شجرة الكركديه وفوائدها
يتضمن هذا المقال معلومات مفصلة حول شجرة الكركديه وفوائدها، حيث تعد الكركديه نباتًا شجيريًا ينتمي إلى فصيلة النباتات المزهرة الخطمية، ويصل طول ساقه إلى حوالي 2 متر، وتكون أزهاره فردية وإما بيضاء أو حمراء داكنة، بينما تكون سيقانه خضراء ومنقطة باللون الأحمر، وينحدر أصله من دول جنوب آسيا، وخاصة إندونيسيا والهند، ويعرف بأسماء أخرى مثل الكجرات، وينمو في العديد من البلدان بما في ذلك المكسيك والصين وجنوب مصر والسودان. ويتم استخدام بتلات الأزهار للحصول على الجزء المستخدم من النبات، والذي يكون عادةً أحمر اللون ويتميز بنكهة تشبه نكهة التوت البري، ويمكن استخدامها طازجة أو مجففة. وتحتوي بتلات الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C ومركبات ملونة وهلامية وجلوكوسيدات، كما أنها مصدر غني بأملاح أوكسالات الكالسيوم. وسنقدم لكم اليوم في هذا المقال على شكل فقرات مفصلة كل ما تريد معرفته عن شجرة الكركديه وفوائدها.
شجرة الكركديه وفوائدها
يوفر الكركديه للجسم عناصر غذائية مهمة مثل الحديد، فيتامين ب2، والكالسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين التي تعطيه اللون الأحمر، وفيتامين ج الذي يحمي من الجذور الحرة التي تسبب العديد من الأمراض مثل سرطان الدم والمعدة. كما تساعد المواد المضادة للأكسدة على حماية القلب والأوعية الدموية من الإصابة بالأمراض.
فوائد الكركديه
- يقلل من درجة حرارة الجسم المرتفعة.
- يُساهم تناول الفلافونويدات الموجودة فيه في تخفيض مستويات التوتر والضغط وتهدئة الأعصاب.
- يقلل من الآلام الناتجة عن تشنجات البطن والدورة الشهرية، ويعمل على تحسين المزاج.
- يساعد علي التخلص من الديدان المعوية.
- يقوم بمعالجة مرض الإسقربوط.
- يكافح امراض الجهاز التنفسي، ومنها: الإنفلونزا، والسل.
- هذا المنتج يحتوي على مضادات أكسدة تحمي القلب، كما يساهم في القضاء على الجذور الحرة التي تنتج عن العمليات الاستقلابية في الجسم.
- يعمل كمدر للبول.
- يساهم في تقوية عضلة القلب.
- يعمل هذا الدواء على تنظيم ضغط الدم، سواء بخفضه أو رفعه، وذلك يعتمد على طريقة استخدامه.
- يقوم بتنشيط الدورة الدموية.
- يقلل من انتشار الخلايا السرطانية.
- يقوم بمعالجة السعال ونزلات البرد.
- يخفف من آلام المفاصل مثل: الروماتيزم، والنقرس.
- يقوم بتنشيط الأمعاء.
- يساهم في زيادة عدد الخلايا اللمفاوية في جسم الإنسان.
- يساعد على فقدان الوزن الزائد، بسبب احتوائه على الأميليز التي تقلل من امتصاص النشويات والكربوهيدرات.
- يجعل ضغط الدم في معدله الطبيعي.
طريقة استخدام الكركديه
يمكن استخدام الكركديه بطريقتين، وفيما يلي سنقدمهما لكم:
الأولي
- مشروب ساخن : يتم إضافة كوب واحد فقط من الماء المغلي إلى كل ملعقة كبيرة من الكركديه المجفف، ويمكن إضافة السكر أو العسل للتحلية، ويشرب مرتين في اليوم.
الثانية
- مشروب بارد: يتم تحضير كوب مناسب الحجم، ويتم نقع ملعقة متوسطة الحجم من بتلات الكركديه فيه لعدة ساعات، ثم يتم شربه مرتين في اليوم، وتستخدم هذه الوصفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
فوائد الكركديه للشعر
يحتوي الكركديه على العديد من الفوائد التي تساعد على تحسين صحة الشعر، وسنقدمها فيما يلي:
- يستخدم الكركديه في العديد من وصفات العناية بالشعر لأنه يساهم في زيادة كثافته وقوته وطوله، ويحميه من التساقط والتقصف، ويساعد في التخلص من القشرة المزعجة، وقد استخدم الهنود الكركديه في وصفاتهم منذ قديم الزمان.
- يساعد الكركديه بشكل فعال في التخلص من مشكلة الشعر الأبيض التي تعاني منها النساء بشكل كبير، حيث يسبب تقدم العمر وفقدان الشعر لشبابه وجماله، ويتسبب في تحويل لون الشعر الأبيض إلى لون أحمر داكن.
