طارد للبلغم طبيعي للكبار والأطفال
أفضل طريقة لعلاج البلغم بشكل طبيعي للكبار والأطفال والرضع، إذ يعتبر البلغم من المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض لأسباب متعددة، ويتنوّع أنواع البلغم بحسب أسبابه، ولهذا يتوفر العديد من العلاجات التي تهدف للتخلّص من هذه المشكلة، سواء كانت علاجات كيميائية أو طبيعية، مثل الأعشاب والأطعمة والمشروبات المختلفة التي تعمل كطارد للبلغم. ولذلك، يجب علينا التعرف مسبقاً على مفهوم البلغم ومكوناته وأنواعه، والفرق بين البلغم والمخاط وأنواعهما المختلفة، ومن ثمّ التعرف على كلّ ما يستخدم كطارد للبلغم، سواء كانت هذه الطريقة طبيعية أو صناعية، ويمكن الاطلاع على كلّ ذلك من خلال الموسوعة.
ما هو البلغم
تأتي كلمة “البلغم” من اللفظ اليوناني الأصلي وتعني سائل لزج مائع يفرزه الجهاز المخاطي لدى الإنسان والحيوانات. وعلى الرغم من أن “البلغم” تعرف طبيًا على أنه المخاط الذي يفرزه الجهاز التنفسي، باستثناء الأنف.
تكوين وأنواع البلغم
تختلف تركيبة البلغم حسب العوامل المناخية والوراثية وحالة الجهاز المناعي للفرد، ولكنها تتألف أساسًا من مياه وهلام مكون من البروتين السكري والمواد المناعية والدهون وغيرها، ويختلف لون ونوع البلغم تبعًا لتركيبته وحالة الفرد.
يتوفر البلغم بألوان مختلفة، فهناك بلغم شفاف إلى أبيض شاحب، وأصفر داكن، وأخضر، وأحياناً بني داكن، أو حتى رمادي.
أسباب ظهور البلغم
توجد أسباب مختلفة ومتنوعة لظهور البلغم، بعضها مرضي وبعضها عارضة مرتبطة بحدث ما، وبعضها الآخر يشير إلى إصابات خطيرة وقد تكون نذيراً بالإصابة بحالة خطيرة، ومن بين هذه الأسباب:
- جرح في الأحبال الصوتية: يمكن أن يؤدي استخدام الصوت بشكل مفرط أو الإرهاق الناتج عن الغناء أو الصراخ إلى ظهور البلغم على الأحبال الصوتية، ويمكن التغلب على هذه الحالة عن طريق تناول المشروبات الدافئة وتجنب استخدام الأحبال الصوتية بشكل مفرط ليوم أو يومين.
- تطهير للحلق: قد يزيد استخدام مطهرات الحلق من إفراز البلغم، حيث يمكن أن تتأثر إفرازات الأحبال الصوتية، مما يؤدي إلى زيادة البلغم.
- العقيدات الصوتية: هذا الاضطراب يحدث عندما تتضرر الأحبال الصوتية بسبب الصراخ والصياح المفرط أو سلوكيات سيئة أخرى.
- التدخين: من أهم أسباب تكون البلغم، التدخين الحار والجاف، والذي يؤثر على الأحبال الصوتية ويؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تميزها، مما يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه على المدى الطويل.
- المرض: مثل الإنفلونزا، وأمراض الجهاز التنفسي عموماً
- حمى القش”الربو”: في حالة الربو، تصبح بطانة القصبة الهوائية ملتهبة وتزيد إفرازات البلغم، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى انسدادها.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن.
- سرطان الرئة.
- مرض السل: إذا ظهر البلغم مصحوبًا بدماء، فهذا يعتبر علامة خطيرة ويجب مراجعة الطبيب على الفور.
