سبب مغص الدورة في الشهر الثامن
تعرفي على سبب المغص الذي يحدث بشكل متكرر في الشهر الثامن من الحمل ومتى تكون المرحلة خطيرة. يبدأ الجنين في الشهر الثامن من الحمل في التحضير للخروج إلى الحياة، وتكون جميع أعضاء الجنين قد استكملت، ويبدأ في التحضير للحياة الخارجية .
يبدأ الجنين في تقوية عظامه في هذه المرحلة، ويشعر بالألم ويتأثر بالضوء والصوت، وتكون فرص البقاء في الشهر الثامن أكبر من الشهر السابع .
يتراوح وزن الجنين في الشهر الثامن حوالي بين 1800 و 2000 غرام، ويصل طوله إلى 42 سم، ويُطلق على هذه المرحلة الولادة في الشهر الثامن .
ما هي مخاطر الولادة في الشهر الثامن ؟
يعتقد بعض الناس أن الولادة في الشهر الثامن تشكل خطرًا على الجنين، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فهي لا تشكل خطرًا كبيرًا. ومع تطور الجنين في بطن الأم يومًا بعد يوم، يستفيد أكثر ويكتمل تشكيل أعضاء جسمه. ولكن إذا حدثت ولادة مبكرة، فإن الطفل الذي يولد سيكون ضعيف البنية والمناعة، وقد يعاني من بعض المشكلات في الرئة والنمو، ومشاكل في السمع والبصر .
ما هي مخاطر المغص الذي يصيب المرأة الحامل في الشهر الثامن من الحمل ؟
يعد تحجر البطن وحدوث انقباضات وتقلصات في عضلات الرحم من أسباب المغص خلال فترة الحمل، وتتكرر هذه الانقباضات بشكل متزايد في الشهرين الثامن والتاسع، ويعود سبب حدوثها إلى عوامل داخلية أو خارجية في الجسم، وتسبب هذه الانقباضات ألمًا شديدًا للأم، وتعرف باسم “انقباضات براكستون”، وذلك نسبة إلى الدكتور براكستون هيكس الذي وصفها باسمه
أسباب مغص الدورة في الشهر الثامن :
- ينمو هيكل العظام للجنين بشكل كبير مما يتسبب في زيادة حجمه ووزنه .
- يحدث الجنين حركات قوية تسبب تقلصات في الرحم .
- تعاني الأم في الشهر الثامن من الحمل من الإمساك، نتيجة تناولها بعض الأطعمة الغذائية .
- عند لمس سرة الحامل يسبب ذلك آلامًا للأم .
- تزيد شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل التي تملأ المثانة من خطر التحجر والإصابة بآلام البطن
- عندما تصاب الأم بالجفاف .
ما هي النصائح التي يجب أتبعها للوقاية من المغص في الشهر الثامن من الحمل ؟
- يجب على الأم تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية .
- تناولي كمية كافية من الماء التي تلائم جسمك .
- تقومين بممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة .
- يجب تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الغازات والمغص في البطن .
- يجب زيارة الطبيب بانتظام في الأشهر الأخيرة من الحمل لمراقبة صحة الأم والجنين وتجنب أي مشاكل أو مضاعفات .
وهناك بعض الطرق لتخفيف من ألام المغص عند الأم :
- عندما تشعرين بالألم، ينبغي عليك تغيير وضعيتك، على سبيل المثال، إذا كنتِ جالسة، عليكِ الوقوف، وإذا كنتِ نائمة، عليكِ الجلوس .
- من المهم الاستحمام بالماء الدافئ بشكل دوري، حيث يساعد على تهدئة الرحم وتقليل التقلصات التي تسبب الآلام والمغص .
- عندما تشعرين بآلام المغص، يجب عليك شرب المشروبات الدافئة مثل النعناع، حيث يعمل على تخفيف التقلصات في الرحم .
أمور يجب علي كل أم مراعتها في الشهر الثامن :
- يجب على الأم تدليك ثديها بشكل يومي باستخدام خليط من زيت اللوز وزيت الزيتون، ويفضل أن يكون الزيت فاترًا .
- ينبغي الابتعاد تمامًا عن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات .
- من الضروري جدًا أن تأخذ قسطًا كافيًا من الراحة، وأن يكون عدد ساعات النوم اليومية لا يقل عن ثماني ساعات .
- يجب المشي لمدة ثلاثين دقيقة كل يوم، ولا ينصح بالمشي في الجو الحار حتى لا يتعرض الجسم للإصابة، كما يجب شرب الماء باستمرار لترطيب الجسم .
- تجنب الوقوف لفترة طويلة وعند الجلوس، تجلس بشكل مريح وتستخدم وسائد لدعم ظهرك وترفع قدميك لأعلى، وهذا سيساعد على تحسين الدورة الدموية في الجسم .
- تجنبي أي مشاكل قد تسبب لك اضطرابات نفسية وعصبية وتزيد من مستوى التوتر الخاص بك .
- إذا ظهرت لديك أي علامات غريبة مثل خروج الماء أو نزول بضع قطرات من الدم أو لاحظت انخفاضًا في حركة الجنين، فيجب عليك الذهاب للطبيب على الفور.
- يجب تجنب شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، والابتعاد تمامًا عن التدخين.
- ينصح بالاستراحة على السرير كل أربع ساعات لراحة الجسم.
- إذا شعرت بآلام شديدة أو بنزول رأس الجنين إلى أسفل البطن أو تلين عند عنق الرحم أو معاناة من الإمساك، فقد تكون هذه إشارات لحدوث ولادة مبكرة، وإذا شعرت بمغص أكثر من أربع مرات في الساعة الواحدة، فيجب عليك الذهاب إلى الطبيب المعالج على الفور للاطمئنان عليك وعلى الجنين، وقد تكون هناك احتمالية لحدوث ولادة مبكرة
