طرق تضييق المهبل تجارب
تعاني العديد من النساء من مشكلة تضيق المهبل ويبحثن عن طرق فعالة لعلاج ارتخاء المهبل الذي ينتج عن الولادة أو الحمل بأكثر من طفل أو الزواج الطويل أو التقدم في السن. يمكن تضييق المهبل بعمليات التجميل أو باستخدام مكونات طبيعية أو بممارسة تمارين مخصصة بانتظام، وفي الفقرات التالية سنقدم لكم المعلومات الأساسية التي تبحث عنها النساء لمعالجة هذه المشكلة المحرجة.
طرق تضييق المهبل تجارب
يواجه العديد من النساء مشكلة تضييق المهبل، وهي مشكلة مؤرقة للغاية بالنسبة لهن ومحرجة أيضًا، حيث تؤدي إلى شعور المرأة بعدم الثقة بنفسها، خاصةً في العلاقة الحميمية مع زوجها، وتشعر بأن زوجها غير راضٍ عن العلاقة، ولذلك نقدم بعض الحلول لهذه المشكلة.
سبب اتساع المهبل
يعتقد أغلب الناس أن اتساع المهبل يحدث بسبب ممارسة العلاقة الحميمية بكثرة، ولكن الحقيقة هي أن اتساع المهبل يحدث بسبب ارتخاء في عضلات الحوض، مما يؤدي بشكل طبيعي إلى ارتخاء جدران المهبل. ولذلك، قبل أن نعالج ارتخاء المهبل، يجب معالجة ارتخاء عضلات الحوض، لأنه هو السبب الرئيسي.
تعد الولادة والسمنة وانقطاع فترة الحيض والشيخوخة والتعرض للإصابة بالسعال والضحك المتكرر وغيرها من الأسباب من بين الأسباب الشائعة التي تؤدي إلى اتساع المهبل.
طرق تضييق المهبل
العمليات التجميلية لتضييق المهبل
تجرى العمليات التجميلية لتضييق المهبل لثلاثة أغراض وهم:
- من أجل غرض التجميل المظهري للمهبل.
- يمكن علاج فقدان الثقة في النفس أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
- يحدث الارتخاء المهبلي أو فقدان الشعور بالراحة أثناء العلاقة الحميمة نتيجة لمشاكل صحية، ويعالج بشكل مناسب.
الآثار الجانبية للعمليات التجميلية
- يمكن أن يؤدي التلف في الأعصاب إلى فقدان الإحساس بأي شيء.
- حدوث اختلاف في شكل الشفرتين.
- يتغير لون هذا المكان باستمرار.
- تلف الأنسجة في موقع الجرح الذي يتم فيه العملية.
- حدوث تجلطات في الدم.
- مواجهة صعوبة في الجماع.
- قد يتعرض الشخص لبعض المشاكل في المسالك البولية، مثل سلس البول.
- حدوث تغييرات في الإثارة الجنسية.
- الإصابة بالعديد من الضغوط النفسية.
- حدوث أضرار أخرى تصيب المناطق التناسلية.
- عدم الإحساس بالراحة والرضا بنتائج العملية الجراحية.
أنواع عمليات التجميل المهبلي
- يتم تضييق فتحة المهبل من خلال عملية تقوم بإزالة بعض الأنسجة الزائدة في بطانة المهبل، مما يؤدي إلى تضييق المهبل.
- إجراء تجميلي لتحسين شكل الشفرتين.
- عملية تصغير حجم المهبل.
- عملية تجميلية لتكبير حجم الشفتين الصغيرتين عن طريق استخراج نسيج دهني من أي منطقة في جسم المرأة وحقنه في الشفتين.
- عملية لهبوط أعضاء الحوض.
- عملية شفط الدهون الموجودة في منطقة المهبل يتم من خلالها إزالة الترسبات الدهنية.
تضييق المهبل بالطرق الطبيعية
- المخاريط المهبلية: تُعد هذه الطريقة واحدة من الأساليب الشهيرة التي تستخدم لتقوية عضلات الرحم وشد المهبل، وتتمثل في استخدام أدوات مشابهة للسدادات القطنية، وتختلف هذه الأدوات في الأوزان والأحجام حسب الحاجة، ويفضل استخدام الأدوات الخفيفة في البداية وزيادة الوزن تدريجيًا، ويتم وضعها داخل المهبل.
