طرق ازالة جير الاسنان في المنزل
إليكم طريقة إزالة الجير عن الأسنان، وهو أحد المشكلات الأكثر انتشارًا في العالم، حيث يتراكم الجير على الأسنان بسبب الأطعمة وعدم تنظيف الأسنان بانتظام والعناية بها بشكل دوري.
بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل التدخين وزيادة تناول الشاي والقهوة، يمكن أن يؤدي تراكم الجير إلى مشاكل صحية مثل التهابات اللثة والتسوس ورائحة الفم الكريهة، مما يدفع الأشخاص إلى زيارة الطبيب للتخلص من هذه المشاكل، ومع ذلك، يعتبر ذلك مكلفًا.
يتناول مقالنا اليوم الطرق المنزلية المفيدة لإزالة الجير، سواء باستخدام الملح أو الزيت أو البيكربونات أو الخل. تابعونا للحصول على المزيد من التفاصيل والمعلومات.
ازالة جير الاسنان
هناك العديد من الطرق المختلفة المستخدمة لإزالة الترسبات الجيرية من الأسنان، والتي تهدف إلى الحصول على أسنان بيضاء ولامعة دون الحاجة لزيارة الطبيب، ومن بين هذه الطرق الشائعة في الحالات البسيطة:
ازالة جير الاسنان بالملح
- يتم خلط ملعقة كبيرة من البيكربونات مع ملعقة صغيرة من الملح، ويتم وضع فرشاة الأسنان الخاصة بالمريض في الماء الساخن المخلوط بالبيكربونات والملح.
- ثم نضع فرشاة الأسنان في الخليط ونفرك الأسنان بحركة دائرية باستخدامها لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم نشطفها جيدًا بالماء.
- يجب تكرار هذه الطريقة مرة واحدة فقط في الأسبوع لأن استخدام الملح بكثرة يمكن أن يؤدي إلى ضرر على الأسنان واللثة.
ازالة جير الاسنان بالخل
لا توجد أي أبحاث تثبت صحة إزالة جير الأسنان بالخل، وعلى العكس يحذر العديد من الأطباء من استخدام الخل لتنظيف الجير عن الأسنان.
يتسبب الخل في تأثير ضار على المينا الموجودة على الأسنان، حيث تعمل المينا على حماية الأسنان من تغير لونها وتمنحها المظهر الصحي والطبيعي، لذلك ينبغي تجنب استخدام الخل لتبييض الأسنان، ولكن يمكن استخدام بعض الطرق الطبيعية لإزالة الجير باستخدام الخل:
- نأخذ وعاءً صغيرًا ونضع فيه ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
- ثم نحضر قطعة من القطن ونغمسها في الزيت لمدة دقيقة حتى تمتص الزيت.
- يجب فرك الأسنان جيدًا لمدة لا تقل عن دقيقتين.
- ثم يتم عمل مضمضة للفم والأسنان باستخدام ربع فنجال من خل التفاح وتبقى فترة المضمضة مدة لا تقل عن ثلاث دقائق.
- ثم نقوم بشطف الأسنان بالماء جيداً.
ازالة جير الاسنان بزيت الزيتون
زيت الزيتون يعتبر واحدًا من أكثر أنواع الزيوت الغنية بالفيتامينات والمعادن والدهون غير المشبعة المفيدة لصحة الإنسان بشكل عام، ويقدم الكثير من الفوائد المهمة للأسنان، مثل:
- يمنع زيت الزيتون تكوُّن الجير على الأسنان، ويحمي اللثة من التهابات الفم، ويحمي الفم من الإصابة بالفطريات.
- يمكن استخدام زيت الزيتون كمضاد للبكتيريا أو مضاد حيوي للجراثيم المنتشرة في الفم أو لعلاج رائحة الفم الكريهة.
- يمنح استخدام زيت الزيتون للمضمضة اليومية الأسنان بياضاً كبيراً ويمكن أن يحسِّن الدورة الدموية للثة والأنسجة الفموية، وبذلك يُحسِّن صحة الأسنان ويساعدها على التخلص من الفطريات والقرح.
طريقة استخدام زيت الزيتون في إزالة الجير عن الأسنان
- أحضر ربع كوب صغير من زيت الزيتون البكر.
- نغسل الأسنان جيداً بالمعجون والفرشاة ويغسل.
- يوصى بالمضمضة بكمية من زيت الزيتون يوميًا لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يجب غسل الفم جيدًا بالماء والمعجون.
- نتخلص من الجير المتراكم ونمنع تراكم غيره، ويتم تنظيف اللثة والأسنان، مما يترك الأسنان ناصعة البياض.
ازالة جير الاسنان بيكربونات الصوديوم
تعد البيكربونات الصوديوم من المواد الفعالة التي تثبت قدرتها على تبييض الأسنان، ولكن لها العديد من الأضرار على صحة الأسنان والفم والمينا التي تغلف الأسنان.
يستخدم الكثير من الناس معجون الأسنان كبديل لغسل الأسنان بالفحم، وهذا خطأ شائع؛ لأنه لا يحمي الأسنان من التسوس ولا يمنع تلفها، بل يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان بالإضافة إلى طعمها السيء.
تُستخدم كمضاد لتكوين البلاك على الأسنان، ويتم خلطها مع إحدى المكونات الطبيعية الأخرى مثل الليمون أو الخل أو الملح أو النعناع أو حتى الفراولة، وفيما يلي الطريقة بالتفصيل:
- يمكن خلط ملعقة صغيرة من البيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من النعناع المطحون، وفرك الأسنان بهذا المزيج لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم يتم غسل الأسنان جيدًا.
- يمكن استخدام ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وملعقة صغيرة من الفراولة المهروسة لتحضير معجون أسنان، وبعد التقليب يمكن استخدامه لغسل الأسنان جيداً لمدة لا تقل عن 5 دقائق، ثم يشطف بالماء والمعجون، ويمكن تكراره مرة واحدة في الأسبوع.
