طريقة استخدام السنامكي
يتحدث مقالنا اليوم عن كيفية استخدام السنامكي، وهو واحد من أشهر النباتات المعمرة التي استخدمت في الطب الشعبي منذ القدم في ثقافات مختلفة للدول ذات الحضارات الكبرى.
تعدّ هذه النبتة من النباتات التي لها فوائد عدة وقدرة علاجية عظيمة، رغم طعمها الحاد وعدم قبوليته، وتنتشر في العديد من الدول العربية، خاصة في الشام والسودان ومصر.
سنقدم في مقالنا اليوم معلومات حول ما هو السنامكي واستخداماته وفوائده لجسم الإنسان بشكل عام، مع الإشارة إلى الأضرار الناتجة عن تناوله بشكل مفصل، فتابعونا على موسوعة.
اسماء السنامكي
يتميز نبات السنامكي بأسماء متعددة ومتنوعة وذلك حسب الثقافات التي تستخدمه، والاسم العلمي لهذا النبات هو Senna alexandrina وهو ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويتميز بأزهار صفراء، ويُعتبر هذا النبات من أهم الأعشاب الطبية في الطب الشعبي لبلدان مثل الهند والصين واليونان.
ومن أهم الأسماء التي تطلق على هذه العشبه هي:
- يشير السنامكي الحجازي إلى أحد أنواع عشبة السنامكي الرئيسية ويُعرف لدى العلماء باسم Cassia acutifolia.
- يطلق عليه أيضًا اسم السنا ويعرف بالاسم العلمي Cassia angustifolia.
- ويطلق عليه لقب الخرنوب.
- يُعرف أيضًا باسم السنا، ويُطلق عليها أيضًا اسم السنا المكي.
القيمة الغذائية لعشبه السنامكي
تضم تلك العشبة العديد من المركبات والعناصر الغذائية الهامة، ومن أهم تلك العناصر هي:
- تساهم مركبات الجلوكوسيدات بشكل كبير في تقليل الإمساك
- يحتوي على مركبات إيثيلين جلايكول التي تساعد على تليين المعدة وتحسين حركة الأمعاء.
- تتميز مادة البيساكوديل بخواص عديدة ذات فوائد لا حصر لها، وستتم مناقشتها فيما يلي.
- يحتوي على الكثير من المواد المضادة للأكسدة والألياف.
فوائد السنامكي لجسم الإنسان
يمكن لعشبة السنامكي أن توفر العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان، على الرغم من مذاقها السيء نوعًا ما، ولذلك يختلطها الكثيرون ببعض الأعشاب الأخرى لتسهيل تناولها، ومن بين فوائدها:
- يستخدم كوب واحد من مشروب السنامكي لتهدئة الأعصاب.
- يتم علاج العديد من الاضطرابات التي تصيب المعدة والقولون.
- يعمل على تنقية الجسم بشكل عام والدم بشكل خاص من السموم والشوائب.
- تمتلك القرنفل القدرة على معالجة العديد من الالتهابات والفطريات التي تصيب الأعصاب والمفاصل، بما في ذلك آلام الوركين والأمراض التي تصيب الظهر.
- يساعد السنامكي على حل العديد من مشكلات الكلى، ولكن ينبغي لمرضى الكلى المصابين بالفشل الكلوي تجنب استخدام هذه النبتة.
فوائد السنامكي للشعر
تتمتع هذه النبتة بالعديد من الاستخدامات في العناية بصحة الشعر وتحفيز نموه، وتستخدم في الطب الشعبي كانواع من الحناء للشعر، ونقدم لكم أفضل الوصفات المستخدمة للعناية بالشعر والحفاظ على نعومته ولمعانه ولتحقيق نتائج مذهلة، وهي:
المقادير
- نحضر مقدار من مطحون عشبه السنامكي.
- مقدار من الماء.
- مقدار من اللبن.
- يمكن إضافة أي نوع من الزيوت العطرية أو عصير الليمون لتغيير الرائحة.
الطريقة
- يتم خلط جميع المكونات المذكورة معًا وتغطية الشعر بها وتدليك فروة الرأس بها.
- يتم وضع كيس بلاستيكي على الشعر وإغلاقه بإحكام، ثم يترك لمدة لا تقل عن ساعتين أو حتى يجف.
- ثم يُغسل جيدًا بالماء الفاتر للحصول على نتيجة مذهلة.
فوائد السنامكي للقولون
- نظرًا لمكوناته، فإن السناميكي يعمل على تنظيف القولون وتنظيم حركته والتخلص من الانتفاخات والتقلصات والغازات الزائدة فيه.
- بفضل مكوناته، يعمل هذا المنتج على حماية القولون والمستقيم من سرطان الأمعاء، ويُحسِّن كذلك عملية إخراج النفايات بشكل فعال.
السنامكي لتنظيف البطن
- يعمل السنامكي على تنظيف البطن وتنظيم حركة الجهاز الهضمي بشكل كامل، ويساعد في علاج الأمراض المستعصية التي تصيبه مثل الإمساك المزمن الذي يتسبب في الكثير من الآلام والمشكلات.
- بفضل مضادات الأكسدة، تستطيع النباتات محاربة الجذور الحرة التي تعتبر السبب الرئيسي للإصابة بالأورام السرطانية، وبذلك تحمي نفسها من الإصابة بسرطان القولون أو الأمعاء.
طريقة استخدام السنامكي
- تستخدم هذه النبتة بعدة أشكال، فمنها ما يتم تناوله على شكل شاي والآخر على شكل أقراص أو كبسولات.
- هناك من يتناول الشاي الأخضر بعد تجفيفه وطحنه، ويقوم البعض بخلطه مع أنواع أخرى من الأعشاب مثل الحبهان المطحون أو القرفة أو الزعتر أو الزنجبيل لتحسين طعمه.
تحذير من استخدامها للأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثني عشر عاما؛ لأنها قد تكون مضرة لهم وتسبب الإسهال الذي يمكن أن يؤدي إلى الجفاف.