- ممارسة تمارين كيجل: تعتبر تمارين كيجل من أهم التمارين لصحة المرأة، فهي تساعد على تقوية عضلات الحوض وتضييق المهبل، وذلك من خلال الالتزام بتنفيذ التمارين الخاصة بها، مما يساعد على علاج مشكلة فتحة الرحم بشكل سهل وبدون الحاجة لتدخل جراحي.
- الصبار: يمكن استخدام جل الألوفيرا كعلاج طبيعي لتضييق المهبل عن طريق وضعه بشكل موضعي على المنطقة الخارجية للمهبل بشكل يومي، وقد ثبت فعاليته في تحسين شكل المهبل وتضييقه.
- ممارسة تمارين الأرجل لأعلى: هذا التمرين سهل وبسيط، وليس من التمارين الشاقة، فهو يعتبر واحدًا من أسهل التمارين التي يمكن ممارستها يوميًا، وله فوائد متعددة وسحرية لصحة الجسم، ومن بين هذه الفوائد أنه يساعد في علاج ارتخاء المهبل.
مشروبات تضييق المهبل
هناك بعض المشروبات التي تؤثر بشكل فعال في تضييق المهبل، ومن بينها ما يلي:
- عشبة عباءة السيدة:
- في البداية، يتم نقع القليل من العشبة في الماء وتركه لمدة 15 دقيقة.
- بعد ذلك، يتم وضع المزيج في كوب وتناوله قبل الإفطار وقبل النوم يوميًا.
- كرري تلك العملية لمدة 20 يوما.
- يمكن إضافة ملعقة عسل النحل حسب الرغبة.
- المستكا وزيت الزيتون:
-
- قومي بطحن المستكا حتى تكون ناعمة.
- قومي بإضافة زيت الزيتون واخلطيهم معاً.
- تناولي هذا المشروب على الريق يوميًا.
- الزنجبيل:
- في البداية، يجب إعداد كوب من الماء المغلي، ثم إضافة شريحة صغيرة من الزنجبيل.
- قومي بإضافة ملعقة من عصير الليمون.
- يتم تركه لبعض الوقت في القوت، ثم يتم تناوله بعد أن يبرد قليلاً.
- كرري ذلك يومياً مرة أو مرتين.
أعشاب لتضييق المهبل
- أوراق النعناع: يتم غلي أوراق النعناع مع الماء على النار، ثم يتم وضع المزيج في وعاء كبير والجلوس فيه لمدة 15 دقيقة، ويتم تكرار ذلك يومياً.
- نبات شجرة الحمام: تقومين هنا بطحن كمية من نبات شجرة الحمام حتى تصبح ناعمة، ثم تضعينها على منطقة المهبل وتتركيها لمدة 20 دقيقة، ويتم تكرار هذه العملية أسبوعياً، حيث إن لها تأثير كبير في شد عضلات المهبل.
- عنب الثعلب: يتم غلي كمية من عنب الثعلب مع الماء، ثم يتم وضع المزيج في زجاجة وتركه في الثلاجة، ويستخدم قبل الاستحمام مباشرة لمساعدة تحسين مرونة المهبل وشد العضلات بطريقة مذهلة.
منتجات تضييق المهبل في لصيدليات
توجد في الصيدليات منتجات تساعد في تضييق المهبل، ومنها الآتي:
- ترايكوجين: يستخدم هذا الحل الرئيسي لعلاج جفاف المهبل، ولكنه فعال أيضًا في تضييق المهبل وتقويته عضليًا، ويساعد على استعادة المهبل إلى حالته الطبيعية، وتظهر النتيجة بعد 3 أشهر من استخدامه.
- هايمن جل: يستخدم لتضييق المهبل وتخفيف الجفاف.
لمزيد من المعلومات حول طرق تضييق المهبل، يمكنك قراءة الموضوع التالي
أسئلة شائعة
كيف أعرف أن مهبلي ضيق أو واسع؟
ويتم ذلك عن طريق الفحص الطبي للفرج والمهبل.
هل كثرة الإفرازات تسبب توسع المهبل؟
لا، لأن الإفرازات المهبلية قد تكون ناتجة عن التهابات المهبل.
المصدر: 1.
