية في جانب واحد فقط.
- الشعور بالعصبية الشديدة، والتوتر العصبي، وفي معظم الحالات يترافق ذلك مع الشعور بالأرق.
- يمكن للمرأة أن تتعرض لتحجر في منطقة الثديين، وتشعر ببعض التغييرات في شكلهم وحجمهم، بالإضافة إلى مدى مرونتهم.
- تتمثل الأعراض في التعرض لنزول إفرازات كثيرة ومتكررة والتي تشبه في قوامها بياض البيض.
- الإصابة بارتفاع في الهرمون اللوتيني lh.
