يمكن الاطلاع على هذا المقال لمعرفة طرق علاج الإمساك المزمن عند الأطفال، حيث يُعد الإمساك واحدًا من المشاكل الصحية الشائعة التي يعاني منها الأطفال، ويتمثل في صعوبة الإخراج أو الحاجة إلى مجهود كبير للقيام بذلك، وفي بعض الأحيان يكون البراز صلبًا مما يسبب العديد من الآلام والتجريح في فتحة الشرج للطفل.
توجد سببان لإصابة الأطفال بالإمساك، إما بسبب اختلالات صحية معينة أو نقص في تناول الأطعمة الغنية بالألياف، التي تؤثر على حركة الأمعاء، بالإضافة إلى شرب القليل من الماء. ومن المهم التوضيح أن هذه الحالات تختلف باختلاف عمر الطفل ونوعية غذائه. وفي هذا المقال على الموسوعة، سنتناول بالتفصيل جميع الطرق التي يمكن استخدامها لعلاج حالة الإمساك لدى الأطفال.
علاج الامساك المزمن عند الاطفال
- يتوجب التعرف على حالة الإمساك لدى الطفل وتحديد الأسباب الصحية أو الغذائية التي تؤدي إلى ذلك، وذلك من خلال استشارة الطبيب المختص وتحديد العلاج المناسب له.
- يتم علاج الإمساك المزمن عند الأطفال من خلال تحديد السبب الكامن ومنعه.
علاج سريع للامساك عند الاطفال
- يجب تقديم الأطعمة الغنية بالألياف للأطفال الذين يعانون من الإمساك، حيث تساعد على تحريك الأمعاء وتمد الجسم بالسوائل مما يساعد على إخراج براز لين، ومن أمثلة هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
- يجب شرب اللبن لأنه يحتوي على البروبيوتيك الضروري للجسم.
- يحتوي شرب عصير الفواكه على الفركتوز والسوربيتول الذي يعمل كملين للأمعاء.
- تناول الأطعمة السكرية والمشروبات الغنية بالسكر.
- يُنصح باتباع حمية غذائية تعتمد على الألياف بشكل يومي، للحد من الانتفاخات والغازات.
- يحدد الأطباء جرعة محددة لتناول الألياف الغذائية وهي حوالي 14 غرامًا لكل 1000 سعر حراري يوميًا، وذلك يتم دمجها في النظام الغذائي المتعلق بالطفل.
- ينصح بتناول 20 جرامًا من الألياف الغذائية يوميًا للأطفال الصغار.
- بالنسبة للفتيات المراهقات، يمكن تناول 29 جرامًا من الألياف يوميًا، أما بالنسبة للأولاد المراهقين، فمن المفضل تناول 38 جرامًا يوميًا.
علاج الإمساك بالرياضة
- ينصح بتشجيع الطفل على ممارسة أنشطة بدنية منتظمة، حيث تساعد بشكل كبير على تحفيز حركة الأمعاء بشكل طبيعي .
- يجب تشجيع الطفل على شرب المشروبات والسوائل بشكل يومي وخاصة الماء.
- عندما يمارس الطفل الرياضة، فإنه يشعر بالعطش، مما يجعله يشرب السوائل مثل اللبن والماء والعصائر خلال التمارين.
- يتضمن تدليك بطن الطفل ترخي العضلات وتسخين البطن والأمعاء معًا.
الدخول المنتظم للمرحاض
- يجب على الأطفال أن يتعودوا على استخدام المرحاض بانتظام ويومياً، ويجب تعليمهم أن استخدام المرحاض من الأنظمة الدورية المفيدة لأنه يساعد الجسم على التخلص من السموم.
- يجب تدريب الطفل على التعبير عن حاجته لاستخدام المرحاض، لأن عدم الذهاب إليه في الوقت المناسب يمكن أن يتسبب في الشعور بالإمساك.
- يُعَدُّ دخول المرحاض أحد أهم الطرق للتخلص من الإمساك وإخراج البراز.
- لا ينبغي معاقبة الطفل عندما يتبول على ملابسه الداخلية، حتى لا يُصاب بالرهبة من استخدام الحمام.
- يتم تشجيع الطفل على ممارسة التمارين على المرحاض وتحفيزه على الذهاب في الصباح وقبل النوم.
علاج الإمساك بالأدوية
- يتم استخدام الحقنة الشرجية لعلاج حالات الإمساك المزمن التي تستمر لعدة أيام
- من الضروري مراجعة الأدوية التي يتناولها الطفل لأنها قد تكون السبب في الإمساك.
- تستخدم الأدوية الملينة والمسهلة التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج الإمساك، وتتضمن هذه الأدوية نوعين هما الماكروجولز الذي يأخذ على شكل شراب ويحتوي على الأسموزية التي تسحب المياه من الجسم وتنقلها مباشرةً إلى الأمعاء، والأدوية الأخرى مثل صوديوم بيكوسولفيت ودوكيوست صوديوم وبيساكوديل التي تعالج هذه الحالة.
