شروط تحليل الفيتامينات الشامل

يعد تحليل الفيتامينات الشامل أحد الأمور الشائعة التي يخضع لها الكثيرون من أجل التعرف على مدى نقص الجسم للفيتامينات، وتأثير ذلك النقص على الصحة العامة. فعدم توفر الفيتامينات بمعدل كافٍ يؤثر بشكل كبير على الجسم وصحته. ومن خلال هذه المقالة، سنتعرف على أهمية تحليل الفيتامينات الشامل، وكيفية تنفيذه وأهميته للحفاظ على الصحة الجسدية والعامة.

تحليل الفيتامينات :

تحليل الفيتامينات هو من بين التحاليل المعملية التي يتم إجراؤها لتحديد مستوى الفيتامينات في الدم، حيث تعتبر الفيتامينات أحد المركبات الهامة في الجسم والتي توجد في العديد من الأطعمة المختلفة. في حالة عدم تناول كمية كافية من الغذاء، يحدث نقص في مستوى الفيتامينات في الجسم، مما يؤثر على الصحة العامة والجسم ويسبب بعض الاضطرابات المعينة، حيث يتم تحديد أهمية كل فيتامين بشكل منفرد.

كيفية عمل تحليل الفيتامينات:

يتم تحليل الفيتامينات في المعمل بأخذ عينة دم من الشخص ووضعها تحت الملاحظة لتحديد نوع الفيتامين الناقص. ينصح بإجراء التحليل لفحص الفيتامينات كل ستة أشهر للحفاظ على الصحة العامة، وعادة يستمر التحليل ليوم واحد على الأقل. يتمكن الطبيب المختص في التحليل الطبي من تحديد ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في الفيتامينات أو لا.

مكونات تحليل الفيتامينات:

يشمل تحليل الفيتامينات مجموعة واسعة من المركبات والفيتامينات التي يتم الكشف عنها عن طريق هذا التحليل لتحديد ما إذا كان هناك نقص في مستوياتها أم لا، وتشمل هذه الفيتامينات ما يلي:

أولًا: فيتامين د:

يعتبر فيتامين د من الفيتامينات الهامة جدًا لصحة الجسم والعامة، ويتم فحص مستواه في الدم من خلال تحليل عينة الدم. ويعد فيتامين د مهمًا جدًا للعظام، حيث إذا كان هناك نقص في مستواه في الدم، فقد يتعرض الجسم للإصابة بالكثير من الأمراض التي تؤثر على العظام والمفاصل، وقد يسبب هشاشة العظام في حال كانت نسبته منخفضة في الجسم. وهو أيضًا يؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الحلق والحنجرة. لذلك، يجب على الشخص إجراء اختبار لمستوى فيتامين د في الجسم والتعرف على نسبته. وتتراوح النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بين عشرين وخمسين نانوجرامًا، ويجب أن يكون مستواه في هذه النسبة. وفي حالة نقص أو زيادة في مستواه، فقد يكون هناك مضاعفات تؤثر على الصحة العامة.

ثانيَا: فيتامين ب:

يعتبر فيتامين ب واحدًا من أكثر الفيتامينات أهمية في الجسم، وينقسم إلى مجموعة كبيرة من المركبات الفيتامينية، ولكل مركب فيتامين ب أهميته الخاصة. ويمكن تحديد نسبة فيتامين ب في الدم، وتتراوح النسبة الطبيعية لفيتامين ب 12 بين 200 و 800 بيكوجرام، وهذه هي النسبة الطبيعية لفيتامين ب 12. وفي حالة نقص الفيتامين ب 12 أقل من 200، فإنه يعني وجود نقص في الجسم، وهذا يؤثر بشكل كبير على الصحة العامة.

هل تحليل الفيتامينات يلزم الصيام:

تحليل الفيتامينات هو تحليل مخبري بسيط يتم عن طريق أخذ عينة من الدم، ولا يتطلب صيامًا أو التوقف عن تناول الطعام والشراب قبل إجراءه، ويمكن إجراؤه في أي وقت من اليوم وستظهر النتيجة المرتبطة بمستويات الفيتامينات في الجسم بغض النظر عن ما يتناوله الشخص من طعام.

متى يتم عمل تحليل الفيتامينات:

يتم تحليل الفيتامينات في حالة تعرض الإنسان لبعض الأمراض أو الأعراض التي يسببها نقص الفيتامينات في الجسم. وفي هذه الحالة، يطلب الطبيب المختص من الشخص أن يقوم بعمل تحليل للدم، ليتعرف على نسبة الفيتامينات الموجودة في جسمه، ويتعرف على ما إذا كان الشخص يعاني من نقص في أحد الفيتامينات أم لا. والأفضل أن يقوم الشخص بعمل فحص دم بشكل منتظم، للتأكد من صحته، ولتحديد ما إذا كان هناك نقص في الفيتامينات قبل أن تتفاقم المشكلة. وعادة ما تظهر بعض الأعراض على الشخص، مثل الشعور بالضعف العام وفقدان الشهية، بالإضافة إلى الإصابة بالكثير من الأمراض، وذلك يدل على معاناة الشخص من نقص في أحد الفيتامينات.