سبب واعراض وعلاج الانزلاق الغضروفي القطني

“سنقدم لكم في هذا المقال من موسوعة معلومات عن الانزلاق الغضروفي القطني، وأسباب حدوثه وطرق علاجه. الفقرات القطنية هي خمس فقرات في الجزء السفلي من العمود الفقري، وتقع بين الفقرات الصدرية والفقرات العجزية، وتعتبر الفقرات القطنية من أهم الفقرات في العمود الفقري لأنها تنظم معظم حركات الجسم، وتعرض للالتهابات والالتواءات بشكل أكثر من غيرها بسبب العادات الخاطئة اليومية. لذا، تابعونا في هذا المقال لتتعرفوا على واحدة من أشهر الأمراض التي يعاني منها الأشخاص، وهي الانزلاق الغضروفي، وطرق علاجه.

كيف يحدث الانزلاق الغضروفي

بين كل فقرة في العمود الفقري يوجد أقراص تشبه الدونات، وتحتوي على مادة هلامية تسمى `النواة اللبية`. عند الضغط الزائد وغير الصحيح على هذه الأقراص، تتصدع وتتسرب المادة الهلامية من القرص وتسبب انتفاخا في المنطقة المتضررة وضغطا على الأعصاب، مما يسبب آلاما شديدة.

يسبب الانزلاق الغضروفي القطني العديد من المضاعفات، مثل الخدر والنمنمة في الأطراف وضعف الأعصاب التي تصل إليها، مما يؤدي بعد ذلك إلى ضعف عام فيها، وكذلك يسبب التهابات شديدة في النخاع الشوكي.

أسباب الانزلاق الغضروفي القطني

• يمكن أن يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الضغط على فقرات العمود الفقري بشكل كبير.
• يعد الجلوس دون حركة لفترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة من الأسباب التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي القطني.
• الوقوف لفترات طويلة بشكل غير صحيح، وانحناء الظهر.
• حمل أشياء ثقيلة.
• يُعَدُّ السقوطُ على الظهرِ مِنْ مكانٍ مرتفعٍ واحدًا من الأسبابِ الرئيسيَّةِ والأكثرَ شيوعًا التي تؤدي إلى الانزلاق الغضروفي القطني.
• يعد مرضى الحساسية والربو من أكثر الأشخاص عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني، بسبب السعال والكحة الشديدة التي يعانون منها نتيجة الربو.
• يمكن أن تؤدي العضلات الضعيفة لدى المرأة الحامل إلى زيادة حدة أعراض الانزلاق الغضروفي.
• عند التقدم في العمر، تتضاءل قوة جميع الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان، بما في ذلك العضلات والعظام في الظهر، مما يزيد من احتمالية الانزلاق الغضروفي.
• إذا تم ممارسة الرياضات العنيفة بشكل غير صحيح، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الانزلاق الغضروفي.

أعراض الانزلاق الغضروفي

يسبب الانزلاق الغضروفي العديد من الأعراض الشديدة، بما في ذلك:

• آلام حادة في أسفل الظهر.
• الصداع الشديد.
• صعوبة شديدة في الانحناء والتحرك بحنايا الظهر أو الجزء الأمامي.
• حدوث آلام شديدة عند قيام الشخص بحركات مفاجئة.
• يمكن أن يؤدي ضغط الفقرات على الأعصاب إلى تأخر انتقال إشارات الاستجابة إلى العضلات، مما يسبب ضعفًا عامًا في العضلات.
• وجود وخز وتنميل في الأطراف.
• تسبب الضحك الشديد آلامًا في الظهر، وتزداد هذه الآلام أيضًا عند السعال أو العطس.
• عند المشي، حتى لو كانت لفترات قصيرة، يمكن للشخص المصاب بانزلاق غضروفي أن يشعر بآلام حادة في عضلات الساق والمؤخرة.
• عدم السيطرة على المثانة وعدم القدرة على التحكم فيها، وهذا يمكن أن يؤدي في الحالات الشديدة من الانزلاق الغضروفي إلى التبول غير الإرادي.
• عند القيام بحركات معينة، يمكن أن يشعر المصاب بآلام شديدة في المنطقة المرتبطة بضغط الفقرة على الأعصاب.

علاج الانزلاق الغضروفي

لا يُعَدُّ الانزلاق الغضروفي القطني مرضًا خطيرًا يتطلب التدخل الجراحي، ولكن هذا لا يعني أن يُغْفَلَ الشخص المصاب بهذه الأعراض ويستمر في السلوكيات الخاطئة؛ لأن ذلك سيؤدي إلى تفاقم المشكلة والتدخل الجراحي، والذي لا يرغب فيه الكثيرون. لذلك، يجب التوقف عن السلوكيات الخاطئة واتباع الإجراءات اللازمة لعلاج الانزلاق الغضروفي القطني:

• ينصح بممارسة الرياضة التي تساعد على تقوية عضلات الظهر بشكل عام تحت إشراف متخصصين لتجنب ارتكاب حركات خاطئة.
• يجب تجنب الوقوف أو المشي لفترات طويلة، وكذلك الجلوس لفترات طويلة.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامينات C-D-K
• قد يصف الطبيب للمريض الذي يعاني من الانزلاق الغضروفي أدوية مسكنة ومضادة للالتهابات، وينبغي استخدام هذه الأدوية تحت إشراف الطبيب فقط، حيث يحدد الجرعات وفقًا لحالة كل مريض بشكل فردي.
• في الحالات التي لا تستجيب للعلاج الطبي أو الطبيعي وتتفاقم بمرور الوقت، يمكن للطبيب اللجوء إلى الجراحة.

المراجع

1