طريقة الاعتناء بالبشرة الدهنية
البشرة الدهنية هي أحد أنواع البشرة المعرضة للعديد من المشاكل مثل توسع المسامات مما يؤدي إلى ظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء، ومع ذلك فإنها تمتلك المزيد من المواد الدهنية التي تحافظ على ترطيبها بشكل مستمر وتجعلها أكثر مقاومة للتجاعيد. لذلك ، يجب معاملة البشرة الدهنية بعناية خاصة للتخلص من هذه المشاكل. من خلال هذا المقال على موسوعة، سنتعرف على طرق العناية بالبشرة الدهنية.
طريقة الاعتناء بالبشرة الدهنية :
هناك العديد من الطرق الفعالة التي يمكنك اتباعها للعناية بالبشرة الدهنية والتخلص من مشاكلها، ومن بين هذه الطرق:
1-اختيار مستحضرات خاصة بالبشرة الدهنية:
ينبغي عليك اختيار مستحضرات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا للبشرة الدهنية، واستخدام الغسول الرغوي أو الجل بدلاً من الكريمي، كما يجب عليك تنظيف البشرة 3 مرات باستخدام ماء فاتر في البداية لإزالة الزيوت الزائدة، وفي النهاية ينبغي غسل وجهك بالماء البارد لإغلاق المسامات.
2-ضرورة تقشير البشرة:
يجب عليك تقشير بشرتك الدهنية مرتين في الأسبوع لمنع تراكم الدهون في مسام البشرة والتخلص من الجلد الميت، ولكن يجب اختيار مستحضرات خاصة بالبشرة الدهنية واستشارة الطبيب لأن البشرة الدهنية حساسة للغاية. كما يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية مثل الشوفان والفراولة والليمون مع السكر.
3- استخدمي المناديل الورقية بصورة مستمرة:
ينبغي استخدام المناديل الورقية بشكل مستمر للتخلص من الزيوت الزائدة التي تخرج بشكل مستمر من الوجه.
4- شرب كميات كبيرة من المياه:
يجب شرب كميات كبيرة من الماء، لا تقل عن 10 أكواب، للعمل على ترطيب الوجه، حيث يفقد الوجه الماء والدهون بشكل مستمر.
5- اتباع نظام غذائي صحي:
من بين الأسباب التي تؤدي إلى زيادة دهنية البشرة هو النظام الغني بالدهون الغير صحي، لذلك يجب عليكِ اتباع نظام غذائي صحي يخلو من الدهون، ويجب تقليل تناول الأطعمة المقلية والشوكولاتة واللب، حيث تزيد هذه الأطعمة من مشاكل البشرة.
6-استخدام كريم واقي من الشمس:
تكون البشرة الدهنية أكثر عُرضة للاسمرار بسبب الدهون، لذا ينبغي استخدام كريمات الوقاية من أشعة الشمس قبل الخروج اليومي.
7-ترطيب البشرة بصورة مستمرة:
يجب ترطيب البشرة الدهنية يومياً، ومع ذلك يجب اختيار منتج خالي من الزيوت، ويفضل الأنواع التي تحتوي على بلسم الشوفان لأنه يعمل على تجفيف البشرة ويساعد على تقليل إنتاج الزيوت، مع ترطيب البشرة.
8-يجب الاقلال من استخدام مستحضرات التجميل:
ينبغي الامتناع عن استخدام مستحضرات التجميل بشكل مفرط، وخاصةً كريم الأساس الذي يسد المسام، ويجب اختيار المنتجات التي تحتوي على الماء بدلاً من الزيوت لتجنب انسداد المسام.
9-إزالة الماكياج:
يجب أن يتم إزالة الماكياج بسرعة بعد العودة من الخارج لتجنب تراكم الزيوت والدهون في البشرة، وينصح بتنظيف البشرة جيدًا واستخدام غسول جل لفتح مسام البشرة.
اهم الماسكات التي تساعد في العناية بالبشرة الدهنية:
هناك العديد من الأنواع السهلة والسريعة من الماسكات التي يمكنك استخدامها للتخلص من دهون البشرة، ومن المواد الأساسية التي تساعد في العناية بالبشرة الدهنية هو الليمون، فهو يحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك الذي يساعد على تنظيف البشرة من الزيوت والأوساخ والأتربة، ويمكن استخدام الليمون بالطرق التالية:
اولا: عصير الليمون مع الماء المقطر والعسل:
لتحضير هذا الماسك يجب اتباع هذه الخطوات:
- لإعداد خلطة الليمون للبشرة الدهنية، يجب مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب من الماء المقطر، وينصح بعدم استخدام ماء الحنفية لأنه يحتوي على معادن تؤثر على البشرة.
- يتم إضافة ملعقة من العسل ويتم تحريك الخليط جيداً.
- يتم خلط هذا المزيج ثم يدهن على الوجه بواسطة قطعة قطنية ويترك على الوجه لمدة ربع ساعة قبل غسل الوجه بالماء الفاتر.
- بعد ذلك، يتم وضع كريم مرطب خالٍ من الزيوت.
ثانيا: عصير الليمون مع اللبن وماء الورد:
لتحضير هذه الوصفة قومي بتحضير هذه المكونات:
- يتم إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى ربع كوب لبن.
- يتم وضع ملعقة من العسل مع بضع قطرات من ماء الورد بعد ذلك.
- بعد ذلك، يتم وضع الخليط على الوجه باستخدام القطنة وتركه لمدة ربع ساعة.
- من ثم، يجب شطف الوجه بالماء الدافئ، وعند الانتهاء من ذلك، يتم غسل الوجه بالماء البارد لضيق مسامات البشرة.
