طرق لعلاج الإسهال بالمنزل
تعرفوا على طرق مجربة وسريعة لعلاج الإسهال في المنزل، إذ تعتبر مشكلة الإسهال واحدة من أبرز الاضطرابات الهضمية الشائعة التي تحدث للكبار والصغار على حد سواء، وفي بعض الحالات يحتاج البعض إلى علاج منزلي فعال للتخفيف من آلامه الحادة التي تسبب عدم الراحة أو القدرة على النوم بشكل جيد.
عمومًا، لا يشكل الإسهال خطرًا على صحة الشخص المصاب به، إلا في حالات الإصابة بمضاعفات، حيث يتميز بنزول البراز بشكل كثيف، وستقدم لكم موسوعة أسباب حدوث هذه المشكلة، والأعراض المصاحبة لها، بالإضافة إلى طرق العلاج المنزلي الممكنة.
ماهى أسباب الإصابة بالإسهال واعراضه وعلاجه
توجد عوامل متعددة تؤدي إلى حدوث الإسهال، ويمكنكم الإطلاع عليها من خلال النصوص التالية:
- الخضوع لعمليات جراحية بداخل الجهاز الهضمي.
- التسمم الغذائي نتيجة الإصابة بعدوى الجراثيم.
- الإصابة بأمراض الأمعاء مثل التهاب القولون العصبي.
- الإصابة بحساسية لأنواع معينة من الطعام.
- تناول الأطعمة التي تسبب حساسية في الجهاز التنفسي.
- تستخدم بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب تلك المشكلة كأحد آثارها الجانبية.
- الخضوع للعلاج بالإشعاع.
- تشمل الحالات المرضية الأخرى الإصابة بفرط الغدة الدرقية، وأنواعًا من الأورام السرطانية، ومرض السكر.
- إصابة بأمراض معوية أخرى مثل مرض كرون.
أعراض الإسهال
بالإضافة إلى البراز الرخوي، هناك العديد من الأعراض المرتبطة بهذه المشكلة، وتتضمن ما يلي:
- القيء والغثيان.
- الإصابة بتشنجات في الأمعاء.
- الإصابة بانتفاخات في المعدة.
- يتسبب الإسهال الحاد في فقدان الوزن ووجود دم مصاحب للبراز، بالإضافة إلى الإصابة بالحمى.
أشكال الإسهال
1. الإسهال الأفرازي: يحدث نتيجة الإصابة بعدوى الجراثيم التي تسبب الالتهابات وحدوث الإسهال.
2. الإسهال التناضحيّ: يؤدي تناول كميات كبيرة من الحلوى التي تحتوي على سكريات غير قابلة للامتصاص إلى إفراز سائل داخل المعدة، مما يسبب الإسهال.
3. الإسهال الدموي: هو الإسهال الناتج عن التهابات المعوية مثل التهاب القولون، ويتميز بوجود الدم في البراز.
طرق لعلاج الإسهال بالمنزل
- يساعد الزبادي على التخلص من المواد الضارة المسببة للإسهال، نظرًا لاحتوائه على البروبيوتيك الفعال.
- ينصح باستهلاك كميات كبيرة من السوائل مثل عصائر الفواكه والماء لتجنب الإصابة بالجفاف.
- تناول الأطعمة السهلة الهضم، مثل الموز.
- تستخدم الأعشاب مثل الزنجبيل لتخفيف الآلام والتقلصات، ويمكن ذلك بوضع ملعقة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي وإضافة ملعقة من العسل.
- يُعد خل التفاح واحدًا من أبرز العلاجات المنزلية التي تساعد في التغلب على مشكلة الإسهال.
- يساعد تناول الأرز في تخفيف أعراض الإسهال، وذلك بفضل احتوائه على الكربوهيدرات التي تساعد على امتصاص الماء في الأمعاء.
- ينصح خلال الإصابة بالإسهال بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالألياف أو الدهون أو التوابل.
- يعتبر زيت حبة البركة طريقة منزلية فعالة لتخفيف التقلصات المصاحبة للإسهال، حيث يمكن إضافة ملعقة منه إلى الزبادي وتناوله.
- تناول الخضروات مثل الجزر، والذي يحتوي على ألياف البكتين، يساعد في التغلب على الإسهال وتحسين الحالة الصحية.
- يعدّ الكاموميل أو البابونج من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الإسهال وتخفيف التقلصات المرتبطة به، ويمكن شربه بعد غلي ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء المغلي، ومن ثم تصفيته وإضافة ملعقة عسل.
ملحوظة هامة: في حالة عدم تحسن الإسهال بعد تطبيق العلاجات المنزلية لمدة ثلاثة أو أربعة أيام، يجب زيارة الطبيب لمعرفة السبب والحصول على العلاج المناسب والفعال.