طارد للبلغم طبيعي للكبار :
هناك عدة طرق مختلفة يمكن استخدامها كعلاج للبلغم، ومن بينها الطرق الطبيعية واستخدام الأعشاب، ويتم ذكرها فيما يلي:
- تُعد المشروبات الساخنة بشكل عام مذيبًا جيدًا للبلغم، وعلى رأسها الشاي باليانسون؛ لأنه يخفف الاحتقان في الأنف ويساعد على طرد البلغم.
- لعمل الشاي بالليمون الساخن، يتم تحضير فنجان من الشاي الساخن ثم إضافة عصير الليمون الطبيعي، مع إضافة بعض أوراق النعناع الطازجة للتزيين.
- يمكن تحضير منقوع الزنجبيل الطازج بإضافة القليل من العسل الطبيعي الأبيض، ويمكن أيضًا إضافة الليمون لتحسين الطعم.
- يعد مشروب البابونج الساخن واحدًا من أفضل المشروبات العشبية التي تساعد في التخلص من البلغم.
- تعد أوراق الجوافة المغلية أيضًا من الأعشاب التي تنقي الجسم من السموم وتساعد على تحليل البلغم والتخلص منه.
- تناول مشروب مغلي البطاطا: ويتم تكوينه بطريقة معينة كالتالي:
- يتم تقطيع حبتين من البطاطس الكبيرة، وتقشيرهما ثم وضعهما في الماء بحيث يتغطيان بالكامل.
- ثم نضعهم على نار هادئة ونتركهم حتى يخرج المادة النشوية البيضاء في البطاطا.
- يتم تصفية الماء الناتج من البطاطا بعد تكثيفه، ثم يتم شربه بعد إضافة ملعقة من العسل الأسود، ويجب تناول كوب صغير بعد كل وجبة، وستلاحظ الفرق.
- دبس التمر، وفاكهة السفرجل الطازجة.
- يتم خلط خل وعسل أبيض وجليسرين معًا جيدًا، ويتم تناول ملعقة واحدة كل ساعتين، ومن المتوقع أن يختفي البلغم خلال يومين تقريبًا.
طارد للبلغم للأطفال والرضع
من الضروري معرفة سبب سعال الطفل في البداية، فإذا كان السبب الرئيسي هو العدوى البكتيرية، يجب استخدام الأدوية الطبية بجانب العلاج الطبيعي بالأعشاب، ومع ذلك، هناك طرق طبيعية لمساعدة الأطفال الرضع على التخلص من البلغم ، مثل:
- يمكن إعطاء الرضيع المحلول الملحي الذي يتم تحضيره في المنزل بإضافة بضع ذرات من الملح إلى كوب من الماء الصافي، ويتم إعطاؤه للرضيع مرتين أو ثلاث مرات على الأكثر.
- تساعد كمية إضافية من السوائل التي تساعد الطفل في التخلص من البلغم وتحسين عملية التنفس لديه.
- تساعد المشروبات الطبيعية الدافئة، مثل مشروب الكراوية، على إذابة البلغم وطرده، وتهدئة البطن.
- يمكن حمل الطفل بوضعية الوقوف، مع وضع رأسه على الكتف، والتربت بخفة على ظهره، وهذا يساعده على طرد البلغم.
- يمكن استخدام وسائل بسيطة متاحة في الصيدليات لسحب البلغم من الأنف، ويمكن الاستفسار عنها.
- يمكن وضع وسائد إضافية تحت رأس الطفل لمساعدته على إخراج البلغم.
بالإضافة إلى الوسائل الطبيعية، في حالة كان سبب البلغم مرض بكتيري أو فيروسي، يجب علاجه باستخدام مواد كيميائية ووصفات طبية التي تعطيها لك الطبيب المختص. يجب عدم إهمال ظهور البلغم لتجنب تفاقم المشكلة، ويجب محاولة التخلص من البلغم باستخدام الطرق الطبيعية. وفي حالة عدم تحسن الحالة خلال أيام قليلة، يجب التواصل مع الطبيب لمتابعة الحالة.
